青梅でトレーニング

2022年03月15日(火) [日帰り]

• GPS: 06:57
• 距離: 17.2km
• 登り: 1,214m
• 下り: 1,204m

コースタイム

日帰り

• 山行: 6:12
• 休憩: 0:38
• 合計: 6:50

6:11 御岳橋
7:43 7:48 惣岳山
8:08 8:08 馬仏山
8:18 8:18 馬ぼとけ峠
8:34 8:36 岩茸石山
8:59 8:59 高水山
9:04 9:06 常福院トイレ
9:09 9:09 常福院
9:21 9:22 永栗ノ峰
9:52 9:55 榎峠
10:21 10:47 雷電山
11:03 11:03 辛垣山
11:14 11:15 名郷峠
11:21 11:21 物見山
11:29 11:30 マスガタ山
11:37 11:37 ノスザワ峠(ノスゾウ峠)
11:47 11:47 三方山
12:23 12:23 日向和田分岐
12:29 12:29 矢倉台
12:52 12:52 大乗寺
13:07 13:07 青梅鉄道公園
13:08 ゴール地点

天候

朝は雨。その後，降ったり止んだりを繰り返して晴れ

アクセス

利用交通機関：

電車 自家用車

青梅鉄道公園に車をデポし，電車で御嶽まで移動

コース状況／危険箇所等

明瞭

その他周辺情報

御嶽駅周辺にはコンビニなし。トイレはあります。食事などは、事前に準備して下さい

写真

青梅駅は面白い

時計もおしゃれ

青梅

電車，一両貸切w

下車は私一人

くもっくも

ここから登山道inです

雨が凄い降ってきたので、久々，ザックカバー登場

ずーーーと、こんな天気

412

ガス抜けない

こんなの前にあったかなぁ

沢井へのエスケープ

ぬかるみ

天気悪い

でも、そんなのでも、良い景色

御神木

おはよーさん

晴れてきたー

ガス

晴れたと思ったのにガス

巻いてもいいですよー

なつかしファンタw

あおい神社

惣岳山

まだ，ガスガス

道ワロw

笑w

ガッスガス

見えないし

休憩ベンチ

軽アイゼンあったから，みやすいところに置いておきました

巻いて行ってもいいですよー

岩茸石山への急登

到着

高水山もまけますよー

ここで昼飯食べようと思ったけど、時間が早すぎてスルー

トイレをかりました

狛犬。2匹で僕を見つめてくれています

よくある絵

林道綺麗になった。前，コンクリ固めるのに、通行止めくらって、それ以来です。綺麗になりました

ギリですね。今後，入山予定に方は気をつけて！

いい感じ

この石段が、私の膝を壊してくれます

舗装路に出て，榎峠から雷電山へ

到着

ゆっくり休憩。カフェが美味しいw

昼飯

辛垣城へ

到着

城跡

やっと景色が見え始めました

ご褒美

エスケープ路

いい道

地元！

何度もきてるけど、初めて見つけた三方山

石神前駅エスケープ

ギリセーフ

日向和田エスケープ

春ー

とりあえず行っといた

我が青梅

裏宿へエスケープ

鉄道公園に出て

駐車場に帰ってきました。もう、ここまで来たら家まで歩いてもいいかもw

なかなか歩きました

ご褒美は小作の山下水産で…

感想

けい

本格的に山登りを始めて，もうじき1年。最初の頃に，体力作りにために何度も通った高水三山へ。それだけでは…との思いで、青梅丘陵もつなげました。以前トライした時は，膝痛を発症し、裏宿でリタイヤ。今日は…、疲労度はMAXに近いながらも、膝痛などなく、最後まで行けました。
このコースには，基礎体力，基礎技術を教えてもらっています。
面白味には欠けますが、自宅のすぐ近くで、こんなトレーニングができるのは恵まれてくます。
高水三山には感謝しています☺️