記録ID: 476738
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無雪期ピークハント/縦走
八ヶ岳・蓼科
八ヶ岳で膝チェック
2014年07月12日(土) [日帰り]
体力度
4
1泊以上が適当
- GPS
- 08:26
- 距離
- 12.9km
- 登り
- 1,410m
- 下り
- 1,414m
コースタイム
5:30美し森−6:30賽の河原−7:30牛首山−10:10〜10:40赤岳−11:50大天狗−12:30小天狗−13:50美し森
天候 | 晴れ 10時過ぎから雲が上がってきて昼には赤岳はガスの中 |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2014年07月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
自家用車
トイレは美し森駐車場にあり |
コース状況/ 危険箇所等 |
真教寺尾根、県界尾根ともに上部は鎖の岩場が連続します。真教寺尾根の岩場は比較的急峻な明るく乾いたところが多く、手がかり足がかりも多いため、鎖なしでも不安なく登れます。一方県界尾根の岩場は尾根脇の湿ったところが多く、傾斜は緩くてもガバの少ないところが多く、鎖を使わずに行こうとすると苦労する箇所が何箇所かあります。また県界尾根は最初と最後が急であること、地形の関係か風が弱く、晴れると半端なく暑いため、登りに使うにはタフなコースです。 |
写真
撮影機器:
感想
膝の診断結果が出て、様子を見ながらできる範囲で登山ができるようになったため、膝の様子を見ながら長時間の歩行に耐えられるか試す意味で清里からの赤岳日帰りをやってみました。今回荷物はさほど重くなかった(おそらく10kg弱)のですが、ある程度距離を歩くこと自体は問題なし。一般ルートの岩場程度では膝に痛みや違和感を感じることもなく、下山後も症状が現れずにすんだため、どうやら夏山はどこかに行けそうです。良かった。ただし、体力的にはやはり衰えているようで、筋力を含め強化が必要と感じました。
台風通貨後で天気が期待された日でしたが、ほぼ期待通りの天候での山行ができました。ただし、思っていたよりは空気は澄んでおらず、午前中から富士山や南アルプスは霞みがかっていて、10時台に赤岳山頂にいる間にかなりガスが沸いてきていました。冬の晴れた日の透明感と比べてしまうとぼんやり感は否めませんでしたが、まあ上々ですね。頂上付近はかなり花が咲いていて、これは期待以上でした。これを見るとアルプスとかに行きたくなっちゃいますね。
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