三頭山から日の出山へ！ハセツネコース後半トライは補給に課題（笛吹入口→武蔵五日市駅）

2022年11月19日(土) [日帰り]

• GPS: 12:56
• 距離: 41.0km
• 登り: 2,755m
• 下り: 3,079m

コースタイム

日帰り

• 山行: 12:16
• 休憩: 0:42
• 合計: 12:58

8:04 笛吹入口バス停
8:10 8:10 笛吹峠・小棡峠分岐
8:45 8:45 笛吹峠・丸山峠分岐
8:58 8:58 笛吹峠
9:12 9:12 藤尾分岐
9:20 9:20 笹ヶタワノ峰
9:38 9:38 田和峠
9:50 9:55 西原峠
9:56 9:57 槇寄山
10:13 10:13 クメケタワ
10:42 10:42 ハチザス沢ノ頭
10:53 10:54 大沢山
10:57 10:57 三頭山避難小屋
11:12 11:13 三頭山西峰
11:15 11:15 御堂峠
11:17 11:17 三頭山
11:32 11:33 見晴し小屋
11:44 11:50 鞘口峠
12:04 12:05 栂ノ尾
12:11 12:11 砥山
12:22 12:22 戸沢峯
12:29 12:30 風張峠駐車場
12:51 12:55 月夜見山
13:01 13:01 月夜見第二駐車場
13:10 13:10 焼ツ萩平
13:15 13:15 天神山
13:20 13:20 水窪山西峰
13:27 13:27 小河内峠
13:56 14:00 ソーヤノ丸デッコ
14:13 14:13 惣岳山
14:26 14:26 富士山展望所
14:27 14:29 御前山
14:32 14:33 御前山避難小屋
14:57 14:59 クロノ尾山
15:10 15:10 鞘口山
15:25 15:26 大ダワ
16:49 16:50 大岳山
16:56 16:57 大岳神社
17:03 17:03 大岳山荘跡
17:21 17:21 鍋割山分岐
17:33 17:39 綾広の滝
17:53 17:53 長尾平分岐
18:29 18:30 東雲山荘
18:34 18:34 日の出山
19:26 19:27 タルクボの頭
19:31 19:31 ロンデン尾根分岐点
19:59 19:59 南沢山
20:21 20:21 金比羅山
20:26 20:27 琴平神社
21:02 武蔵五日市駅

天候

晴れのち曇り

アクセス

（往路）武蔵五日市駅→笛吹入口（西東京バス）
https://www.nisitokyobus.co.jp/wp/wp-content/uploads/2022/09/20220912_itsukaichi.pdf

（復路）JR五日市線・武蔵五日市駅

写真

11/19 8:01

今日は武蔵五日市駅7：10発の数馬行きに乗ってここで下車。上川乗などで何人か降りていきましたが、バスは立ち客もたくさん。多くは三頭山へ向かうのですね。

11/19 8:00

バスの進行方向へ進みます。

11/19 8:07

今日もトレラン装備。体が軽すぎるせいか、出だしのペースがついつい速くなります。

11/19 8:10

ここから右上に上がっていきます。

11/19 8:40

登ること約30分、早くも樹林が低くなってきました。

11/19 8:43

今日も山日和。

11/19 8:44

丸山北尾根も踏み跡は明瞭に見えました。私は笛吹峠へ向かいます。

11/19 8:51

斜めになったトラバース区間、体勢を崩してまで走る意味はない。正しい姿勢で歩いていこう。

11/19 9:00

9：00（計画9：23）笛吹峠。先週は五日市駅から出発してここまでにしました。今日は続きです。ここからは、走れるところは走っていきます。

11/19 9:13

計画は標準コースタイム×0．67で計算して、武蔵五日市駅からの終電にぎりぎり間に合うようにしてあります。だから、できればこの計画からさらに少しずつ時間を切り詰めたい。

11/19 9:24

9：24（計画9：48）、数馬峠。走るならこんな道が楽しい。

11/19 9:24

今日はなかなかいいぞ

11/19 9:36

11/19 9:38

9：38、田和峠

11/19 9:38

ここもいい眺めです。

11/19 9:44

落ち葉の道をさくさくと駆けていきます。

11/19 9:47

11/19 9:54

9：50（計画10：20）、西原峠。今日は長丁場です。時間がもったいないので平坦なところで食べながら行きますが、パンはなかなかのどを通らないな。失敗だったか。後刻、友人にやはりおにぎりがいいとアドバイスされました。

11/19 9:57

9：57、槙寄山。サンドイッチもったまま通過します。

11/19 9:57

ここも絶景ポイント

11/19 9:57

アップで

11/19 10:13

10：13、クメケタワ。ここからは大沢山まで急登の連続だったな。

11/19 10:42

三頭山まで、登り返し含めて約500mある。ここは無理して時間短縮を狙わず、確実に計画をこなそう。

11/19 10:53

10：53、大沢山。皆さん、富士山を見ながら休憩、食事のようですが、私は通過。

11/19 10:56

10：56（計画11：35）、三頭山避難小屋。それでも少しずつ、「貯金」ができてきているようです。

11/19 10:57

避難小屋の中を覗いてみました。寒い。今日もしもここで夜明かししなきゃならなくなったらどうするか、ふと考える。荷物は約6kg、レインスーツの上とダウンパンツしかない。水も食料も、ぎりぎり。トレランというのはやはり、リスクのある行動です。

