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Yamareco

記録ID: 4388038 全員に公開 トレイルラン 奥武蔵

初めてのトレラン大会 成木の森トレイルラン

情報量の目安: C
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日程 2022年06月12日(日) [日帰り]
メンバー , その他メンバー1人
天候晴曇雨雷
アクセス
利用交通機関
車・バイク

経路を調べる(Google Transit)
GPS
03:19
距離
15.7 km
登り
1,179 m
下り
1,155 m

地図/標高グラフ


標高グラフを読み込み中です...
歩くペース 0.4~0.5(とても速い)
※ヤマプラ掲載の「山と高原地図」標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率(全コースのうち70%の区間で比較) [注意事項]
表示切替:

コースタイム [注]

日帰り
山行
3時間15分
休憩
4分
合計
3時間19分
Sスタート地点10:0510:29永栗ノ峰10:3210:37高水山参道九合目10:3710:43常福院10:4311:07岩茸石山11:0711:11名坂峠11:1111:20興越山11:2011:42雨沢山11:4211:46逆川ノ丸11:4711:57黒山11:5712:08権次入峠12:0812:16棒ノ嶺12:1612:23権次入峠12:2312:34黒山12:3512:40馬乗馬場12:4012:54長久保山12:5413:25ゴール地点G
コースタイムの見方:
歩行時間
到着時刻通過点の地名出発時刻
コース状況/
危険箇所等
ドロドロ
過去天気図(気象庁) 2022年06月の天気図 [pdf]

写真

初めての棒ノ嶺。景色良かった。
2022年06月12日 12:16撮影 by KYG01, KYOCERA
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初めての棒ノ嶺。景色良かった。
ゴーーール
2022年06月12日 13:24撮影 by KYG01, KYOCERA
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ゴーーール
1

感想/記録

初めてトレラン大会に参戦。

ここに向けてのトレーニング。鎌倉アルプス2回。本番コース途中まで試走1回。近所の坂道ちょこちょこ。

この程度しか練習できなかったので、きっと関門に引っ掛かるだろうと思ってたら何とか無事完走。

最初の4km400m upのロードはかなりどんくさかったけど、トレイルは案外行けたんで、次出るときはもっとトレイル比率が高い大会がよいかなと。出ればだけど。

途中渋滞やら何やらで全体の1/4は歩いてたような。後ろからスタートするというのはそういうことなんですね。結果的に適度に休憩できたのでそんなダメージもなく、大倉〜丹沢山往復するぐらいな疲労感でした。
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