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Yamareco

記録ID: 3070443
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ハイキング
奥多摩・高尾

雲取山 〜久々の鴨沢ルートピストンで体力作り〜

2021年04月11日(日) [日帰り]
 - 拍手
体力度
5
1泊以上が適当
GPS
07:20
距離
21.4km
登り
1,462m
下り
1,442m
歩くペース
とても速い
0.60.7
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
6:11
休憩
0:59
合計
7:10
6:20
6:20
50
7:10
7:10
15
7:25
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34
7:59
8:03
17
8:20
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8
8:28
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25
8:54
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7
9:01
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24
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9:26
16
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9:43
3
9:46
9:51
1
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10:13
12
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14
10:40
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24
11:04
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9
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14
11:28
11:34
5
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11:57
2
11:59
12:01
27
12:29
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12
12:41
12:42
45
13:27
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4
13:32
13:33
0
13:34
ゴール地点
天候 晴れ☀️のち曇り☁️
午後には雪❄️もちらついていた
過去天気図(気象庁) 2021年04月の天気図
アクセス
利用交通機関:
自家用車
丹波山村営駐車場利用。
朝6:00到着時点で9割の占有率。
危なかった😅
コース状況/
危険箇所等
危険箇所なし。
石尾根に出てからはところどころ泥濘あり。
ゲイターはあったほうが良いが無くても問題ないレベル。(ズボンは汚れるけど)
その他周辺情報 どこにも立ち寄らず帰宅
例のアレです😅
2021年04月11日 06:10撮影 by  DC-GF9, Panasonic
4
4/11 6:10
例のアレです😅
タバスキーがいなくなってる!
2021年04月11日 06:16撮影 by  DC-GF9, Panasonic
3
4/11 6:16
タバスキーがいなくなってる!
登山開始後すぐにお猿さん🐵の群れに遭遇
2021年04月11日 06:27撮影 by  DC-GF9, Panasonic
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4/11 6:27
登山開始後すぐにお猿さん🐵の群れに遭遇
朝ご飯探してたみたい
2021年04月11日 06:27撮影 by  DC-GF9, Panasonic
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4/11 6:27
朝ご飯探してたみたい
富士山が見える!
今日の山行に期待が高まる!
2021年04月11日 07:38撮影 by  DC-GF9, Panasonic
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4/11 7:38
富士山が見える!
今日の山行に期待が高まる!
七ツ石山の下の巻道。ここが通れるかどうかで山行のハードさが全然違う。
2021年04月11日 08:02撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
3
4/11 8:02
七ツ石山の下の巻道。ここが通れるかどうかで山行のハードさが全然違う。
下の巻道通過中。飛龍山の堂々たる稜線。以前あんなところに登ったかと思うと我ながら驚く。
2021年04月11日 08:13撮影 by  DC-GF9, Panasonic
4
4/11 8:13
下の巻道通過中。飛龍山の堂々たる稜線。以前あんなところに登ったかと思うと我ながら驚く。
ブナ坂。さぁ、ここからボーナスステージの始まりだ!
2021年04月11日 08:25撮影 by  DC-GF9, Panasonic
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4/11 8:25
ブナ坂。さぁ、ここからボーナスステージの始まりだ!
富士山に雲がかかり始めており、これは山頂に着くまでもたなそう😅
2021年04月11日 08:28撮影 by  DC-GF9, Panasonic
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4/11 8:28
富士山に雲がかかり始めており、これは山頂に着くまでもたなそう😅
ガスが湧いてきてる。
2021年04月11日 08:32撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
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ガスが湧いてきてる。
北西の眺望はバツグンなんだけど😅
2021年04月11日 08:34撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
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4/11 8:34
北西の眺望はバツグンなんだけど😅
いつかあの稜線を歩いてみたい。
2021年04月11日 08:36撮影 by  DC-GF9, Panasonic
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いつかあの稜線を歩いてみたい。
ダンシングツリーも久しぶり。
2021年04月11日 08:37撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
