記録ID: 3183882
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トレイルラン
奥多摩・高尾
五日市中学校〜槇寄山
2021年05月15日(土) [日帰り]


体力度
7
1〜2泊以上が適当
- GPS
- 07:49
- 距離
- 32.2km
- 登り
- 2,405m
- 下り
- 1,941m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 7:31
- 休憩
- 0:19
- 合計
- 7:50
距離 32.2km
登り 2,405m
下り 1,957m
7:26
29分
スタート地点
15:16
ゴール地点
天候 | 曇り時々晴れ |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2021年05月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
電車 バス
帰:仲の平バス停〜武蔵五日市駅 |
写真
装備
個人装備 |
Tシャツ
ソフトシェル
ズボン
靴下
着替え
靴
ザック
昼ご飯
行動食
飲料
ハイドレーション
地図(地形図)
コンパス
ヘッドランプ
GPS
携帯
時計
タオル
|
---|
感想
五日市中学校〜槇寄山
移動距離33.2km、獲得標高2,530m、タイム7:49
いつかは出てみたいハセツネCUPの前半部分を試走してみました。大体2時間半毎に補給(スタート時:おにぎり1個、2時間半:おにぎり1個、5時間:あんパン1個)。水2.5L(ハイドレーション1.5L、ソフトフラスク0.5L*2)、ポカリスエット0.5L)を持参し、約2Lを消費。
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