第3回 三浦半島縦断トレイルラン大会

2013年02月16日(土) [日帰り]

• GPS: 06:45
• 距離: 40.9km
• 登り: 1,726m
• 下り: 1,655m

コースタイム

08：22三浦海岸-08：43津久井浜CP-1-09：14三浦富士-09：29武山不動院CP-2-09：40光の丘第2公園CP-3-10：29大田和街道入口CP-4-11：10大楠山頂上CP-5（休憩）11：15-11：39不動橋CP-6-11：58畠山-12：20乳頭山CP-7-12：42沼間5丁目CP-8-13：04鷹取山CP-9-13：35東朝比奈ふれあい公園CP-10-13：58朝比奈切通しCP-11-14：09十二所CP-12-（走行禁止区間）天園14：28-15：12港南台南公園GOAL
CP-1（チェックポイント1番）
所要時間　6時間50分

3/20（追記　総合男子順位　390番代/787名中　完走者711名、　男子50代　60番代/147名中　完走者127名）

GPSのスタートが08：30からで8分遅れに成ってます　同じく距離も約1.0km短く成ってます

天候

朝のうち霙　後曇り　午後から晴れ　強風

アクセス

利用交通機関：

電車

15日　京急　三浦海岸駅20：55
16日　16：28港南台駅-17：15弘明寺　みうら温泉
　　　18：22弘明寺-TX研究学園駅20：22

コース状況／危険箇所等

2/15の降雨により　泥濘多数　スリップに依る滑落注意

写真

2/16 7:54

マホロバマインの4人部屋

2/16 8:13

もうスタートしてます　1151人走りますが50人/分のウェーブスタート　私は最後スタートで08：22

2/16 8:14

房総半島見えてます

2/16 8:18

順番にスタート中

2/16 8:18

琴音バス停の海岸がスタート地

2/16 8:50

砂浜から団地を抜けて三浦富士登山口

2/16 8:57

もう直ぐに渋滞

2/16 9:12

ここも渋滞

2/16 9:12

すでに疲れている

2/16 9:14

三浦富士

2/16 9:28

武山不動院

2/16 10:19

給水塔付近

2/16 10:20

給水塔

2/16 11:38

不動橋

2/16 11:57

畠山

2/16 13:05

鷹取山

2/16 13:05

鷹取山　ロッククライミングが盛んに行われています

2/16 13:07

鷹取山　直下の仏像の絵

2/16 15:14

後半疲れて　写真無く　GOAL

2/16 17:14

弘明寺のみうらの湯に寄って来ました

2/16 18:14

弘明寺

2/25 20:13

（2/25追記）今日　完走証きました　やはり当日配布が良いなぁ　感動が違うんだよね

撮影機器：

P05C DoCoMo

感想

soar800

最初のスタートは08：00ですが50人/分のウェーブスタートにより私のスタートは08：22　今まで　前半、後半に分けて1回づつ　通しで1回と試走して来ましたが　今日は人数が多いので迷わないけれど　泥濘、急斜面での細尾根での渋滞多発で特に前半部分は多く　強風の曇り空にて寒くなり試走時より一枚多く着込んで　前半の大楠山まで　走り続けて5分休憩　気分的に今までの渋滞でかなりの時間ロスが発生していますが　レースでは付き物　ですから　早めのスタートが今回は有利かも知れません　またコース場も泥濘ではグチャグチャで滑る滑る　レース時はエイドが4ヶ所　設けられて居るので助かります　今回途中2ヶ所でバナナ　梅干し　ミネラルウォーターで　潤して走り続けます　休憩は渋滞時にゼリー、カロリーメイトと定期的に補給していたので　後半もシャリバテ　ハンガーノック等も無く　順調に走行出来ましたが　CP-10の変更でコースが0.5km位短くなり熊野神社から朝比奈切通しの途中に変更　また十二所のCP-12から天園までは他のハイカーが多いと言う事とレース反対者と横浜市の要請で歩行に限ると言う変更も加わり　この区間は競歩選手に成ってのレースと成りましたが　無事にゴール出来ました
最後のゴール時は　やっとゴール出来たと言う気持ちで涙出て来ました　感動！！

コメント

million

おめでとうございます。
soar800さん、こんばんは。

完走＆7時間切りおめでとうございます。
試走の時より大幅なタイム短縮ですよね。
補給等も上手く行ったようで充実感一杯では。
ゴールの写真欲しかったですね。

soar800

millionさん こんばんわ
どうにか　ゴール出来ました　前日にマホロバマインに入ったのが夜9時過ぎでしたので　余り準備する事も無く　相部屋の３人と夜11時半頃まで　部屋でビール、日本酒と飲んで　当日に早起きして準備しましたが　朝は　不安が一杯でした　最後のスタートですので浜辺で抜き　下りで抜いて　食事と言うか　給餌みたいなゼリー、カロリーメ○ト、エイドと定期的に食事も取り後半も順調に歩を進める事が出来ました　怪我無く　渋滞は有りましたが約1時間試走時より時間短縮も出来て　良かった です　今回はゴール写真も無く　完走証は後日郵送なので　参加賞の黒いフリースのみでちょっと寂しいかな　でも満足して疲労困憊です　またビールが最高でした

cirrus

完走おめでとうございます！
soar800さん、こんばんは。
レース、お疲れさまでした。

試走の時より、大幅にタイム短縮しての完走、おめでとうございます
大人数が参加するレースでは仕方がないのかもしれませんが、前半の渋滞は凄そうですね。
でも、補給などもうまくいったようで、また、無事にゴールされて何よりです

しかし、この時期に40km以上を7時間切るスピードで走るのは凄いですね。
この分だと、今年の夏は、凄い事になりそうですね
楽しみにしております

soar800

cirrusさん おはよう御座います
今回は受付地のホテルからの出走なので　朝早起きする必要も無いので　ゆっくりして　スタートも最後尾のスタートなので　余裕でしたが　細尾根　泥濘と前半部分は渋滞が多数個所で発生して　特に休憩入れなくても渋滞時に食事休憩　取りましたので　一回のみの休憩ですみました　定期的に補給していたので　後半もバテずに走り通す事が出来ました　道迷いが無い分　時間短縮出来た様です
今度の予定は大山登山レースです
夏のアルプスも待ち遠しいですが　高山では鈍行ですので　cirrusさんほど早くは行けないです
夏山までは低山のトレイルランにて鍛えて置きます
歳だから　練習しておかないと　直ぐに弱っちゃいます