高尾＞南高尾グルリンパッ！ハーフ 「高尾山ちかみち」から

2019年08月24日(土) [日帰り]

• GPS: 03:10
• 距離: 17.3km
• 登り: 962m
• 下り: 940m

コースタイム

日帰り

• 山行: 3:02
• 休憩: 0:08
• 合計: 3:10

7:22 高尾駅
7:30 7:30 高尾山ちか道入口
7:46 7:47 金比羅台園地
7:54 7:54 リフト山上駅
7:57 7:57 霞台園地
8:03 8:05 高尾山薬王院
8:14 8:15 高尾山
8:20 8:20 もみじ台
8:23 8:23 大垂水峠(学習の歩道)分岐
8:30 8:31 一丁平
8:44 8:45 大垂水峠
8:58 8:58 赤馬分岐
9:02 9:02 大洞山
9:05 9:06 コンピラ山
9:10 9:10 中沢峠
9:21 9:21 入沢山
9:24 9:25 西山峠
9:28 9:28 泰光寺山
9:37 9:37 三沢峠
9:39 9:39 榎窪山
9:50 9:50 草戸山
9:54 9:54 草戸峠
10:24 10:24 四辻
10:28 10:28 高尾599ミュージアム
10:32 ゴール地点

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

電車

JR　高尾駅スタート
京王線高尾山口駅ゴール　

コース状況／危険箇所等

「高尾山ちかみち」には倒木注意の標識あり

写真

8/24 7:07

久々に電車で高尾駅・・・前回は去年の10月かな
朝起きられず、遅目のスタート

8/24 7:07

本日の相棒は、おNEWの山マゾ4
トレイルランナーに擬態しているので、汚い足が写ってるのはご容赦の程

8/24 7:13

高尾駅前のコンビニで水とスポドリ、おにぎりを仕入れて出発

8/24 7:30

国道沿いを暫く走って、「高尾山ちかみち入口」に到着
高尾山登山詳細図㉑金毘羅台コース　

8/24 7:32

ここから山道スタート

8/24 7:33

えぇ〜
と、言われても行っちゃうのだが・・・

8/24 7:45

これが問題の倒木かな・・・
倒木に乗らないと越えられないので、その辺がちょっとアブナイ
倒木は他にもあったけど、越えるのは問題なし

8/24 7:46

1号路に合流
決して緩くはない道だった

8/24 7:56

8/24 7:58

薬王院・・・昼間来るのは何年ぶりだろう・・・

8/24 7:59

石段とか・・・侮れん

8/24 8:04

また階段・・

8/24 8:07

更に階段・・・

8/24 8:15

ようやく山頂到着・・・入り口から45分
山頂までなら稲荷山コースとかのほうが距離が短い分早い気がする

8/24 8:16

山頂からの日本一

8/24 8:30

一丁平まで駆け足で
暑い〜

8/24 8:34

一丁平の展望台から
ここで一息ついたら、お気に入りの防火帯を下る

8/24 8:45

防火帯が夏草で覆われて足元が見えずちょっと手間取ったが、
大垂水峠まで一気に下る

8/24 9:00

大洞山
まぁ、ここからはいつもの南高尾
高尾駅で買った冷凍スポドリは、この時点で半分溶けて飲み頃だった

8/24 9:16

展望台から

8/24 9:34

三沢峠
冷凍（だった）スポドリを飲み干し、小休止

8/24 9:40

ナントカ休憩所から城山湖

8/24 9:50

草戸山

8/24 9:55

8/24 10:23

四辻
今日はここから高尾山口に下って終了

8/24 10:44

お疲れ様でした〜

撮影機器：

iPhone SE Apple

感想

580

朝起きたら既に6時を過ぎていて、どうしようかちょっと考えたが、
天気も良さげなので、南高尾を回ってくる事にした。
車で行っても時間がかかるだけなので、久々に電車で高尾駅へ
駅前のコンビニで物資補給・・・ハイドレ用の水と0.5LスポドリPET、
更に冷凍の0.5Lスポドリ、おにぎり2個
おにぎり一つはそのまま平らげて、いざ出発
今日は以前から気になっていた「高尾山ちかみち」に行って見る
倒木注意の標識があったが、そのまま登った
確かに要注意の倒木が一箇所あり、倒木に乗らないと越えられないので、
自信がない人は別ルートから行くべき
途中で1号路に合流するので、大半は舗装路＋階段
歩きにくい所はないが、割に斜度はあるので地味にキツい（w）
45分程で山頂到着・・・自販機に誘惑されたが、小銭がなかったのでそのまま通過
一丁平まで駆け足、展望台で一息入れた後、大垂水峠まで一気に下る
お気に入りのコースだが、今回は夏草で足元が見えない所があり、
ちょっと手こずる・・・
大垂水峠の後は、いつもの南高尾
極力走る事にしたが、やっぱり後半、草戸峠から四辻の間はシンドかった・・・
とは言え、前回（2018/0714)より、大垂水峠〜高尾山口の所要時間は短縮したので
多少は成長したか？　w

本日デビューの山マゾ4は問題なし
クイックシューレースになって、ホールドは若干改善したかも

ザック　TNF MW10　出発時約5kg

水：1.0L（0.3L消費）
スポドリ：0.7L（0.5L消費）
冷凍スポドリ：0.5L（0.5L消費）
塩分タブレット1個消費

EK=17.3+9.75+9.38/2
　=31.74