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ダンシングツリーも久しぶり。
南アルプスもこの後急速に雲に包まれてしまった。
2021年04月11日 08:39撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
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4/11 8:39
南アルプスもこの後急速に雲に包まれてしまった。
富士山見納め。
2021年04月11日 08:39撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
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富士山見納め。
もう見えません。
2021年04月11日 08:59撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
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もう見えません。
小雲取山への急登。1番キツイところ。
2021年04月11日 09:18撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
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4/11 9:18
小雲取山への急登。1番キツイところ。
キツかった。
2021年04月11日 09:22撮影 by  DC-GF9, Panasonic
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キツかった。
飛龍山の右奥に国師ヶ岳、北奥千丈岳が見える。奥秩父で最高峰だが、最も簡単に登れる山、だそうだ。
2021年04月11日 09:28撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
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4/11 9:28
飛龍山の右奥に国師ヶ岳、北奥千丈岳が見える。奥秩父で最高峰だが、最も簡単に登れる山、だそうだ。
雲取山避難小屋。最も好きな構図。
2021年04月11日 09:34撮影 by  DC-GF9, Panasonic
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4/11 9:34
雲取山避難小屋。最も好きな構図。
雲取山山頂到着!
ここまで3時間半。
2021年04月11日 09:42撮影 by  DC-GF9, Panasonic
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雲取山山頂到着!
ここまで3時間半。
もう雲がモクモクです。
2021年04月11日 09:45撮影 by  DC-GF9, Panasonic
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4/11 9:45
もう雲がモクモクです。
飛龍山。
2021年04月11日 09:45撮影 by  DC-GF9, Panasonic
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飛龍山。
これからたどる石尾根。
2021年04月11日 09:49撮影 by  DC-GF9, Panasonic
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これからたどる石尾根。
左やや奥は天祖山。そのすぐ奥がミツドッケ。その隣の二等辺三角形が蕎麦粒山その右は川苔山。
2021年04月11日 10:05撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
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4/11 10:05
左やや奥は天祖山。そのすぐ奥がミツドッケ。その隣の二等辺三角形が蕎麦粒山その右は川苔山。
後ろに奥多摩三山。
2021年04月11日 10:12撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
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4/11 10:12
後ろに奥多摩三山。
七ツ石山は帰りもマキマキで🤗
2021年04月11日 10:56撮影 by  DC-GF9, Panasonic
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4/11 10:56
七ツ石山は帰りもマキマキで🤗
七ツ石小屋着。
2021年04月11日 11:36撮影 by  DC-GF9, Panasonic
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4/11 11:36
七ツ石小屋着。
カタクリ発見!
2021年04月11日 11:49撮影 by  DC-GF9, Panasonic
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4/11 11:49
カタクリ発見!
最後の水場。ポタポタ程度なので、あてにしないで下さい。
2021年04月11日 12:39撮影 by  DC-GF9, Panasonic
1
4/11 12:39
最後の水場。ポタポタ程度なので、あてにしないで下さい。
ツツジもちょこちょこ咲いてました。
2021年04月11日 13:14撮影 by  DC-GF9, Panasonic
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4/11 13:14
ツツジもちょこちょこ咲いてました。
やっと帰ってきた。
2021年04月11日 13:27撮影 by  DC-GF9, Panasonic
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4/11 13:27
やっと帰ってきた。
トイレにまで例のアレが…。
2021年04月11日 13:28撮影 by  DC-GF9, Panasonic
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4/11 13:28
トイレにまで例のアレが…。

感想

自分はもう登山歴は3年以上、山行記録は80回以上になるが、まだアルプスや八ヶ岳などのメジャーな山域に行ったことが無い。理由は、下の子がまだ小学生だったので家を開けられない事や、交通費がかかりすぎるので、あまりお金のかかるところに行けない事、など。
でも今年は下の子も中学生になり、今までのようにべったり面倒見なくても良さそうなので、一念発起して南アルプスに行きたいと思っているので今から体力づくりに励むことにした。

鴨沢ルートはもう4回目ぐらいになるが、比較的お手軽に行ける安全で体力づくりに適したコースなのでトライしてみたが、今までで1番順調に歩けたと思う。

しかし、最後の方は右膝の痛みが出てきてペースダウンしてしまった。(どうやら右膝の裏の外側に繋がっている部分の筋肉が痛むようだ)膝サポーターも検討しようと思っている。

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