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Yamareco

記録ID: 4468117 全員に公開 無雪期ピークハント/縦走 八ヶ岳・蓼科

赤岳

情報量の目安: B
-拍手
日程 2022年07月08日(金) [日帰り]
メンバー
アクセス
利用交通機関

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GPS
11:50
距離
12.3 km
登り
1,338 m
下り
1,554 m

地図/標高グラフ


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歩くペース 1.4~1.5(ゆっくり)
※ヤマプラ掲載の「山と高原地図」標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率(全コースのうち81%の区間で比較) [注意事項]
表示切替:

コースタイム [注]

日帰り
山行
10時間41分
休憩
1時間3分
合計
11時間44分
S賽の河原05:5505:56大門沢方面分岐07:21牛首山07:2607:45扇山11:41真教寺尾根分岐11:4811:50竜頭峰11:55竜頭峰分岐11:5612:02赤岳12:0412:12赤岳頂上山荘12:3514:41大天狗14:5416:00「東方薬師如来」石碑16:03小天狗16:1517:13真教寺尾根方面分岐17:39赤岳県界尾根ルート登山口G
コースタイムの見方:
歩行時間
到着時刻通過点の地名出発時刻
ファイル MAH05879(1).jpg (更新時刻:2022/07/10 16:01)

装備

個人装備 長袖シャツ Tシャツ ズボン 靴下 グローブ 雨具 日よけ帽子 ザック 行動食 飲料 地図(地形図) コンパス 計画書 ヘッドランプ 予備電池 GPS ファーストエイドキット 常備薬 日焼け止め 保険証 携帯 時計 タオル ツェルト ストック カメラ マスク シュリンゲ120cm2 環付カラビナ2 8mm×20mロープ

