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記録ID: 2242421
全員に公開
ハイキング
六甲・摩耶・有馬

20200301-六甲登山-宝塚下山

2020年03月01日(日) [日帰り]
 - 拍手
体力度
4
1泊以上が適当
GPS
03:58
距離
18.4km
登り
1,358m
下り
1,332m
歩くペース
とても速い
0.40.5
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
3:53
休憩
0:05
合計
3:58
11:32
18
11:50
11:50
28
12:18
12:18
8
12:26
12:26
6
12:32
12:32
16
ゴルフ場下
12:48
12:48
9
12:57
12:57
2
12:59
12:59
30
本庄堰堤北側の分岐
13:29
13:29
6
13:35
13:35
2
13:37
13:42
2
最高峰下東屋前
13:44
13:44
8
13:52
13:52
10
東縦走路下降箇所
14:02
14:02
15
14:17
14:17
16
14:33
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11
14:44
14:44
19
15:03
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4
15:07
15:07
7
15:14
15:14
16
15:30
宝塚湯本台広場
いつものことですが昼前出発なので、とりあえず六甲山最高峰へ。今日は趣向を変えて、5 週間ぶり、宝塚温泉に入りに行くことにしました。
天候 晴れたり曇ったり
過去天気図(気象庁) 2020年03月の天気図
アクセス
利用交通機関:
電車
往路:阪急電鉄芦屋川駅
復路:阪急電鉄宝塚駅
コース状況/
危険箇所等
昨日の降雨のため、コースのほとんどの箇所でぬかるんでいて、岩や落葉の上は滑りやすくなっていました。
その他周辺情報 ナチュールスパ宝塚男性入湯料 840 円、バスタオルとフェースタオルのレンタル付き。
今日の六甲山最高峰は、大勢の人でした。
2020年03月01日 13:35撮影 by  H8296, Sony
5
3/1 13:35
今日の六甲山最高峰は、大勢の人でした。
六甲山最高峰の下から大阪方向。上空は霞んでいました。
2020年03月01日 13:43撮影 by  H8296, Sony
3
3/1 13:43
六甲山最高峰の下から大阪方向。上空は霞んでいました。
東縦走路、大平山の手前の展望箇所から大阪方向。
2020年03月01日 14:29撮影 by  H8296, Sony
3
3/1 14:29
東縦走路、大平山の手前の展望箇所から大阪方向。
東縦走路、大平山の舗装路の展望箇所から大阪方向。この後、宝塚湯本台広場まで下りました。
2020年03月01日 14:36撮影 by  H8296, Sony
3
3/1 14:36
東縦走路、大平山の舗装路の展望箇所から大阪方向。この後、宝塚湯本台広場まで下りました。

装備

個人装備
長袖シャツ 長袖インナーTシャツ(ミズノブレスサーモ) ズボン 靴下(安全靴作業用) 靴(Salomon XA PRO 3D WIDE) ザック(Salomon OUTNIGHT 30+5) ソフトシェル(携行のみ) ダウンベスト(携行のみ) ファーストエイドキット コンパス+笛+ヘッドライト ストック(折りたたみ式 携行のみ) タオル 着替え一式 携帯型情報通信端末(スマホ) 地図(六甲山系登山詳細図) 行動食 非常食 飲料2.5L 水分以外5kg

感想

本日未明までの降雨のため、登山道はほとんどの行程でぬかるんでいて、岩や落葉の上は滑りやすく、足許に気を遣いました。

宝塚湯本台広場で靴の泥を落としてから、ナチュールスパ宝塚に向かいました。いつもの日曜日の夕方にしては、人が少なめでした。

+++++

今日の神戸の平地の最高気温は 13 度と、ロックガーデン中央稜の登りからすでに暑く、最高峰までにデカビタ C ダブルスーパーチャージ 500ml、スポーツドリンク 500ml、水 100ml を消費し、途中、キットカット 1 ケを摂りました。

最高峰の下の東屋の前で、コンビニソーセージパン 1 ケ、チョコチップパン 1 ケの行動食を摂り、東縦走路へ下りました。

東縦走路の下りも、高度が下がるにつれて暑く、全行程のトータルで、デカビタ C ダブルスーパーチャージ 1L、スポーツドリンク 500ml、水 200ml を消費しました。

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