11/19 10:58

トイレも使えるようです。

11/19 11:01

三頭山への階段を登ります。ムシカリ峠には登山者がたくさん。家族連れも多いです。いいなあ！うちはもう高校生になっちゃったから。

11/19 11:11

11：11（計画11：57）、三頭山。

11/19 11:18

11/19 11:18

11/19 11:28

11/19 11:30

鞘口峠までの道はいくつかあって分かりにくいですが、地面に埋まっている赤黄色の杭を探していきます。

11/19 11:44

11：44（計画12：34）ここでジェル補給。

11/19 11:45

里山の道へ向かいます。ここから御前山までの区間は初見です。

11/19 11:59

またサンドイッチを食べながら歩いていきます。が、どうも気持ちが悪くて喉を通らなくなってきたな。

11/19 12:04

急に人が少なくなった

11/19 12:29

12：29（計画13：19）、風張峠。下に道路が見えますが、ここでは降りていきません。

11/19 12:37

狭いトラバースが続きます。しかも足元がデコボコ。こういうところは走りません。岩が出ているようなところは、頭と足を連動させたファストハイクが心地いい。確実に、安全なところに足を付けていく。

11/19 12:37

11/19 12:40

もうすぐ月夜見山かな。ロード区間があります。

11/19 12:42

振り返ってここからまた登山道。

11/19 12:45

いやな道が続きます。しかも途中でコースアウトしてしまった。

11/19 12:55

道のないところを直登して復帰。12：55（計画13：42）、月夜見山。

11/19 13:00

月夜見駐車場の手前で奥多摩湖が見えてきます。

11/19 13:01

13：01（計画13：49）、月夜見駐車場

11/19 13:04

ジェル補給後、ここから降りていきます。

11/19 13:17

狭い道が目につきます。

11/19 13:18

御前山に向けて、途中いくつか巻き道があります。

11/19 13:26

日当たり悪く、狭くて走れない道よりは尾根道を行こうかと思ったり。

11/19 13:27

13：27（計画14：23）、小河内峠。あまり走れていませんが、背中の荷物が軽いので登りは軽快です。まただんだん貯金が増えてきました。1時間の余裕はありがたい。

11/19 13:51

滑ったら簡単に死ねるようなところもいくつかありますね。本大会では、この区間が夜になる選手はたくさんいるはず。怖いな。

11/19 13:54

11/19 14:12

このあたりではまだ、御前山から下山のハイカー数人とすれ違いあり。

11/19 14:27

14：27（計画15：36）、御前山。

11/19 14:33

11/19 14:51

14：51（計画16：06）、クロノ尾山。余裕時間は増えましたが、一番弱気になったのがこのあたり。食事がのどを通らず、しかも寒い。まだ距離的には半分にも満たないし、このあと大岳山もある。御岳でエスケープにしようか。。などと考えてしまうのはたぶん暗くなってきたからでしょう。

11/19 15:25

15：25（計画16：43）、大ダワ

11/19 15:28

11/19 15:40

11/19 15:56

行動開始して8時間。そういえば一度も腰を下ろして休んでいません。さすがに体の動きがガタガタになってきています。少し休憩

11/19 15:56

これもちょっと受け付けなくなってきた。

11/19 15:57

最後の手段、こっちにする？でも水を大量消費してしまうので、ひとかけらだけ。

11/19 16:26

カロリーメイト食べたら、少し気持ちが上向きました。行けるかな？今日の後半コースを計画通りにこなして、ひょっとしたら一周いけるかも？って妄想したい。笑

11/19 16:27

大岳山への階段

11/19 16:45

16：45（計画17：53）、大岳山。いつも賑やかな山頂も、この時間は誰もいません。

11/19 16:53

暗くなってきましたが、大岳山から日の出山までの道はかなり頭に入っています。

11/19 17:33

綾広の滝付近で給水。よし、ここで水が手に入れば安心。カロリーメイトを流し込み、荷物を整理して、気合を入れていきます。なお、御岳神社下のお店の前には自販機もあります。少なくとも2台は稼働しているのを確認。

11/19 17:53

長尾平の茶屋。ご主人にあいさつすると「ランナー？」と聞かれたので、いや、なんちゃってですよ、と答えました。

11/19 17:56

神社の灯りがきれいです。

11/19 17:57

…と、よそ見してたら、神社の門の梁に足を引っかけ、転んで手から流血しましたが、気にせず行きます。

11/19 17:57

11/19 18:34

18：34（計画20：08）、日の出山。

11/19 18:35

夜景がきれいでした。

11/19 18:44

このあと約2時間半、ほぼ下りの下山。この先は昼間に一度歩いただけだし、終電まで1時間半の余裕があったので、あまり走らず安全に行きました。明るかったら、きっとぶっ飛ばしていける道ですね。35kmを過ぎて足がもつのかが心配でしたが、問題なし。やはり荷物が軽いのはメリットです。

11/19 21:52

ほとんど空腹のまま、最後の下りを歩き切りました。軽い吐き気があったのだけれど、拝島駅で直感的にこれを選択。油と卵と醤油がしっかり胃袋にしみこんでくれました。

撮影機器：

iPhone 7 Apple

感想

hiyopa

先週の「前半」と単純に足し算すると、一周20時間。ひょっとしたら？と思いますが、やはり厳しいですね。72kmという道のりは、もしかしたら何とかなるかもしれない。しかし、4800mを1日で登れるのか？
ただ、ユルランとはいえ40kmこなせたことは、新境地がさらに広がりました。ひとまず次回はもう少し距離を伸ばしてみようかな。


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コメント

くましかてん

おつかれさまです。
何事もですが、着手し始めって独特の楽しさがありますよね。
緊張感やら解決感やら達成感と試行錯誤しますよね。
いいなぁ。

hiyopa

masoumasouさん、ありがとうございます。
そうですね。頭では分かってるつもりでも、まだ体験してないために実感できてないことがあったり。そんなに大きく成長はできないでしょうが、もう少しやれることがあるかな、と思っています。