記録ID: 5272896
全員に公開
トレイルラン
京都・北摂
| 日程 | 2023年03月15日(水) [日帰り] |
|---|---|
| メンバー | |
| 天候 | 晴れ。最低気温５℃、最高気温２０℃。朝と昼では環境ががらりと変わった。 |
| アクセス |
利用交通機関
東山山頂公園駐車場に停車してスタート。
車・バイク
経路を調べる(Google Transit)
|
GPS
距離
登り
下り
地図／標高グラフ
標高グラフを読み込み中です...
表示切替:
コースタイム [注]
- 日帰り
- 山行
- 11時間19分
- 休憩
- 22分
- 合計
- 11時間41分
コースタイムの見方:
歩行時間
到着時刻通過点の地名出発時刻
| コース状況／ 危険箇所等 | 危険箇所もなく走りやすいコース。 |
|---|---|
| その他周辺情報 | コンビニは稲荷山から山科区におりてのセブンイレブンと、蹴上駅から三条通を西に行ったところのローソン。セブンイレブンを出発して外環状線に出れば、ドラッグストア、スーパーやマクドナルドなどのお店もある。 自販機は東山トレイルから高塚山の登山口までよく見かける。あとは音羽山を下山した逢坂の関付近の自販機、蹴上駅付近の自販機。 |
| 過去天気図（気象庁） |
2023年03月の天気図 |
写真
拍手
この分岐を左へ。右に行けばすぐに大津市街地に出れる。コンビニもあるので、しっかり休憩したいなら大津市経由で長等山でもいいかなと思う。この分岐を左へ。右に行けばすぐに大津市街地に出れる。コンビニもあるので、しっかり休憩したいなら大津市経由で長等山でもいいかなと思う。
ようやく１周目終了。ここから気温が上がる予報なので、ロンTロンパンから、ロンT短パンに着替える。フラスクに水分もしっかり補充。ようやく１周目終了。ここから気温が上がる予報なので、ロンTロンパンから、ロンT短パンに着替える。フラスクに水分もしっかり補充。
稲荷山四ツ辻のにしむら亭。ジュースやアイスが売ってました。天気も良くて観光客がたくさんいた稲荷山四ツ辻のにしむら亭。ジュースやアイスが売ってました。天気も良くて観光客がたくさんいた
エイド到着。水分とカップラーメン購入。ロングを走るといつも暖かいものが食べたくなる。エイド到着。水分とカップラーメン購入。ロングを走るといつも暖かいものが食べたくなる。
逢坂の関をすこし西に行くと、うなぎ屋のかねよがある。かねよのお店近くに自販機。ここでの水分補充はありがたい。逢坂の関をすこし西に行くと、うなぎ屋のかねよがある。かねよのお店近くに自販機。ここでの水分補充はありがたい。
今日走ってきた山々。音羽山や高塚山が見える。よく走りました、お疲れ様でした♪今日走ってきた山々。音羽山や高塚山が見える。よく走りました、お疲れ様でした♪
感想／記録
by enken144
ＦＵＪＩの練習目的で、補給と行き帰りがしやすい場所はないかと考え、山科一周トレイルを走ることに決定。
３周走れたら良かったけど、時間の関係で２周に。今日は気温が高いこともあり、最後はバテバテで３周はどっちみち無理だったかもしれない。
コースは以前の山科一周のショートバージョンのため３５キロ×２で７０キロ。謎のＧＰＳ不調のため、距離が若干のびてる。
エイドは山科区のコンビニと、寄ろうと思えば大津市のコンビニにも寄れるので補給の問題がなく安心。しっかり食べてしっかり走れました。
良い練習だったけど、あまりにもバテバテでＦＵＪＩへの不安が大きくなりました。
３周走れたら良かったけど、時間の関係で２周に。今日は気温が高いこともあり、最後はバテバテで３周はどっちみち無理だったかもしれない。
コースは以前の山科一周のショートバージョンのため３５キロ×２で７０キロ。謎のＧＰＳ不調のため、距離が若干のびてる。
エイドは山科区のコンビニと、寄ろうと思えば大津市のコンビニにも寄れるので補給の問題がなく安心。しっかり食べてしっかり走れました。
良い練習だったけど、あまりにもバテバテでＦＵＪＩへの不安が大きくなりました。
ここに行くプランを立てる
お気に入り登録-人
拍手で応援
訪問者数：174人
拍手
コメント
こっそり拍手
コメント
この記録に関連する本
この記録に関連する登山ルート
この場所を通る登山ルートはまだ登録されていません。
この記録で登った山／行った場所
- 音羽山 (593.2m)
- 大文字山 (465.31m)
- 如意ヶ岳 (472m)
- 逢坂山 (324.69m)
- 小関峠 (199m)
- 逢坂山 (324.7m)
- 皇子山 (408m)
- 清水山 (242.5m)
- 東山山頂公園展望台
- 天岩戸
- 稲荷山 (233m)
- 蹴上駅
- 泉涌寺
- 日向大神宮 (140m)
- 阿弥陀ヶ峰 (196m)
- 東海自然歩道歩道橋 (192m)
- 高塚山 (484.98m)
- 牛尾観音
- パノラマ台
- 桜の馬場
- 伏見稲荷四ツ辻
- 神明山 (218m)
- 仙人の滝
- 七福思案処
- インクライン
- 将軍塚 青龍殿 (217m)
- 西野山 (239m)
- 今熊野観音寺
- 清水山トレイル口
- 粟田口
- 粟田神社
- 尊勝院
- 清閑寺横断地下道
- 高台寺山国有林防火貯水槽
- 蝉丸神社
- 長等山 (354m)
- 六条山 (201m)
- 鳥居橋
- 東山山頂公園
- 粟田口隧道ねじりまんぽ
- 粟田神社入口鳥居
- 大文字山四つ辻
- 大日山 (326m)
- 六道の辻
- 関蝉丸神社上社
- 逢坂関
- 女人堂
- 醍醐寺総門
- 醍醐駅
- 伊勢神宮遥拝所
関連する山の用語
急登| 登山 | 登山用品 | 山ごはん | ウェア | トレイルラン |
| トレッキング | クライミング | 富士山 | 高尾山 | 日本百名山 |
山行記録を公開しました
Twitter
Facebook
リンク取得
メール
ブログパーツ
コメントを書く
ヤマレコにユーザー登録いただき、ログインしていただくことによって、コメントが書けるようになります。ヤマレコにユーザ登録する