記録ID: 4840559
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トレイルラン
六甲・摩耶・有馬
20221027西神南から摩耶山
2022年10月27日(木) [日帰り]
体力度
5
1泊以上が適当
- GPS
- 06:48
- 距離
- 33.8km
- 登り
- 1,406m
- 下り
- 1,483m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 6:33
- 休憩
- 0:11
- 合計
- 6:44
7:13
212分
スタート地点
14:01
過去天気図(気象庁) | 2022年10月の天気図 |
---|---|
アクセス |
写真
感想
自宅の西神南から、白川の太陽と緑の道、藍那、西鈴蘭台、二軒茶屋、鍋蓋山、大龍寺、市ケ原桜茶屋、黒岩尾根、摩耶山、山寺尾根、灘温泉ゴールのコースを行きました。
前半の二軒茶屋までは、7割ぐらいはロード、二軒茶屋から、ほぼトレイルのコースでした。
二軒茶屋手前のセブンイレブンで早目の昼ごはん。
二軒茶屋からは鍋蓋山北尾根経由で鍋蓋山山頂。
山頂では、景色甲板設置作業をやってました。
鍋蓋山山頂からは、縦走路で市ヶ原まで下り、天狗道コースか黒岩尾根コースか悩んだけど、久しぶりに黒岩尾根に行きました。
黒岩尾根の取付すぐの所で凄いスピードで登って来る若い男性に道を譲り、マイペースで登りました。
元気の良かった若い男性は600m三角点を過ぎた辺りで前を登ってるのを見つけ追いかけました。
ポンコツの自称元トレイルランナーですが、ペースを落とした方をみると抜きたくなるんよね。
ベンチで腰掛けてる若い男性をそのまま置いてきぼりにして、そこからはペースアップして摩耶山まで急ぎました。
山頂の標識で写真を撮って、山寺尾根で下山しました。
昔は30もあれば取付地点までは降りれたのですが、45分近くかかりました。
取付地点から灘温泉までの激下りロードは気持ち良く走れました。
灘温泉でまったりして、王子公園駅近くの豆腐屋で豆乳飲んで、電車で自宅まで帰りました。
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コメント
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確かに山寺尾根でお会いしましたね。
それにしてもすごい遠くから歩いて(走って?)こられたんですね。
しかし、なによりも1枚目の写真が気になります(笑)
急に気温が低くなったので、鍋蓋山登り口までのロードは走れました。
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