記録ID: 2242421
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ハイキング
六甲・摩耶・有馬
20200301-六甲登山-宝塚下山
2020年03月01日(日) [日帰り]
体力度
4
1泊以上が適当
- GPS
- 03:58
- 距離
- 18.4km
- 登り
- 1,358m
- 下り
- 1,332m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 3:53
- 休憩
- 0:05
- 合計
- 3:58
12:32
12:32
16分
ゴルフ場下
12:59
12:59
30分
本庄堰堤北側の分岐
13:37
13:42
2分
最高峰下東屋前
13:52
13:52
10分
東縦走路下降箇所
15:30
宝塚湯本台広場
いつものことですが昼前出発なので、とりあえず六甲山最高峰へ。今日は趣向を変えて、5 週間ぶり、宝塚温泉に入りに行くことにしました。
天候 | 晴れたり曇ったり |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2020年03月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
電車
復路:阪急電鉄宝塚駅 |
コース状況/ 危険箇所等 |
昨日の降雨のため、コースのほとんどの箇所でぬかるんでいて、岩や落葉の上は滑りやすくなっていました。 |
その他周辺情報 | ナチュールスパ宝塚男性入湯料 840 円、バスタオルとフェースタオルのレンタル付き。 |
写真
装備
個人装備 |
長袖シャツ
長袖インナーTシャツ(ミズノブレスサーモ)
ズボン
靴下(安全靴作業用)
靴(Salomon XA PRO 3D WIDE)
ザック(Salomon OUTNIGHT 30+5)
ソフトシェル(携行のみ)
ダウンベスト(携行のみ)
ファーストエイドキット
コンパス+笛+ヘッドライト
ストック(折りたたみ式 携行のみ)
タオル
着替え一式
携帯型情報通信端末(スマホ)
地図(六甲山系登山詳細図)
行動食
非常食
飲料2.5L
水分以外5kg
|
---|
感想
本日未明までの降雨のため、登山道はほとんどの行程でぬかるんでいて、岩や落葉の上は滑りやすく、足許に気を遣いました。
宝塚湯本台広場で靴の泥を落としてから、ナチュールスパ宝塚に向かいました。いつもの日曜日の夕方にしては、人が少なめでした。
+++++
今日の神戸の平地の最高気温は 13 度と、ロックガーデン中央稜の登りからすでに暑く、最高峰までにデカビタ C ダブルスーパーチャージ 500ml、スポーツドリンク 500ml、水 100ml を消費し、途中、キットカット 1 ケを摂りました。
最高峰の下の東屋の前で、コンビニソーセージパン 1 ケ、チョコチップパン 1 ケの行動食を摂り、東縦走路へ下りました。
東縦走路の下りも、高度が下がるにつれて暑く、全行程のトータルで、デカビタ C ダブルスーパーチャージ 1L、スポーツドリンク 500ml、水 200ml を消費しました。
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六甲・摩耶・有馬 [日帰り]
六甲ケーブル山上駅→六甲ガーデンテラス→極楽茶屋跡→六甲山→水無山→岩倉山→塩尾寺→阪急宝塚駅
利用交通機関:
電車・バス
技術レベル
2/5
体力レベル
2/5
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