雲取山 鴨沢からトレーニング目的 覚書

2020年08月09日(日) [日帰り]

• GPS: 05:36
• 距離: 20.6km
• 登り: 1,429m
• 下り: 1,424m

コースタイム

日帰り

• 山行: 5:08
• 休憩: 0:24
• 合計: 5:32

6:28 丹波山村村営駐車場
6:31 6:31 小袖緑道あがり
7:10 7:10 茶煮場
7:25 7:25 堂所
7:54 7:57 七ッ石小屋下分岐
8:15 8:15 上段と下段の分岐
8:22 8:22 ブナ坂
8:43 8:43 奥多摩小屋
8:53 8:53 ヨモギノ頭
9:11 9:12 小雲取山
9:27 9:29 雲取山避難小屋
9:32 9:36 雲取山
9:43 9:55 雲取山避難小屋
10:02 10:02 小雲取山
10:15 10:15 ヨモギノ頭
10:19 10:19 奥多摩小屋
10:35 10:36 ブナ坂
10:42 10:43 上段と下段の分岐
10:56 10:56 七ッ石小屋下分岐
11:18 11:18 堂所
11:28 11:28 茶煮場
11:58 11:58 小袖緑道あがり
12:00 ゴール地点

天候

曇りのち晴れ

アクセス

利用交通機関：

自家用車

丹波山（たばやま）村村営駐車場
6時到着時ですでに満車に近い。

コース状況／危険箇所等

危険個所なし。所々倒木があるが通れる。小袖で滑落事故が相次いだとのことで滑落注意の看板多数。片側は崖だが、ちゃんと道を見てしっかり歩けば危なくはない。

その他周辺情報

鴨沢バス停のすぐ近くにレストラン、喫茶店あり。
のめこい湯は満員だったので、小菅の湯に。車で山道を30分くらい。どちらも閉店時間が早いのでお早めに。8/9はどちらも19時閉店だった。

写真

8/9 6:29

朝6時の駐車場

8/9 6:33

駐車場を出て車道を少し歩いてから登山道に入る

8/9 7:40

だらだらとした登りが続く

8/9 7:57

七つ石は巻き道を行く。ブナ坂の方へ。
この辺で1回休憩してちゃんとカロリーを補給しておけばよかった。この時は足が攣っていたが歩きながらミネラルタブレットでしのぐ。道が狭くてあまり止まれるところがなかった気がする。

8/9 7:58

ちょっと怖い

8/9 8:03

キツリフネ（黄釣船）黄色のツリフネソウ
しっとり

8/9 8:25

ブナ坂

8/9 8:25

石尾根の方へ。空が見えてきた。気分が乗ったら走る。

8/9 8:55

だいぶ登ってきた！

8/9 9:02

小雲取の前の急な登り。ここで1回目の休憩、ゼリー食べる。

8/9 9:18

8/9 9:26

避難小屋が見えてきた！あと少し。
2回目休憩でプロテインバーをかじるが噛む力がなく口も乾いていてほとんど食べられず。とりあえず山頂に行く。

8/9 9:29

避難小屋についた！

8/9 9:32

小屋から右に行くとすぐに山頂

8/9 9:35

登頂！

8/9 9:38

亡霊のようにうっすら富士山も見えた。

8/9 10:17

山頂で座っておにぎり一つ食べた後、下山。
この時間になるとカンカン照りで暑い。

8/9 10:33

石尾根はマルハダケブキがたくさん

8/9 11:27

樹林帯の狭い登山道にお食事中のヘビが！
派手な柄なので毒蛇かとは思ったが、あとで調べると猛毒のヤマカガシだった！
道をふさいでいて通れないのでどいてくれるのを待っていたら、かま首をもたげてこちらを威嚇しながらもどいてくれた。20cmくらい離れてくれたところで走ってやり過ごした。通常はこちらからいじめたりしない限り襲ってくることはないらしいが、今回は食事中に近づきすぎたのかもしれない。

8/9 11:52

滑落注意の札がたくさん。明るいうちは特に危険は感じないが、頻発した滑落事故は下山時、夜間に起きていたようだ。確かに疲れていて夜だとよく見えず踏み外しそう。

8/9 12:00

12時下山。駐車場は溢れんばかり。

8/9 13:37

奥多摩湖

駐車場に行く車道脇に咲いていたお花。ムラサキシキブではなくてタマアジサイと思う

フシグロセンノウ

ボタンヅル
甘い香りがした。毒があるらしい

撮影機器：

RICOH WG-50 リコー

iPhone 8 64GB SIMフリー Apple

装備

個人装備

長袖シャツ Tシャツ ズボン 靴下 グローブ 雨具 日よけ帽子 靴（トレラン用） ザック 昼ご飯 行動食 非常食 飲料 地図（地形図） 計画書 ヘッドランプ 予備電池 GPS 筆記用具 ファーストエイドキット 常備薬 日焼け止め 保険証 携帯 時計 サングラス タオル ツェルト カメラ

備考

トレラン用の靴だと、石がごろごろしている所は若干痛かった。
レインウェアを防寒着の代用として使おうと思っていたが、薄手の防寒着を別に持って行った方が良かった。寒がりだと頂上は少し寒い。
水は1.5L強、山行中にほぼ全部飲み切った。スポーツ飲料も併用した方が良さそう。
行動食で摂ったのはゼリー1個とプロテインバーひとかじりで、若干シャリバテ気味。口が乾いて食べられない＋ものを噛むのが億劫なので次からは全部ゼリーか羊羹にする。

感想

nf1984

トレーニングのためスピード重視で。序盤のだらだらした登りで調子に乗ると後半のきつい登りで力尽きる。次はゆっくり他のルートでも行ってみたい。
山頂や避難小屋付近は、混雑というほどではないが人は多いなと感じた。下りでたくさんの人とすれ違ったので、もっと遅い時間だと混雑していたかも。
今回は防虫効果があるというオンヨネのインセクトシールド加工のタイツを履いてみた。伸縮性がイマイチ。そして微妙に短いので足首が丸出し。七つ石のあたりはアブやハエが多かったが、ブヨや蚊はあまりおらず。下山後、車のトラブルにより夕方まで鴨沢バス停付近をはだしにサンダルでうろうろしていたが蚊には刺されなかったので、タイツの防虫効果のほどは不明だが、登山ではもう履かない気がする。まったりキャンプとかなら良いのかも。
ヤマカガシは噛まれても痛みや腫れが少ないので油断するが、できるだけ早くに病院に行く。出血毒なので噛まれて数時間〜1日で全身の出血傾向が出る。抗血清はあるがたぶんどこの病院でも置いているわけではない。毒腺は口の奥にあるので深くかまれなければ大丈夫だが、首にも毒腺を持っており毒を噴射するらしい。この毒が目に入ると失明の恐れ。緑色や真っ黒など、赤色がない個体もいる。区別ができない素人はヘビを見つけたらとにかく近づかない、いじめない。

コメント

mh4478

お疲れ様でした
早かったね！
次はいよいよ黒戸尾根。
がんばろう！

nf1984

ありがとう
色々改善点が見つかって、黒戸尾根の前に行っておいてよかったです！