200名山計画「氷ノ山」

2013年08月03日(土) [日帰り]

• GPS: 06:43
• 距離: 31.3km
• 登り: 1,967m
• 下り: 2,074m

コースタイム

JR八鹿駅-バス-11:30氷ノ山鉢伏口バス停-11:43福定親水公園-12:20地蔵堂-12:52氷ノ山越避難小屋-13:30氷ノ山山頂-15:03坂ノ谷コース登山口-16:08R29やまめ茶屋-18:10引原ダム-タクシー-19:50新宮駅

天候

曇り

アクセス

利用交通機関：

電車 バス タクシー

JR八鹿、JR新宮

写真

8/3 11:30

8/3 11:43

8/3 11:49

8/3 11:52

8/3 11:52

8/3 12:05

8/3 12:17

8/3 12:20

8/3 12:20

8/3 12:27

8/3 12:52

8/3 12:52

8/3 12:52

8/3 12:53

8/3 13:28

8/3 13:30

8/3 13:31

8/3 15:03

8/3 15:03

8/3 15:09

8/3 15:22

8/3 16:08

撮影機器：

u790SW,S790SW OLYMPUS IMAGING CORP.

感想

takechin49

200名山、8座目。

鉢伏口から登りはじめて、ぐるっと周遊して同じ登山口に戻るつもりが、山頂から下る道を間違って、R29に出ちゃった。

すぐに路線バスがあるはずが、バス停で待っててもバスが来ず、テクテク歩いて引原ダムまで歩いて力尽きた。合掌


■ガーミンコネクト
http://connect.garmin.com/activity/352606724#

■WKO+データ
Entire workout (129 watts):
Duration: 6:43:11
Work: 3111 kJ
TSS: 531.9 (intensity factor 0.89)
Norm Power: 169
VI: 1.32
Pw:HR: 30.38%
Pa:HR: -102.22%
Distance: 26.454 km
Elevation Gain: 1186 m
Elevation Loss: 1261 m
Grade: -0.3 % (-76 m)
Min Max Avg
Power: 0 875 129 watts
Heart Rate: 71 174 122 bpm
Cadence: 63 191 137 rpm
Speed: 0 9.7 3.3 kph
Pace 6:11 0:00 17:59 min/km
Altitude: 352 1330 765 m
Crank Torque: 0 50.7 5.2 N-m
Temperature: 25 32 29.2 Celsius

コメント

エスプリ

長距離だなぁ
こんばんは！　お久しぶりです、大阪人です。

野口五郎岳以来、次の超人山行を首を長くして待っていました。

普通なら福定の周回ルートだとそれほど距離もないですが、強制的に（！？）３０ｋｍを越える超ハードルートにしてしまうとはさすがですね！！

明日から剱・穂高に出発するので、その前にちょっとコメントしてみました！