写真

4時46分…サンメドウズ林道終点を出発
ヤマレコ案内が不慣れでログが取れない…
2022年07月08日 04:45撮影 by PlayMemories Home, SONY
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4時46分…サンメドウズ林道終点を出発
ヤマレコ案内が不慣れでログが取れない…
カラ松ロッジは、今の時期は一般営業をしていないそうです。
工事関係者が泊っていると…
今日はゲレンデを登る
2022年07月08日 04:46撮影 by PlayMemories Home, SONY
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カラ松ロッジは、今の時期は一般営業をしていないそうです。
工事関係者が泊っていると…
今日はゲレンデを登る
前方に赤岳が頭を出す
2022年07月08日 04:56撮影 by PlayMemories Home, SONY
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前方に赤岳が頭を出す
振り返ると…
2022年07月08日 04:56撮影 by PlayMemories Home, SONY
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振り返ると…
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この人東京から工事に来たと、朝食前に景色を楽しんでいるのかな?
2022年07月08日 05:09撮影 by PlayMemories Home, SONY
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この人東京から工事に来たと、朝食前に景色を楽しんでいるのかな?
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ゲレンデ上のカフェテラスの手前を左に、紐柵を潜り山道へ…
2022年07月08日 05:34撮影 by PlayMemories Home, SONY
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ゲレンデ上のカフェテラスの手前を左に、紐柵を潜り山道へ…
直ぐに賽の河原…今日はペットボトルを凍らして3本持参
2022年07月08日 05:41撮影 by PlayMemories Home, SONY
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直ぐに賽の河原…今日はペットボトルを凍らして3本持参
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分岐…いつも使っている大門沢から道
ここでもう一度ヤマレコ案内の開始を操作
2022年07月08日 05:56撮影 by PlayMemories Home, SONY
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分岐…いつも使っている大門沢から道
ここでもう一度ヤマレコ案内の開始を操作
牛首山…冷たい水分を補給
2022年07月08日 07:25撮影 by PlayMemories Home, SONY
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牛首山…冷たい水分を補給
岩稜の登山道…蒸し暑いが風が流れる
2022年07月08日 09:21撮影 by PlayMemories Home, SONY
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岩稜の登山道…蒸し暑いが風が流れる
冷水を少しづつ…少しづつしか溶けないので
2022年07月08日 09:35撮影 by PlayMemories Home, SONY
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冷水を少しづつ…少しづつしか溶けないので
下界に比べれば涼しいが、歩いていると蒸し暑い
2022年07月08日 09:40撮影 by PlayMemories Home, SONY
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下界に比べれば涼しいが、歩いていると蒸し暑い
鎖場登場…
2022年07月08日 10:36撮影 by PlayMemories Home, SONY
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鎖場登場…
何時もまにかガスが湧き出す
2022年07月08日 10:41撮影 by PlayMemories Home, SONY
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何時もまにかガスが湧き出す
天狗尾根の大天狗や小天狗が、ガスに消えたり出たり…
2022年07月08日 11:03撮影 by PlayMemories Home, SONY
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天狗尾根の大天狗や小天狗が、ガスに消えたり出たり…
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真教寺尾根丸看板
2022年07月08日 11:12撮影 by PlayMemories Home, SONY
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真教寺尾根丸看板
分岐もそろそろかな?
2022年07月08日 11:13撮影 by PlayMemories Home, SONY
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分岐もそろそろかな?
鎖が続く…
2022年07月08日 11:20撮影 by PlayMemories Home, SONY
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鎖が続く…
天狗尾根の小天狗や大天狗も下方に…
2022年07月08日 11:23撮影 by PlayMemories Home, SONY
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天狗尾根の小天狗や大天狗も下方に…
分岐から登山者の話声が聞こる
2022年07月08日 11:29撮影 by PlayMemories Home, SONY
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分岐から登山者の話声が聞こる
真教寺尾根分岐
2022年07月08日 11:35撮影 by PlayMemories Home, SONY
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真教寺尾根分岐
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阿弥陀岳
2022年07月08日 11:45撮影 by PlayMemories Home, SONY
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阿弥陀岳
〇印で赤岳へ
2022年07月08日 11:46撮影 by PlayMemories Home, SONY
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〇印で赤岳へ
鎖で赤岳方面へトラバーズ
2022年07月08日 11:48撮影 by PlayMemories Home, SONY
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鎖で赤岳方面へトラバーズ
↗で赤岳へ…
2022年07月08日 11:58撮影 by PlayMemories Home, SONY
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↗で赤岳へ…
最後の鉄梯子
2022年07月08日 12:01撮影 by PlayMemories Home, SONY
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最後の鉄梯子
頂上付近は雲が取れ、陽差しは強い
2022年07月08日 12:04撮影 by PlayMemories Home, SONY
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頂上付近は雲が取れ、陽差しは強い
赤岳頂上山荘
2022年07月08日 12:05撮影 by PlayMemories Home, SONY
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赤岳頂上山荘
