駒ヶ根スキー場⇔空木岳ピストン
長野県
しらさ
体力度について
- GPS
- 08:50
- 距離
- 21.1km
- 登り
- 2,143m
- 下り
- 2,126m
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標高グラフを拡大コースタイム
- 山行
- 8:04
- 休憩
- 0:44
- 合計
- 8:48
| 天候 | 晴れ |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2022年10月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
自家用車
|
写真
明るくて歩きやすい(^^♪
まさかの水枯れ！！お〜の〜。
マセナギで軽く食べました。
ハンガーノック起こさないように気を付けよう。（←最近起こしがち）
少しだけ見えてテンション↑↑↑（＞▽＜）
後ろはガスガスだったけど、前方はとっても良い天気(^^♪
一度は登ってみたい気もするんだけど、一人だと引きの（広角の）自撮りが撮れないということに気付いた。。。
雲が動いていたから、時間と共に無くなることを期待。
テラスのテーブルなども片してありました。
縦走、長いよねぇ。
今回もお手製弁当を食す。うちで出来たミニトマトとじゃがいも旨い〜。ごま塩ごはんもうまし〜。
腹も満たされ満足。さて降りましょう。
2
うちで出来たミニトマトとじゃがいも旨い〜。ごま塩ごはんもうまし〜。
腹も満たされ満足。さて降りましょう。
感想
風越登山マラソンから1週間。
その後筋肉痛は出なかったけど右股関節に強烈な違和感（痛み）が出たため大事を取っていましたが、そろそろ動きたくなってアクセスが楽な（←ここ重要(笑)）空木岳（うつぎだけ）に行きました。
空木岳は稜線に出るまでが長〜い我慢のお山。目標は稜線まで出ること！
行けたら山頂まで行こうくらいの気持ちでした。
あとヘッデンスタートは好きじゃないからお日様が出てから出発。
少し先を行くお兄さんが途中で休憩している時にお話ししたら
縦走のため水場が枯れていることを考えて、水を5Lも持ってきたから大変と話していました。
私は途中で補給する予定で400Mlのみ。枯れてるなんて1�个盥佑┐討覆�った。
ところが水場に着いたらあろうことか枯れてるじゃありませんか！Σ(￣ロ￣lll)ガーン
超〜節約しながら登らざるを得ませんでした。
しかし下山時、池山小屋に初めて立ち寄ったら、水がドバドバ流れてた（泣）
くっそ〜、ほんの200m先に枯れていない水場があったなんてね〜（ーー；）
＝＝＝＝＝＝＝
ところで稜線に出るまでにいつもはグロッキーになっている私ですが、今回ははぁはぁ言いながらも持ち応えました。
駒峰ヒュッテ近くですれ違ったご夫婦から「ここまで6時間くらいで来たの？」と聞かれて、初めて時計を見て確認すると4時間ちょい。自分でもびっくりでした！
長丁場の空木岳なので股関節や膝を労わりながら無理せずマイペースに登ってきました。
もちろん足に来ていたし、ぜーはーぜーはーしてました。
それでも昨年の山行時間と比べたら、トータルで2時間も早くなっていました！
多分、先日の風越登山マラソンも含めて、今年は山登り頻度が多かったから筋力アップしたかもしれないです。
毎週山に行ってる友達に触発されて、私も結構行けたのが大きいです！ありがたや〜。
それとヨガレッスンに参加してくださる方々と関係が築けて来たから、レッスンが私の癒しになっています。心身のバランスが取れてきたのを感じます。
冬場、運動不足から心身の不調が出やすくなるので、
少しでも体を動かすようできるだけ登山を続けようと思います。
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