記録ID: 3869854
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講習／トレーニング
甲斐駒・北岳
チーム安全登山クリスマス山合宿「本郷ガイドと学ぶ!」 入笠山
2021年12月25日(土) [日帰り]
長野県
まとやん／的場 一峰🍡
山岳ガイド本郷博毅
supra
体力度
2
日帰りが可能
体力度について
- GPS
- 06:09
- 距離
- 7.8km
- 登り
- 542m
- 下り
- 554m
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日帰り
- 山行
- 2:39
- 休憩
- 1:46
- 合計
- 4:25
距離 4.4km
登り 394m
下り 403m
10:39
5分
ゴンドラ山頂駅
15:04
日帰り
- 山行
- 1:12
- 休憩
- 2:18
- 合計
- 3:30
距離 3.4km
登り 160m
下り 162m
10:39 スタート(0.00km) 10:39 - 休憩(1.18km) 11:03 - 休憩(1.19km) 11:06 - 山頂(1.88km) 11:30 - 休憩(1.89km) 11:36 - 休憩(2.63km) 11:45 - その他(2.64km) 11:46 - 休憩(4.00km) 14:20 - ゴール(4.39km) 15:06
08:00 スタート(0.00km) 08:00 - 休憩(0.70km) 08:23 - 休憩(0.73km) 08:52 - ゴール(2.12km) 09:18
11:04 スタート(0.00km) 11:04 - ゴール(1.17km) 11:30
08:00 スタート(0.00km) 08:00 - 休憩(0.70km) 08:23 - 休憩(0.73km) 08:52 - ゴール(2.12km) 09:18
11:04 スタート(0.00km) 11:04 - ゴール(1.17km) 11:30
| 天候 | 晴れ時々曇り |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2021年12月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
電車 バス
ケーブルカー（ロープウェイ／リフト）
|
写真
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まずます雪はありますが、よく締まっているので、壺足でじゅうぶん
13:00の集合までにマナスル山荘に
その前にビーフシチューを食せねば
その前にビーフシチューを食せねば
残念ながらビーフシチューは売り切れ
ガーリックステーキ丼も美味しかった
ガーリックステーキ丼も美味しかった
グリップウェルのトレッキングポールをお借りします
借りられるので今日は自前のは持ってきませんでした (^^;
借りられるので今日は自前のは持ってきませんでした (^^;
二日目はヤマレコの実践講習
少人数に分かれて八ヶ岳ビューポイントへ
少人数に分かれて八ヶ岳ビューポイントへ
装備
| 個人装備 |
L1:ドライレイヤー（finetrackスキンメッシュVネックT）
L1:ドライレイヤー（finetrackスキンメッシュボクサー）
L1:ドライレイヤー（finetrackスキンメッシュタイツ）
L2:ベースレイヤー（MILLETキャスターウールジップLS）
L3:ミッドレイヤー（finetrackドラウトクロー ジャケット）
L3:ミッドレイヤー（finetrackポリゴン２UL）
冬用パンツ（finetrackコアノパンツ）
L1:ドライレイヤーグローブ（finetrackパワーメッシュインナー）
L2:グローブ（RABウールグローブ）
L3:グローブ（finetrackエバーブレススリーフィンガー）
L1:ドライレイヤーソックス（finetrackスキンメッシュソックス5本指レギュラー）
L2:ソックス（FITS ヘビーエクスペディションブーツ）
L4:ミッドシェル（finetrackフロウラップフーディ）
L5:アウターシェル（finetrackエバーブレスアクロジャケット）
L5:アウターシェル（finetrackエバーブレスアクロパンツ）
ネックウォーマー
毛帽子
着替え
靴
予備靴ひも
ザック
行動食
非常食
飲料
水筒（保温性）
ライター
地図（地形図）
コンパス
計画書
ヘッドランプ
予備電池
GPS
筆記用具
ファーストエイドキット
針金
日焼け止め
ロールペーパー
保険証
携帯
時計
サングラス
タオル
ツェルト
ナイフ
ストック
チェーンスパイク
|
|---|---|
| 共同装備 |
ガスカートリッジ
ジェットボイル
マスク
消毒用アルコールジェル
除菌シート
ジップロック
体温計
|
| 備考 | アウターシェル、チェーンスパイクの出番はなかった |
感想
ヤマレコとやまきふ共済会が共同で運営するチーム安全登山の主催で本郷ガイドが講習するマナスル山荘合宿に参加。本郷ガイドから、前かがみで登ると太ももを使いすぎるので「○ん○んを出して」背筋を伸ばしておしりの筋肉を使うことを学び、的場さんからヤマレコの使い方で知らなかった技を教わり、山口さんから新しいトレッキングポールをお借りし、井関さんから飲み放題の楽しみ方を習得する、中身の濃い2日間だった。(^^)
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