高尾山稜ぐるりんぱ・ハーフ（セブンサミッツ・ハートルート）

2021年04月10日(土) [日帰り]

• GPS: 02:56
• 距離: 16.4km
• 登り: 979m
• 下り: 965m

コースタイム

日帰り

• 山行: 2:39
• 休憩: 0:18
• 合計: 2:57

4:09 高尾山口駅
4:21 4:27 金比羅台園地
4:34 4:34 リフト山上駅
4:36 4:36 霞台園地
4:40 4:40 神変山
4:44 4:47 高尾山薬王院
4:55 4:57 高尾山
5:00 5:00 もみじ台
5:03 5:03 大垂水峠(学習の歩道)分岐
5:10 5:10 一丁平
5:19 5:19 大平林道大垂水分岐
5:23 5:24 大垂水峠
5:35 5:35 赤馬分岐
5:39 5:39 大洞山
5:43 5:44 コンピラ山
5:49 5:49 中沢峠
5:53 5:54 中沢山
6:04 6:05 入沢山
6:06 6:06 東山
6:12 6:13 泰光寺山
6:19 6:19 三沢峠
6:31 6:33 草戸山
6:36 6:36 草戸峠
6:43 6:43 拓殖大西尾根分岐
7:01 7:01 四辻
7:05 7:05 高尾山口駅
7:06 ゴール地点

天候

くもり

アクセス

利用交通機関：

自家用車

高尾山口駅前駐車場に駐車

コース状況／危険箇所等

危険箇所：皆無

その他周辺情報

何処にも寄らず

写真

3/24 11:32

最近「高尾セブンサミッツ」とか「高尾ハートルート」とか言ったタイトルのレコを目にするな〜と思ったら、ヤマスタの企画だったのね。
まぁ、オシャレな名前が付いてはいるが、要は金毘羅台から南高尾回ってくればいい訳で、トレーニングがてらスタンプ押してこよう・・・

4/10 4:08

お花の時期の高尾山なんて密に決まっているので時間差攻撃
4時スタートで7時撤収目標
で、朝4時の高尾山口駅だが、最近登山開始時間がちょっとおかしいかも？

4/10 4:11

今日は1号路で登るので、ここを右
1号路登るのは40年ぶりくらいかな〜
覚えてないので初めてと同じだが
意外にキツくて初っ端からペース上がらない

4/10 4:23

金比羅台から
・・・いや、ここがヤマスタのチェックポイントだからw

4/10 4:44

薬王院山門
滅多に来ない所なので、道がよく分からんな・・・

4/10 4:55

やっぱり稲荷山コースより時間掛かるわ〜
何とか5時前に高尾山頂到着

4/10 4:55

山頂の桜はギリギリ咲いてた

4/10 4:57

今日は日本一はお隠れに
結構寒いので、さっさと出発

4/10 5:23

一丁平から大垂水峠は相変わらず気持ちいい
大垂水峠のこの橋もチェックポイント

4/10 5:51

いつもは巻いちゃう中沢山に登ってみた

4/10 5:59

見晴台から

4/10 6:08

また凄いのが出来てる！！
ドラゴンベンチ？

4/10 6:12

泰光寺山も普段巻いちゃうが、チェックポイントなので登ってみた・・・下りの階段で後悔したw

4/10 6:15

元祖彫刻のフクロウも健在

4/10 6:21

この地味な榎窪山がチェックポイントになるとは・・・

4/10 6:24

城山湖

4/10 6:31

草戸山
ここまで結構頑張って走った
思ったより人少ないわ

4/10 6:37

草戸峠から
新緑の山々
この先キツいが走りきれるか・・・

4/10 7:09

ギリ3時間切ってゴール

今日の相棒
お疲れ様でした

さて、帰って朝飯〜

装備

個人装備

ザック　：Mountain Hardwear シングルトラックレースベストパック シューズ：montrail Mountain Masochist IV

感想

580

前々回の丹沢で体力低下が明らかになった訳だが、
街中をちんたら走ってもあまり効果がないことも同時に判明しているので、
また微妙な状況になってはいるが、
ちょこっと山走ってくる事にした
時間差で密は回避、ちょっとだけ神奈川県かすっているが
ほぼ都内なので大丈夫じゃろ・・・

という訳で家を3時に出て高尾山口へ
今回はトレイルランナーに擬態したので、極力走る予定で
4時過ぎにスタート
無論真っ暗なのでヘッデン装着
3週連続でヘッデン登山ってどうなの？と思いつつ1号路を登る
1号路・・・意外にキツくて汗・・・
金毘羅台に付いて、ソフトシェルをパージ
走れる所は走ってとりあえず高尾山頂へ
予想通り雲が多く、日本一はお隠れに
ここでヘッデンをしまって一丁平へ
止まっておると寒いくらいの気温だが、走るのには丁度いい感じ
一丁平からの防火帯は、草が綺麗に刈られていて
とても走りやすかった
南高尾も相変わらずいい道で、今回はおそらく今までで一番走れたと思う
そんなこんなで草戸山到着
草戸山のチェックポイントでヤマスタにチェックインすると
「高尾ハートルート」と「高尾セブンサミッツ」が同時にコンプ
いきなりトロフィー二つもらっちゃったw

草戸山の後はひたすらゴールを目指すだけ
流石にこの辺りからハイカーに会う回数が増える
それでも草戸山から高尾山口までの間で10人程度と、
予想よりは少なかった

ギリギリ3時間切って高尾山口駅到着
流石に駅の周りは凄い人
さっさと車乗って撤収
お疲れ様でした〜


水（PET）：0.3L（0L消費）
スポドリ　：0.5L（0.4L消費）
inゼリー　：2個（0個消費）
　　
EK=16.43+10.11+10.04/2=31.56

コメント

kastin52

目標達成おめでとうございます！
580さん、こんばんは。
やりましたね、3時間切り！

てか、3時間切りできるのに、脚力低下？
ふふ。

3週連続ヘッデン、悪くないと思います。
わたしもね、会社帰りにそのまま山に突っ込めば山で日の出とか楽しめるんじゃないかと思い始めてますけどね。

ちょっと、頭がアレな人って思われそうなんで、ね。

580

Re: 目標達成おめでとうございます！
カスティーナさん

毎度コメントありがとうございます
まぁ、丹沢でガチに刺激が入った分、脚力は多少改善した感じはありますが、
持久力がどこまで落ちたかわからないのがちょっと怖いですねぇ・・・

会社帰りにそのまま山に行くスタイル・・・一応スーツ縛りな感じなので
着替えとか考えると一旦家帰りたいですね　ｗ
まぁ、頭アレなのは今更なんですけどね　ｗｗ
山から出社するようになったら、間違いなく末期でしょうね　ｗｗｗ

hiroko_3845

580さん、こんばんは！
3時間切り凄いですね。

人いないと思ったら、夜明け前の早い時間から走り始めたのですね。

お疲れ様でした。

580

Re: 580さん、こんばんは！
hiroko_3845さん

コメントありがとうございます

高尾山は家から近く、良く出没するエリアなのですが、言うまでもなく大人気の山なので、
天気のいい休日などは間違いなく「密」になってしまいます
それで時差登山と言う訳ですが、4時でもすでに何人か登ってましたよ。
一応「密」は回避できたと思います。
南高尾はかなり走りやすいコースなので、機会があれば是非。