赤岳

2022年07月08日(金) [日帰り]

• GPS: 11:50
• 距離: 12.3km
• 登り: 1,338m
• 下り: 1,554m

コースタイム

日帰り

• 山行: 10:41
• 休憩: 1:03
• 合計: 11:44

距離 12.3km 登り 1,338m 下り 1,570m

5:55 賽の河原
5:56 大門沢方面分岐
7:21 7:26 牛首山
7:45 扇山
11:41 11:48 真教寺尾根分岐
11:50 竜頭峰
11:55 11:56 竜頭峰分岐
12:02 12:04 赤岳
12:12 12:35 赤岳頂上山荘
14:41 14:54 大天狗
16:00 「東方薬師如来」石碑
16:03 16:15 小天狗
17:13 真教寺尾根方面分岐
17:39 赤岳県界尾根ルート登山口

ファイル

MAH05879(1).jpg

（更新時刻：2022/07/10 16:01）

写真

7/8 4:45

4時46分…サンメドウズ林道終点を出発
ヤマレコ案内が不慣れでログが取れない…

7/8 4:46

カラ松ロッジは、今の時期は一般営業をしていないそうです。
工事関係者が泊っていると…
今日はゲレンデを登る

7/8 4:56

前方に赤岳が頭を出す

7/8 4:56

振り返ると…

7/8 5:09

この人東京から工事に来たと、朝食前に景色を楽しんでいるのかな？

7/8 5:34

ゲレンデ上のカフェテラスの手前を左に、紐柵を潜り山道へ…

7/8 5:41

直ぐに賽の河原…今日はペットボトルを凍らして3本持参

7/8 5:56

分岐…いつも使っている大門沢から道
ここでもう一度ヤマレコ案内の開始を操作

7/8 7:25

牛首山…冷たい水分を補給

7/8 9:21

岩稜の登山道…蒸し暑いが風が流れる

7/8 9:34

7/8 9:34

7/8 9:35

冷水を少しづつ…少しづつしか溶けないので

7/8 9:40

下界に比べれば涼しいが、歩いていると蒸し暑い

7/8 10:36

鎖場登場…

7/8 10:37

7/8 10:38

7/8 10:41

何時もまにかガスが湧き出す

7/8 10:41

7/8 11:03

天狗尾根の大天狗や小天狗が、ガスに消えたり出たり…

7/8 11:12

真教寺尾根丸看板

7/8 11:13

分岐もそろそろかな？

7/8 11:15

7/8 11:20

鎖が続く…

7/8 11:20

7/8 11:23

天狗尾根の小天狗や大天狗も下方に…

7/8 11:29

分岐から登山者の話声が聞こる

7/8 11:35

真教寺尾根分岐

7/8 11:36

7/8 11:36

7/8 11:39

7/8 11:40

7/8 11:45

阿弥陀岳

7/8 11:46

〇印で赤岳へ

7/8 11:48

鎖で赤岳方面へトラバーズ

7/8 11:58

↗で赤岳へ…

7/8 12:01

最後の鉄梯子

7/8 12:03

7/8 12:04

頂上付近は雲が取れ、陽差しは強い

7/8 12:05

赤岳頂上山荘

7/8 12:07

阿弥陀岳も沸き立つ雲に覆われ始める

7/8 12:11

小屋番さんが二人、土日営業の準備をしていた。

7/8 12:20

山荘脇で、冷水で頭頂部と首筋を冷やして…

7/8 12:21

メットを被り、県界尾根で下山開始

7/8 12:24

7/8 12:27

7/8 12:28

鎖とシャクナゲの枝を使い慎重に下る

7/8 13:09

7/8 13:16

ガレ場は滑らいない様に…

7/8 13:23

頭がボーとして来た…ガレ場が終わりメットを外して

7/8 13:51

冷たい水で頭と首筋を冷やして…

7/8 13:54

このトラバースの先で小休止…呼吸も荒く少し吐き気もある。

7/8 14:03

野辺山付近か？
大天狗へ鼻呼吸を繰り返しゆっくりと歩く。

7/8 14:16

時折、涼しい風が吹くけれど…

7/8 14:16

鼻呼吸と、ゆっくり歩き…

7/8 14:42

ようやく大天狗…パンを少し口に入れ水で飲み込み、暫くすると調子が良くなって来た。

7/8 15:17

歩き易い山道を、ゆっくり進む…

7/8 15:29

此処かぁ…

7/8 15:46

これも…記憶残ってる

7/8 16:00

小天狗分岐も近い

7/8 16:02

小天狗分岐

7/8 16:03

調子は大分回復するが、休憩してから下山開始

7/8 16:23

林道へゆっくり下る…明るい内に下れそう。

7/8 16:48

林道も近いが…慌てずゆっくりと

7/8 16:51

正面は、登りに使った真教寺尾根。

7/8 16:53

林道終点の道標…スキー場へ40分記載があった。

7/8 17:05

数年前の台風か…道は大荒れだっだが、大分回復されていた。

7/8 17:12

真教寺尾根への大門沢分岐

7/8 17:27

7/8 17:39

車に戻り、美しの森へ直行…水道で頭を冷やして、体を拭いて着替えて家路についた。

撮影機器：

PlayMemories Home SONY

装備

個人装備

長袖シャツ Tシャツ ズボン 靴下 グローブ 雨具 日よけ帽子 靴 ザック 行動食 飲料 地図（地形図） コンパス 笛 計画書 ヘッドランプ 予備電池 GPS ファーストエイドキット 常備薬 日焼け止め 保険証 携帯 時計 タオル ツェルト ストック カメラ マスク シュリンゲ１２０ｃｍ２ 環付カラビナ２ 8mm×２０ｍロープ

感想

norisuke2225

猛暑の睡眠不足の影響か、赤岳から下山は熱中症と思われる症状が出た。
鼻呼吸と意識してゆっくり歩き熱量を上げない様にを心掛けた。
暑い最中は無理な登山計画は控えなければと思った。
凍らしたペットボトルと水に濡らすと冷えるタオルを持っていたが正解だった。
日射を考慮すると、県界尾根での下山が良かったと思った。