記録ID: 3788192
全員に公開
無雪期ピークハント／縦走
奥多摩・高尾
【関東100】高水三山（軍畑〜沢井）
2021年11月27日(土) [日帰り]
東京都
shokunpapa
その他9人
体力度
3
日帰りが可能
体力度について
- GPS
- 06:06
- 距離
- 10.0km
- 登り
- 737m
- 下り
- 769m
アクセスを調べる
標高グラフを拡大コースタイム
日帰り
- 山行
- 5:24
- 休憩
- 0:41
- 合計
- 6:05
距離 10.0km
登り 737m
下り 774m
■所要時間：6時間5分
■歩行時間：333分（小休止を含む。昼食休憩を除く。）
■距離：10.04km
■累積標高差：+750m,-790m
■行程量：20.08+15.0+7.9=42.98P（21.49EK）（★★）
■ラップタイム：7.75分/P, +290m/h（マイペース登高能力：ランク�検�
■脚力：3.87EK/h, 7.74P/h
■エネルギー（ルート、コース）定数：333x0.03+0.75x10+0.79x0.6+10.04x0.3=20.976
■山のグレーディング：3B
■消費カロリー：20.976x(80.0+(10.6+9.1)/2)=1,885kcal
※各指標の詳細は、個人プロフィールで説明。
■歩行時間：333分（小休止を含む。昼食休憩を除く。）
■距離：10.04km
■累積標高差：+750m,-790m
■行程量：20.08+15.0+7.9=42.98P（21.49EK）（★★）
■ラップタイム：7.75分/P, +290m/h（マイペース登高能力：ランク�検�
■脚力：3.87EK/h, 7.74P/h
■エネルギー（ルート、コース）定数：333x0.03+0.75x10+0.79x0.6+10.04x0.3=20.976
■山のグレーディング：3B
■消費カロリー：20.976x(80.0+(10.6+9.1)/2)=1,885kcal
※各指標の詳細は、個人プロフィールで説明。
| 天候 | 晴 |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2021年11月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
電車
（帰り）沢井からJR |
写真
拍手
惣岳山が見えています。伐採がされて見通しが良くなっています。
装備
| 個人装備 |
ザック
ザックカバー
ヘッドライト
携帯ラジオ
予備電池（単３単４）
替えメガネ
細引き3mmX10m
折り畳み傘
スパッツ
タオル
手袋
雨具上下
ツエルト
洗濯ハサミ4本
敷物用シート
携帯トイレ
サムスプリント
三角巾
レスキューシート
ガーゼ
ハサミ
付箋
テーピングテープ
バンドエイド
消毒薬
綿棒
救急用手袋
ストック２本
カロリーメイト
おにぎり１個
カップ麺
武器セット
財布
保険カード
携帯電話
モバイルバッテリー
マスク
消毒用ジェル
飲料1.5L
非常用水0.5L
お湯0.5L
テルモス
食料
非常食（おつまみ）
炊具
ハイドレーションチューブ
|
|---|
感想
el_pontaさんのお誘いを受けて、久しぶりのグループ山行に参加しました。最近、良い天気が続いていて、絶好の山日和となりました。
メンバーは10人で、もう1人、翌日の日曜日と実施日を間違えた方が参加できなかったのが残念でしたが、新型コロナでグループ山行を控えていたために、久しぶりにお会いすることができました。
コースは高水三山の一般的なコースで、大勢の方々が登られていました。子供連れで同じコースをたどる家族の方々と抜きつ抜かれつしました。
下山後は、澤乃井園の屋外のテーブルで2班に分かれて、銘酒「蒼天」を味わいました。
お気に入りした人
人
拍手で応援
拍手した人
拍手
訪問者数：156人
拍手
コメント
こっそり拍手
コメント
この記録に関連する登山ルート
この記録で登った山／行った場所
関連する山の用語
山行記録を公開しました
X
Facebook
リンク取得
メール
ブログパーツ
情報提供のお願い
山登りをみんなが安全・安心に楽しむために、あなたの貴重な情報が役立ちます。
山行記録を投稿して、ヤマレコのコミュニティに参加しよう！
山行記録を投稿して、ヤマレコのコミュニティに参加しよう！
この山行記録の写真
岩茸石山の最新記録
高水三山(高水山→岩茸石山→惣岳山)縦走
2025年07月29日 (日帰り) [B]
高水三山
2025年07月27日 (日帰り) [B]
棒ノ嶺
2025年07月27日 (日帰り) [C]
高水三山
2025年07月26日 (日帰り) [B]
高水三山 馬仏山 独標(P412)
2025年07月26日 (日帰り) [B]
惣岳山の最新記録
高水三山(高水山→岩茸石山→惣岳山)縦走
2025年07月29日 (日帰り) [B]
高水三山
2025年07月27日 (日帰り) [B]
高水三山
2025年07月26日 (日帰り) [B]
高水三山 馬仏山 独標(P412)
2025年07月26日 (日帰り) [B]
高水三山（上成木BS〜沢井駅）
2025年07月26日 (日帰り) [C]
高水山の最新記録
高水三山(高水山→岩茸石山→惣岳山)縦走
2025年07月29日 (日帰り) [B]
高水三山
2025年07月27日 (日帰り) [B]
棒ノ嶺
2025年07月27日 (日帰り) [C]
高水三山
2025年07月26日 (日帰り) [B]
高水三山 馬仏山 独標(P412)
2025年07月26日 (日帰り) [B]
いいねした人
コメントを書く
ヤマレコにユーザー登録いただき、ログインしていただくことによって、コメントが書けるようになります。ヤマレコにユーザ登録する