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Yamareco

記録ID: 2376355 全員に公開 ハイキング 金剛山・岩湧山

岩湧山(今日は蒸し暑かった リハビリ◆

情報量の目安: B
-拍手
日程 2020年06月04日(木) [日帰り]
メンバー
天候曇りのち晴れ 蒸し暑く虫多く
アクセス
利用交通機関
車・バイク
滝畑ダム展望台駐車場
経路を調べる(Google Transit)

地図/標高グラフ


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歩くペース 0.7~0.8(速い)
※ヤマプラ掲載の「山と高原地図」標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率(全コースのうち67%の区間で比較) [注意事項]
表示切替:

コースタイム [注]

日帰り
山行
3時間53分
休憩
55分
合計
4時間48分
S滝畑ダム展望台駐車場10:5211:14滝畑ダムバス停11:19滝畑登山口11:46カキザコ12:28扇山・夕月橋分岐12:2912:33横谷・ネバシ谷方面分岐12:3413:02岩湧山13:5214:15横谷・ネバシ谷方面分岐14:19扇山・夕月橋分岐14:2014:49カキザコ15:10滝畑登山口15:1215:17滝畑ダムバス停15:40滝畑ダム展望台駐車場G
コースタイムの見方:
歩行時間
到着時刻通過点の地名出発時刻
過去天気図(気象庁) 2020年06月の天気図 [pdf]

装備

備考      P→登山口 登り    下り    登山口→P
5月29日 26分   1時間57分 1時間24分  25分
6月4日  27分   1時間43分 1時間18分  28分

写真

滝畑ダム展望台駐車場に
こんなんありました
2020年06月04日 10:46撮影 by 602SO, Sony
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滝畑ダム展望台駐車場に
こんなんありました
4
午前中は曇りで少し霞む予報
歩道歩きなのにジトジト汗がしたたり落ちます
2020年06月04日 10:58撮影 by 602SO, Sony
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午前中は曇りで少し霞む予報
歩道歩きなのにジトジト汗がしたたり落ちます
1
バーベキューで楽しむファミリーたち
2020年06月04日 11:16撮影 by 602SO, Sony
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バーベキューで楽しむファミリーたち
1
気温25℃
これより登山口です
2020年06月04日 11:18撮影 by 602SO, Sony
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気温25℃
これより登山口です
2
カキサゴ
湿気多し、虫多し
先週とは大違い!!
2020年06月04日 11:45撮影 by 602SO, Sony
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カキサゴ
湿気多し、虫多し
先週とは大違い!!
2
扇山方面分岐
夕月橋への下りはハンパないです
2020年06月04日 12:29撮影 by 602SO, Sony
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扇山方面分岐
夕月橋への下りはハンパないです
75番鉄塔
木々に隠れそうな看板が
2020年06月04日 12:33撮影 by 602SO, Sony
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75番鉄塔
木々に隠れそうな看板が
1
この先76番・・・
ネバシ谷へはこっちですね
×印はもう行けないルートなのかな?
2020年06月04日 12:33撮影 by 602SO, Sony
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この先76番・・・
ネバシ谷へはこっちですね
×印はもう行けないルートなのかな?
1
このあたりから
そよ風と木漏れ日が楽しめる区間です
2020年06月04日 12:35撮影 by 602SO, Sony
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このあたりから
そよ風と木漏れ日が楽しめる区間です
ここはダイヤモンドトレール
鈍鶴峰から槇尾山へつながってます
2020年06月04日 12:39撮影 by 602SO, Sony
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ここはダイヤモンドトレール
鈍鶴峰から槇尾山へつながってます
茅場への階段
そよ風と太陽
時々振り返りじっくり楽しんで登ります
2020年06月04日 12:45撮影 by 602SO, Sony
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茅場への階段
そよ風と太陽
時々振り返りじっくり楽しんで登ります
4
あざみ その1
2020年06月04日 12:49撮影 by 602SO, Sony
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あざみ その1
1
あざみ その2
2020年06月04日 12:53撮影 by 602SO, Sony
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あざみ その2
2
旧索道、奥に滝畑ダム湖
この景色もいいですねぇ
2020年06月04日 12:54撮影 by 602SO, Sony
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旧索道、奥に滝畑ダム湖
この景色もいいですねぇ
1
山頂到着
10名くらいのハイカーさんたちが休憩されていました
2020年06月04日 13:00撮影 by 602SO, Sony
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山頂到着
10名くらいのハイカーさんたちが休憩されていました
2
今回のザック
前回よりちょっと多めの5kgで
2020年06月04日 13:03撮影 by 602SO, Sony
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今回のザック
前回よりちょっと多めの5kgで
1
今日の景色はあきませんでしたね
2020年06月04日 13:03撮影 by 602SO, Sony
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今日の景色はあきませんでしたね
2
ランチ
ひこ&ほら(くまぶしくん)は嫁お手製マスク着用
山でマスクは似合わん!苦しそうでした(笑)
2020年06月04日 13:09撮影 by 602SO, Sony
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ランチ
ひこ&ほら(くまぶしくん)は嫁お手製マスク着用
山でマスクは似合わん!苦しそうでした(笑)
10
GEEDIARアルコールストーブでまったりボイル
2020年06月04日 13:22撮影 by 602SO, Sony
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GEEDIARアルコールストーブでまったりボイル
4
トイレの帰りに撮影
(久しく七つ道方面に行ってないなぁー)
2020年06月04日 13:43撮影 by 602SO, Sony
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トイレの帰りに撮影
(久しく七つ道方面に行ってないなぁー)
2
ヒトリシズカ
2020年06月04日 13:46撮影 by 602SO, Sony
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ヒトリシズカ
1
グリーンカーペット
いい眺め!
2020年06月04日 13:50撮影 by 602SO, Sony
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グリーンカーペット
いい眺め!
4
イタドリ
2020年06月04日 13:52撮影 by 602SO, Sony
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イタドリ
1
滝畑ダム湖へ向けて
さぁ下山です
遠くが霞んでて尚よろしい!
2020年06月04日 13:54撮影 by 602SO, Sony
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滝畑ダム湖へ向けて
さぁ下山です
遠くが霞んでて尚よろしい!
3
ササユリの蕾
2020年06月04日 13:54撮影 by 602SO, Sony
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ササユリの蕾
2
これは鉄塔74番?かな
2020年06月04日 14:36撮影 by 602SO, Sony
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これは鉄塔74番?かな
1
カキサゴ
2020年06月04日 14:49撮影 by 602SO, Sony
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カキサゴ
1
水場 
頭から冷水を浴びたあと
膝をクーリングしました
2020年06月04日 14:54撮影 by 602SO, Sony
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水場 
頭から冷水を浴びたあと
膝をクーリングしました
1
下山しました
気温28℃
(売店は営業していました)
2020年06月04日 15:09撮影 by 602SO, Sony
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下山しました
気温28℃
(売店は営業していました)
2
午後から湿度はさがりましたが、やはり上り下りは蒸し暑かったァ
2020年06月04日 15:30撮影 by 602SO, Sony
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午後から湿度はさがりましたが、やはり上り下りは蒸し暑かったァ
3

