山行記録: 2022年16座目 ソロ 奥多摩トレラン練習（ハセツネ風）

記録ID: 4289590 全員に公開トレイルラン奥多摩・高尾

2022年16座目ソロ奥多摩トレラン練習（ハセツネ風）

日程	2022年05月15日(日) [日帰り]
メンバー	ytun
天候	曇り→晴れ
アクセス	利用交通機関電車武蔵五日市駅に6:44到着の始発。 7時に駅前スタート。経路を調べる(Google Transit) 電車車電車車

GPS

05:29

距離

21.9 km

登り

1,466 m

下り

1,468 m

地図／標高グラフ

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歩くペース 0.5～0.6（とても速い）

※ヤマプラ掲載の「山と高原地図」標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率（全コースのうち68%の区間で比較） [注意事項]

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コースタイム [注]

日帰り
山行: 5時間24分
休憩: 1分
合計: 5時間25分

S武蔵五日市駅06:5907:26今熊神社裏参道登り口07:2707:36今熊神社下社07:3707:52今熊山07:59独標523m07:5908:11610m圏峰08:1208:18豆佐嵐山08:1808:25入山峠08:2508:33津地尾山08:3308:40鳥切場08:4208:46弾左衛門ノ峰09:05栗ノ木沢ノ頭09:0509:38市道山09:3910:11石津窪山10:1110:30臼杵山10:3110:34荷田子分岐10:3410:57茱萸ノ木山10:5711:12荷田子峠11:1311:29山ノ神11:2911:32盆堀山11:3311:39十里木分岐11:3911:50城山11:5012:05光厳寺12:0512:10沢戸橋バス停12:1112:29武蔵五日市駅G

コースタイムの見方:

歩行時間

到着時刻通過点の地名出発時刻

コース状況／危険箇所等	前日雨だったがコース上は特に問題なし。前半はアップダウンあるも、比較的走りやすかった。後半は岩が大きくなりやや走りにくかった。濡れた岩もあるので下りは慎重に。
その他周辺情報	走って帰るだけ。地元の最寄り駅でラーメン食べた。
過去天気図（気象庁）	2022年05月の天気図 [pdf]

写真

山奥に大規模な変電所。
ものすごい違和感です。
でも、なんか良き。、でした。

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ものすごい違和感です。
でも、なんか良き。、でした。

時々こんな風に展望が開きます。
気持ちいい。

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気持ちいい。

いちみちやま。この前も来ましたね。
いちどうやまではなく、いちみちやま。
もう、覚えましたよ。

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いちどうやまではなく、いちみちやま。
もう、覚えましたよ。

初めて来ました。
うすきやまかと思ったらうすぎやま。
この辺もアップダウンが多いです。

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うすきやまかと思ったらうすぎやま。
この辺もアップダウンが多いです。

また展望が開けた。
いい天気です。暑いくらい。

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いい天気です。暑いくらい。

最後の城山。
この山まで長かった。この山自体もキツかった。
でも展望が良いから許す。

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この山まで長かった。この山自体もキツかった。
でも展望が良いから許す。

感想／記録
by ytun

5/22のトレラン大会（上州武尊山スカイビュートレイル）にエントリーしてしまった訳です。ほとんど勢いでエントリーしちゃったんですけど、調べれば調べるほど本格的で俺にはちょっとハードルが高いレース。
本大会は9月で今回はその足慣らし的な大会らしいのですが、36km 2600m↑とかなりハード。最低でも9時間以内にゴールしないと完走扱いにならない（平均ペース15分/km）

とりあえずレースとほぼ同じ装備でトレイルをどの程度走れるのか、今日は奥多摩方面で22kmほど走ってきました。
コースは、何年か前のハセツネカップのコースをオマージュしたコースです笑

近場の三浦半島もお手軽でいいですけど、やはりここまで来るとちゃんとしたいいトレイルですね。人も少なくて走りやすかったです。

走りやすくても速く走れるかは別問題。アップダウンがかなり多くてキツかったです。
最終的に約22km（1466m↑）走って5時間半。ペースとしては15分/km。
正直、遅いです。来週はどっかの関門で不通過になりそう。それはそれでいい経験になります。多分。

こういうちゃんとしたレースに出るのは久しぶりなのでちょっと楽しみ。

昨日雨で、今日は晴れたのでDUKEに乗るという選択肢もアリと思いますけど、多趣味でやりたい事がたくさんあるので仕方ないす。下山中におそらく奥多摩周遊道路に向かうであろうバイクのサウンドがよく聞こえました。今度俺もDUKEで奥多摩に走りに来よう！！

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