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阿弥陀岳も沸き立つ雲に覆われ始める
2022年07月08日 12:07撮影 by PlayMemories Home, SONY
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阿弥陀岳も沸き立つ雲に覆われ始める
小屋番さんが二人、土日営業の準備をしていた。
2022年07月08日 12:11撮影 by PlayMemories Home, SONY
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小屋番さんが二人、土日営業の準備をしていた。
山荘脇で、冷水で頭頂部と首筋を冷やして…
2022年07月08日 12:20撮影 by PlayMemories Home, SONY
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山荘脇で、冷水で頭頂部と首筋を冷やして…
メットを被り、県界尾根で下山開始
2022年07月08日 12:21撮影 by PlayMemories Home, SONY
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メットを被り、県界尾根で下山開始
鎖とシャクナゲの枝を使い慎重に下る
2022年07月08日 12:28撮影 by PlayMemories Home, SONY
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鎖とシャクナゲの枝を使い慎重に下る
ガレ場は滑らいない様に…
2022年07月08日 13:16撮影 by PlayMemories Home, SONY
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ガレ場は滑らいない様に…
頭がボーとして来た…ガレ場が終わりメットを外して
2022年07月08日 13:23撮影 by PlayMemories Home, SONY
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頭がボーとして来た…ガレ場が終わりメットを外して
冷たい水で頭と首筋を冷やして…
2022年07月08日 13:51撮影 by PlayMemories Home, SONY
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冷たい水で頭と首筋を冷やして…
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このトラバースの先で小休止…呼吸も荒く少し吐き気もある。
2022年07月08日 13:54撮影 by PlayMemories Home, SONY
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このトラバースの先で小休止…呼吸も荒く少し吐き気もある。
野辺山付近か?
大天狗へ鼻呼吸を繰り返しゆっくりと歩く。
2022年07月08日 14:03撮影 by PlayMemories Home, SONY
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野辺山付近か?
大天狗へ鼻呼吸を繰り返しゆっくりと歩く。
時折、涼しい風が吹くけれど…
2022年07月08日 14:16撮影 by PlayMemories Home, SONY
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時折、涼しい風が吹くけれど…
鼻呼吸と、ゆっくり歩き…
2022年07月08日 14:16撮影 by PlayMemories Home, SONY
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鼻呼吸と、ゆっくり歩き…
ようやく大天狗…パンを少し口に入れ水で飲み込み、暫くすると調子が良くなって来た。
2022年07月08日 14:42撮影 by PlayMemories Home, SONY
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ようやく大天狗…パンを少し口に入れ水で飲み込み、暫くすると調子が良くなって来た。
歩き易い山道を、ゆっくり進む…
2022年07月08日 15:17撮影 by PlayMemories Home, SONY
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歩き易い山道を、ゆっくり進む…
此処かぁ…
2022年07月08日 15:29撮影 by PlayMemories Home, SONY
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此処かぁ…
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これも…記憶残ってる
2022年07月08日 15:46撮影 by PlayMemories Home, SONY
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これも…記憶残ってる
小天狗分岐も近い
2022年07月08日 16:00撮影 by PlayMemories Home, SONY
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小天狗分岐も近い
小天狗分岐
2022年07月08日 16:02撮影 by PlayMemories Home, SONY
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小天狗分岐
調子は大分回復するが、休憩してから下山開始
2022年07月08日 16:03撮影 by PlayMemories Home, SONY
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調子は大分回復するが、休憩してから下山開始
林道へゆっくり下る…明るい内に下れそう。
2022年07月08日 16:23撮影 by PlayMemories Home, SONY
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林道へゆっくり下る…明るい内に下れそう。
林道も近いが…慌てずゆっくりと
2022年07月08日 16:48撮影 by PlayMemories Home, SONY
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林道も近いが…慌てずゆっくりと
正面は、登りに使った真教寺尾根。
2022年07月08日 16:51撮影 by PlayMemories Home, SONY
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正面は、登りに使った真教寺尾根。
林道終点の道標…スキー場へ40分記載があった。
2022年07月08日 16:53撮影 by PlayMemories Home, SONY
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林道終点の道標…スキー場へ40分記載があった。
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数年前の台風か…道は大荒れだっだが、大分回復されていた。
2022年07月08日 17:05撮影 by PlayMemories Home, SONY
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数年前の台風か…道は大荒れだっだが、大分回復されていた。
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真教寺尾根への大門沢分岐
2022年07月08日 17:12撮影 by PlayMemories Home, SONY
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真教寺尾根への大門沢分岐
車に戻り、美しの森へ直行…水道で頭を冷やして、体を拭いて着替えて家路についた。
2022年07月08日 17:39撮影 by PlayMemories Home, SONY
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車に戻り、美しの森へ直行…水道で頭を冷やして、体を拭いて着替えて家路についた。

感想/記録



猛暑の睡眠不足の影響か、赤岳から下山は熱中症と思われる症状が出た。
鼻呼吸と意識してゆっくり歩き熱量を上げない様にを心掛けた。
暑い最中は無理な登山計画は控えなければと思った。
凍らしたペットボトルと水に濡らすと冷えるタオルを持っていたが正解だった。
日射を考慮すると、県界尾根での下山が良かったと思った。
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