記録ID: 4468117
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無雪期ピークハント／縦走
八ヶ岳・蓼科
| 日程 | 2022年07月08日(金) [日帰り] |
|---|---|
| メンバー | |
| アクセス |
利用交通機関
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|
GPS
距離
登り
下り
地図／標高グラフ
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コースタイム [注]
コースタイムの見方:
歩行時間
到着時刻通過点の地名出発時刻
| ファイル |
MAH05879(1).jpg
（更新時刻：2022/07/10 16:01）
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|---|---|
| 過去天気図（気象庁） |
2022年07月の天気図 |
装備
| 個人装備 | 長袖シャツ Tシャツ ズボン 靴下 グローブ 雨具 日よけ帽子 靴 ザック 行動食 飲料 地図（地形図） コンパス 笛 計画書 ヘッドランプ 予備電池 GPS ファーストエイドキット 常備薬 日焼け止め 保険証 携帯 時計 タオル ツェルト ストック カメラ マスク シュリンゲ１２０ｃｍ２ 環付カラビナ２ 8mm×２０ｍロープ |
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写真
4時46分…サンメドウズ林道終点を出発ヤマレコ案内が不慣れでログが取れない…4時46分…サンメドウズ林道終点を出発
拍手ヤマレコ案内が不慣れでログが取れない…
カラ松ロッジは、今の時期は一般営業をしていないそうです。工事関係者が泊っていると…
今日はゲレンデを登るカラ松ロッジは、今の時期は一般営業をしていないそうです。
工事関係者が泊っていると…
今日はゲレンデを登る
ようやく大天狗…パンを少し口に入れ水で飲み込み、暫くすると調子が良くなって来た。ようやく大天狗…パンを少し口に入れ水で飲み込み、暫くすると調子が良くなって来た。
感想／記録
by norisuke2225
猛暑の睡眠不足の影響か、赤岳から下山は熱中症と思われる症状が出た。
鼻呼吸と意識してゆっくり歩き熱量を上げない様にを心掛けた。
暑い最中は無理な登山計画は控えなければと思った。
凍らしたペットボトルと水に濡らすと冷えるタオルを持っていたが正解だった。
日射を考慮すると、県界尾根での下山が良かったと思った。
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