2週連続でホットサンド祭り 小仏城山
tarancho
その他3人 
体力度について
- GPS
- 09:41
- 距離
- 22.3km
- 登り
- 973m
- 下り
- 1,078m
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標高グラフを拡大コースタイム
- 山行
- 3:23
- 休憩
- 3:25
- 合計
- 6:48
- 山行
- 1:48
- 休憩
- 1:04
- 合計
- 2:52
| 天候 | 初日は晴れ 二日目は曇り後小雨(ギリギリ傘は使いませんでした) |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2022年04月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
電車 バス
初日の終点と二日目の起点及び終点は京王高尾線 高尾山口駅。 |
| コース状況／ 危険箇所等 |
前々日の雨の影響で泥々になっている場所がそれなりにありました。 |
| その他周辺情報 | 麦酒広場 たかおの http://takaonodebeer.blog.fc2.com/ 珈琲自家焙煎の店 ふじだな https://tabelog.com/tokyo/A1329/A132905/13042335/ 京王高尾山温泉 / 極楽湯 https://www.takaosan-onsen.jp/ |
写真
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林檎に味をつけていなかった事にはまだ気がついていません。
林檎に味をつけていなかったって事で、食べる時にシュガーとシナモンを振ってください（笑）
装備
| MYアイテム |
tarancho
重量：-kg
|
|---|---|
| 個人装備 |
歩数計
財布
コンパス
バンダナか手ぬぐい
筆記具
携帯電話
水
時計
携帯バッテリー(要稼働確認)
ウェットティシュ
食料(詳細別途)
クッカー類(詳細別途)
ストーブ(種類別途)
燃料(詳細別途)
|
感想
二週連続でホットサンド縛りのヤマメシをやるとの事だったので参加してきました。今回も小仏城山です。
本日のメンバーは
・ Nやん - 主宰
・ Nっちゃん
・ WKちゃん
・ 私
の4人だった。何時もの通り山頂合流だった。今回は私が一番早い到着になった。そして皆さんが到着する頃には既に麦酒の大瓶は空いていた。
【生アップル(だけ)パイ】
アップルパイのリクエストがNっちゃんからあったのでアップルパイを作ろうかと思っていた。林檎のコンポートを作るのに結構な時間が必要なので、今回は生アップルパイにする事にした。パイシートからかなりの油分が出るのでバターは不要だろうと思ってはいたのだが…
▼食材
・ パイシート 1枚
・ 林檎 一個
・ グラニュー糖 9g (今回も少なめで)
・ シナモン 適宜
▼作り方
1.パイシートをホットサンドメーカーに敷きます。
2.林檎一個を皮ごと薄くスライスします。皮は剥かなくても大丈夫ですが、芯は使いません。
3.スライスした林檎をパイシートに乗せ全体を包みます。はい。本当は包む前にグラニュー糖とシナモンを振る予定だったのですが完全に忘れていました。
4.弱火でじっくりと両面を焼きます。
5.パイシートが良い感じに焼けるまでは、けっこうな時間がかかりますけど、あせらず弱火でじっくりと。
6.良い感じに焼けたら完成です。
7.シュガーとシナモンをお好みで振って頂きます（笑）
作り始める前にそれなりに飲んでしまったので「生アップルパイ」が「生アップルだけパイ」になってしまいました（笑）
シュガーを乗せてバーナーで軽く焙って、シナモンを乗せて頂きました。シュガーを振りながら食べるのも意外といけましたよ（笑）
【水】
・ 麦茶 670ml×1
・ コーヒー 100ml程度
▼消費
・ 麦茶 300ml程度
・ コーヒー 100ml程度
二日目は高尾山だったので山頂に水道があるので手ぶらで…
【膝】
問題なし
【足底筋膜炎】
痛みは殆んどでなくなったように思う。そして現在は耳の下が痛くなる症状に悩まされていて、そちらの痛みの方が気になって足底を気にするどころじゃなくなっている。
足底腱膜炎については以下に纏めておく。
最初に踵の痛みを書いている山行記録
・ 2021年10月23日(土) 記録ID: 3657810
・ https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-3657810.html
実際はもう少し前から痛みがあったんだと思う。もしかすると、この前の山行の黒戸尾根が原因だったかもしれない。
もしかするとターニングポイントになったかもしれない山行記録
・ 2022年01月22日(土) 記録ID: 3936451
・ https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-3936451.html
権現岳からの下山時に左足裏に強い衝撃を与えてしまい、その場から暫らく動けなくなった。翌日は歩けない程の痛みだったが、翌々日から痛みが弱くなり歩く事には影響がなくなった。一番変わったのは、朝イチの一歩目の痛みがなくなった事。
足底腱膜炎の診断が確定した山行記録
・ 2022年01月29日(土) 記録ID: 3952512
・ https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-3952512.html
自己診断では「足底腱膜炎」だったが為念整形外科を受診した。やっぱり「足底腱膜炎」だった。
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