感想/記録
by cics

前回下山して数日間は、運動不足のせいでふくらはぎがパンパン!
2日間苦労しましたが、膝の調子はなんとかクリアー。
今回、同じルートで再チャレンジ。腰と膝はどうなることやら。。。数日後が問題だ(笑)!

登りは蒸し暑く虫がまとわりついて大変でしたがカヤ場近くになると太陽も風も出てきて山頂ではカラッとしたいい山行となりました。しかし下山の時は、蒸し暑くて… 本日水1リットルでは足りませんでした><。

岩湧山の緑のカーペットを見ると心がなごみますねえ。今日はアザミに魅せられました。ササユリの開花も間近ですね。
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訪問者数:236人

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この記録へのコメント

登録日: 2013/10/16
投稿数: 5808
2020/6/4 21:03
 順調ですね
cicsさん、こんばんは〜

いい汗かいたでしょう!
順調に回復に向かっているご様子で安心しましたよ
登録日: 2013/9/1
投稿数: 3870
2020/6/4 21:15
 いいすっね!
cicsさん こんばんは

順調にリハビリに頑張っていますね〜
元気になりすぎて、トレランまでやりそう\(^o^)/

アルコールストーブを購入したんですか?
テン泊に向けて、思案中ですね!

来月テン泊行きましょうね!
私も来週ぐらいに、その辺でテン泊してこようかな〜
登録日: 2013/4/20
投稿数: 2392
2020/6/4 21:26
 Re: 順調ですね
やまどん こんばんは
ベトベトの(-_-;)💦かきましたよ 焦らずゆっくりじわじわと筋力upするには時間かかるよー😄
登録日: 2013/4/20
投稿数: 2392
2020/6/4 21:30
 Re: いいすっね!
chasseさん こんばんは😃
甘い言葉に乗せられてchasseさんのシゴキツアーに参加したらまた元に戻ってしまうよー😂 私もソロテン泊して様子みてみたいけどまだまだ先かな🎶 リハビリガンバしてますので応援よろしく!☺️
登録日: 2014/4/9
投稿数: 4089
2020/6/4 21:41
 あちー❗
こんばんは。
頑張ってますね。(^^)
しかし、今日は暑かったですよね、よくバテないで歩きとおしました。💮
登録日: 2013/4/20
投稿数: 2392
2020/6/4 23:36
 Re: あちー❗
シゲさん こんばんは
良くできましたスタンプ🌸ありがとう😃
先週は水500mLで余ったのに、今回下山後に即自販機で500がぶ飲み!、帰路のコンビニでオレンジじゅーちゅも買ったもんね
もう夏!夏ですよ!
年寄りは温度変化に弱いわ😂
no2
登録日: 2012/6/14
投稿数: 2285
2020/6/5 10:10
 cicsさん、こんにちは。
 この季節、11時前からの登山では暑いでしょ〜 昨日の京都も暑かったです。
もう第二弾ですか? 膝の調子もまずまずでよかったですね。
登録日: 2013/4/20
投稿数: 2392
2020/6/5 13:07
 Re: cicsさん、こんにちは。
ののさん コメントありがとうございます。
一気に夏到来ですね、しかもジクジク。
こんなに暑いと別の意味で体壊しそうですね。
痩せ落ちた筋肉の回復には時間かかりそうです

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