山行記録: 箕面山_20200606勝尾寺も！

mokyu

体力度

1泊以上が適当

体力度について

GPS: 07:37
距離: 23.6km
登り: 942m
下り: 970m

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歩くペース

速い

0.7～0.8

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 6:51
休憩: 0:47
合計: 7:38

距離 23.6km 登り 942m 下り 980m

6:01

24分

スタート地点

6:25

6:26

101分

蓮間配水場

8:07

8:08

8分

勝尾寺参道一町石

8:16

13分

勝尾寺　山門

8:29

8:35

27分

勝尾寺

9:02

32分

最勝ヶ峰

9:34

9:35

2分

東海自然歩道ぎふちょう橋

9:37

9:42

1分

道標　東海自然道と研究路4

9:43

9:44

38分

東海自然歩道　西の起点

10:22

10:52

20分

天上ヶ岳

11:12

11:14

72分

堂屋敷

12:26

36分

箕面山

13:02

27分

瀧安寺

13:29

10分

箕面駅

13:39

ゴール地点

過去天気図（気象庁）	2020年06月の天気図
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感想

mokyu

勝尾寺でだるまのおみくじを引いた後、山へ！
勝尾寺は池が広くて、暑さ対策で霧をふかしていたので気持ちよかった。

この日はクッカーデビューの日！
日の扱い方を教えてもらって、カップラーメンをいただいた。
のだが、この日の装備が良くなくて、お昼の際に体が冷えた。
→下山は腹痛がひどくてめちゃめちゃしんどかった、、、今までで1番しんどかった、、、、。腹痛のためルートも変更してもらって、めっちゃ感謝。
山に詳しい方がいらっしゃると、ルート変更とか臨機応変にできるし頼もしい。

反省点
①冷えないようにお昼の時は1枚はおる
②発汗作用のある服を着る(順番間違えない)
③ビオフェルミンとかストッパとか薬準備したほうがよい

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