第6回道志村トレイルレース

2014年05月11日(日) [日帰り]

• GPS: 08:04
• 距離: 41.6km
• 登り: 3,734m
• 下り: 3,729m

コースタイム

道志中学校スタート　7:00 (0:00)
菜畑山への登山口　　7:14 (0:14)
菜畑山　　　　　　　8:07 (1:07)
道坂峠給水所　　　　8:57 (1:57)
御正体山山頂　　　　10:06(3:06)
第一関門山伏峠（10分休憩）10:58(3:58)
菰釣山　　　　　　　12:17(5:17)
第二関門道の駅　　　12:51(5:51)
鳥ノ胸山　　　　　　13:44(6:44)
ゴール　　　　　　　14:45(7:45)
7時間45分

第5回大会は7時間35分、鳥ノ胸山までほぼ同じペース。鳥ノ胸山付近からゴールまで少し時間がかかっている。

天候

晴れ、暑い

アクセス

利用交通機関：

自家用車

道志の湯近くの白石峠、加入道山登山口の駐車場

コース状況／危険箇所等

道志山塊はきつい。前半は給水ポイントが少ないので、走力に合わせて水分を持たなければならない。スタートから第一関門まではきつい坂が多く体力や水分が奪われる。
第一関門以降は、アップダウンあるものの走れる箇所が多くなる。若干ペースも上げられるので、補給は少なくてもなんとかなる。
道の状況は試走の時よりも荒れている。大勢が走るので仕方ない。毎回、登山道の整備をしてくださるので助かります。

写真

5/11 6:44

5/11 7:14

登山口。スタートから約15分。若干、並んでいるが登山道はそれなりに動いている。去年はこれより遅いタイムで結構渋滞してた。15分位で登山口に来ないとだめな様子。

5/11 8:07

なばたけうら

5/11 8:52

道坂峠。コップ1杯の水を補給できる。
後半の人はもう少し貰えるらしい。

5/11 9:41

御正体下。シートで休む人もチラホラ。

5/11 10:06

御正体山

5/11 10:44

鉄塔256から見える富士山。綺麗。

5/11 11:08

第一関門。500ccのペットボトルが貰える。あとはコップに少し入れて貰える。チョコ、バナナあり。

5/11 11:56

この辺りは走れる箇所多い。

5/11 12:17

菰釣山

5/11 12:51

第2関門。道の駅。

5/11 13:44

鳥ノ胸山

5/11 13:45

ここから先もいくつか山越える。アップダウンあるので油断しないように。

撮影機器：

COOLPIX S01 NIKON

装備

個人装備

ザック

5リットル

raid light ultra olmo5

水分

750cc

OS1

予備水分

250cc

ゼリー

750kcal(0.8kcal/1cc)

アミノバイタルクイックスタート

NumberBanana

1

羊羹

2

感想

oyaoyaoya

今年は風邪を引いてしまって、つらいレースになった。去年よりパワーアップしたのか、脚は平気なんだけど、身体がだるくて動かない。去年の12月に捻挫した足の踵も痛みが未だに残っているし。
今倉山でリタイアも考えたけど、なんとかゴールできた。
体調が良ければ去年より良い結果が出たはずなので残念でした。来年頑張ろう。

第6回大会
ロング41．3km
登り累計3100m位
制限時間10時間

コース図
www.k-y-trail.com/doushi/images/torailcousu.pdf