陣馬山 〜高尾山口駅→藤野駅 縦走〜

2014年09月28日(日) [日帰り]

• GPS: 07:23
• 距離: 18.5km
• 登り: 1,040m
• 下り: 1,033m

コースタイム

日帰り

• 山行: 6:20
• 休憩: 1:03
• 合計: 7:23

距離 18.5km 登り 1,040m 下り 1,049m

8:29 高尾山・清滝駅
8:43 琵琶滝
9:35 もみじ台
10:12 一丁平
10:28 10:33 城山
10:49 小仏峠
11:22 11:46 景信山
12:51 底沢峠
12:59 13:02 明王峠
13:09 奈良子峠
13:19 富士小屋山
13:22 南郷山
13:38 14:04 陣馬山
14:50 14:55 栃谷尾根登山口
15:07 栃谷
15:25 陣馬山登山口
15:25 陣馬山登山口
15:27 陣馬登山口バス停
15:52 藤野駅

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

電車

京王電鉄高尾山口駅 in
JR中央本線藤野駅 out

コース状況／危険箇所等

●危険箇所なし
●道標はよく整備されており迷うことはないかと思います
●各山頂に茶屋とトイレがあります
●陣馬山からの下山ルートは、栃谷から藤野駅まで車道歩きとなります（1時間ほど）

その他周辺情報

●藤野駅へ向かう途中、陣谷温泉があります。

写真

9/28 8:37

本日は6号路を歩く

9/28 8:47

琵琶滝

9/28 9:19

さわわさわわ

9/28 9:22

木段がちと苦手

9/28 9:25

通せんぼ

9/28 9:31

橋をわたる

9/28 9:36

これより奥高尾　高尾山山頂へは向かわず巻いてきました

9/28 9:38

9/28 9:41

すすきの道を行く

9/28 9:46

9/28 9:52

木段多いよね

9/28 10:11

気の早い葉が色づいてる

9/28 10:14

一丁平展望台からの眺め

9/28 10:15

一丁平展望台からの眺め

9/28 10:31

ほどなく小仏城山に到着

9/28 10:31

城山からの眺め

9/28 10:53

小仏峠到着

9/28 10:54

本日の山行が無事に終えられますように

9/28 11:17

景信山山頂へいざ行かん

9/28 11:23

景信茶屋到着

9/28 11:29

持ってきたコンビニおにぎりを、なめこ汁でいただきます　ラムネもうまい

9/28 11:43

紅葉はまだまだ先だね

9/28 11:49

こちらのパチリ

9/28 11:50

景信山山頂からの眺め

9/28 11:54

カマキリがいた

9/28 12:09

気持ちいい尾根歩き

9/28 12:44

9/28 13:03

明王峠到着

9/28 13:03

明王峠の茶屋をパチリ

9/28 13:12

奈良子峠

9/28 13:38

陣馬山山頂は近い

9/28 13:39

真っ赤な木があった

9/28 13:41

おひさしぶりのお馬さん

9/28 13:42

9/28 13:48

信玄茶屋でアイスコーヒーをいただきました

9/28 14:17

栃谷尾根から下山開始

9/28 14:39

木々の合間から

9/28 14:47

栃谷はTHE里山って感じ

9/28 14:49

9/28 14:52

9/28 15:13

藤野駅まで車道歩き

9/28 15:16

このー実　なんの実　気になる（きになる）

9/28 15:22

あいさつは
空にも木々にも
魚にも
……えー

9/28 15:42

藤野駅まで20分

9/28 15:48

トンネルを抜けると藤野駅はすぐそこ

感想

aren't you?

本日はひとりで曼珠沙華を見に巾着田へ、ついでに日和田山を歩こう……と思っていたところ、相方が来週ならお山歩きにつきあってもいいと言い出したので（相方は日曜日が仕事なので、一緒に行動できるのは土曜日のみ。そして本日の出勤は早出で朝5時起きになることから、昨日は遠出をしたがらなかったため、だったらひとりで行こうと思ってた）、それならと予定を変更し、陣馬山へ行ってきました。コースは高尾山口駅から藤野駅までの縦走。今年の5月に陣馬山から高尾山まで縦走した際、涼しくなったら逆ルートを歩こうと思っていたので、今回の山行となりました。

コースは、高尾山頂直下までは6号路を使用。山頂には登らず、一丁平方面に巻いて奥高尾へ。小仏城山→景信山→陣馬山と行き、下山は栃谷尾根を経て藤野駅へ。全コース大変よく整備されており、道標もしっかりあるため、迷うところなし。アップダウンもさほど厳しくないので（ただし、ところどころにある木段は歩幅が合わず毎回息が切れる）、気分よく歩けました。

……が、今回の山行は私的に自己最長歩行距離（18.6km）、自己最高行動時間（7h26m）で、陣馬山から栃谷尾根を経て車道歩きになった頃には膝が痛みはじめ、藤野駅までの行程がちょっときつかったです。このくらいで自己最長歩行距離、最高行動時間というのも情けない話ですが、それにしてもまだまだ長時間歩くカラダになってないんだなあとしみじみ。そろそろストックの購入を検討しようかしらん、ノルディックウォーキングはエクササイズ効果もあるそうだし(*)。

とまれ、膝の痛みを除けば、個人的には大いに歩き、ストレスも解消され、大変満足な山行でした。またこのコース歩きたいな。

(*) 景色を楽しみながらカロリー消費。秋におすすめのエクササイズ
http://www.mylohas.net/2014/09/040859nordicwalking.html