須磨アルプス（須磨浦公園駅〜妙法寺駅）

2022年06月04日(土) [日帰り]

• GPS: 05:15
• 距離: 8.4km
• 登り: 600m
• 下り: 524m

コースタイム

日帰り

• 山行: 4:15
• 休憩: 0:59
• 合計: 5:14

9:35 須磨浦公園駅
10:07 10:11 鉢伏山
10:19 10:23 旗振山
10:40 10:50 鉄拐山
11:07 11:09 おらが茶屋
11:12 11:12 高倉山
12:07 12:26 栂尾山
12:46 12:49 横尾山
13:20 13:24 須磨アルプス馬の背
13:34 13:47 東山
14:49 ゴール地点

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

電車

行き：大阪難波8:17→8:37尼崎8:38→9:24須磨浦公園（阪神電車）
帰り：妙法寺14:59→15:02板宿15:11→15:53尼崎15:54→16:13大阪難波（神戸市営地下鉄・山陽電鉄・阪神電車）

(7:55-16:30)

写真

9:35
「須磨浦公園駅」より出発
★今日は娘夫婦と一緒です

6/4 9:36

遊歩道を歩き・・

6/4 9:38

9:38
「ちかみち」の石段を登ります

6/4 9:42

車道を横切って、さらに石段を登ります

6/4 9:51

石段ばかりで、キツイです！

6/4 9:53

9:53
途中、振り返ると良い景色です

6/4 9:59

「展望台」通過

6/4 10:03

10:03
須磨浦ロープウェイ
「鉢伏山上駅」

6/4 10:08

10:08
「回転展望閣」

6/4 10:10

10:10
「鉢伏山」(260m)

6/4 10:18

10:18
「旗振山」(253m)

6/4 10:20

「明石海峡大橋」が見えました

明石海峡大橋をバックに

6/4 10:22

「須磨浦海水浴場」方面

6/4 10:22

「旗振茶屋」

6/4 10:24

10:24
次へ進みます
■約5分、展望を楽しみました

6/4 10:25

10:25
下り階段

6/4 10:34

直進して、登り階段

6/4 10:39

10:39
「鉄拐山」(234m)

6/4 10:42

保冷バッグに3人分入れてきたので、ここで元気注入！

記念写真
（T子提供）

6/4 10:50

10:50
出発！また下り
■約10分休憩

6/4 10:53

ここは、右です

6/4 10:55

ウバメガシ林

6/4 11:00

11:00
緩やかな下り

6/4 11:03

「休憩所」通過

6/4 11:03

ノコギリソウモドキ？

6/4 11:05

黄色い花（エニシダ？）
と展望

6/4 11:07

11:07
「おらが茶屋」

6/4 11:08

営業してました

6/4 11:09

おらが茶屋の屋上より
歩いてきた道

6/4 11:09

明石海峡大橋
（ズームで）
★明石海峡大橋は、至る所で見えました

6/4 11:09

こっちは大阪湾方面

6/4 11:11

これから登る、栂尾山

6/4 11:12

11:12
「高倉山」(211.5m)

6/4 11:13

11:13
急な階段、下ります

6/4 11:18

11:18
急な階段終わって、この橋渡る

6/4 11:19

団地の中

6/4 11:22

11:22
スーパーマーケット
F君は飲物購入

6/4 11:38

T子の靴底が剥がれそうなので、私は紐を購入
T子は接着剤を購入
★11:40出発■約18分休憩

6/4 11:48

橋を渡って、階段を上がり、左へ

6/4 11:52

11:52
いよいよ、試練の約400段の階段登りです

6/4 11:58

時々、休憩がてら・・

6/4 11:58

振り返ります

6/4 12:00

12:00
348STP
そろそろ階段終わりです

6/4 12:03

段差の大きい階段を登って行くと・・

6/4 12:08

12:08
着いた〜

6/4 12:09

12:09
「栂尾山頂」(274m)

6/4 12:09

展望台の下の日陰で・・

6/4 12:11

昼食休憩です

記念写真
（T子提供）

6/4 12:27

12:27
出発！また下り
■約18分休憩

6/4 12:38

ここは、登り

6/4 12:42

岩場

6/4 12:46

12:46
「横尾山頂」(312m)
★ここから手袋を装着

6/4 12:46

12:46
「二等三角点」あり

6/4 12:47

12:47
横尾山からの展望

6/4 12:54

この下りは、手こずった！

6/4 12:58

私とF君は右から下りたが、T子は左から下りた（左の方が下り易い）
どうも、右は登り専用で、左は下り専用のようです
（振り返って撮影）

6/4 12:59

12:59
このコースは風化がはげしく危険ですから注意して歩いて下さい

6/4 13:06

須磨アルプスの核心部が見えてきました

ちょっとビビってます
（T子提供）

6/4 13:09

左手の岩々
（階段の途中より）

6/4 13:09

これから歩く、風化した花崗岩の露岩地帯
（階段の途中より）

6/4 13:13

おお！岩稜を見上げる

6/4 13:15

細くて狭い所は慎重に！

岩稜を登っている私
（T子提供）

6/4 13:16

T子も頑張ってます！

6/4 13:18

振り返って、下りてきた階段を

6/4 13:18

13:18
名勝「馬ノ背」

6/4 13:21

13:21
さあ〜、馬ノ背を行きます！

6/4 13:23

13:23
私は、馬ノ背を歩き終えた
T子は高い所が苦手なので、恐る恐るです

6/4 13:31

階段を登って行くと・・

6/4 13:34

13:34
「東山」(253m)に到着

6/4 13:35

先程歩いた岩稜地帯を、振り返る

6/4 13:37

13:37
手持ちの温度計は約26℃
（日陰で休憩中）

6/4 13:48

13:48
板宿に向け、出発
■約13分休憩

6/4 13:57

13:57
右、板宿の標識があるが、多分左でも行けるだろうと思い込み、左に行ったのが大間違いでした（私が悪かった！）

6/4 14:09

途中の道標

6/4 14:14

14:14
こんな所に出た
後は、板宿駅は諦め、迷いながら住宅地を歩いて・・

6/4 14:48

14:48
妙法寺駅に通じる建物の中へ

6/4 14:50

本日の記録
TP積算距離：9.00km
所要時間：5時間15分

6/4 14:52

14:52
神戸市営地下鉄「妙法寺駅」

撮影機器：

PowerShot SX620 HS CANON

感想

shu-tan

娘夫婦と3人で「須磨アルプス」へ行ってきました。
二人は初めてでしたが、私は多分5回目だったと思います。
(2017.10.08)以来で、久し振りでした。その時は塩屋から登りました。

全体的に、このコースはアップダウンが多く、疲れます。
核心部の風化した花崗岩の岩稜地帯は、所々滑り易く慎重に足を運びました。怖がりの娘は、もう二度と来たくない！と言ってました。夫のF君は、以前、生駒チャレンジ登山大会（約28km）を約4時間40分で制覇した強者なので全く平気でした。

東山から板宿駅へ下りる予定でしたが、途中、私が分岐の道を勘違いして間違ってしまいました。道標どおりに右に行けば良かったのですが・・。知らない住宅地に降り立ち、迷いながら大回りして無事に「妙法寺駅」へ辿り着く事が出来ました。大いに反省しております。

■歩行距離：約8.4km　■所要時間：約5時間15分　■実歩行時間：約4時間05分（休憩時間等：約1時間10分）