高尾山〜陣馬山〜生藤山〜槇寄山

2023年04月01日(土) [日帰り]

• GPS: 08:24
• 距離: 34.2km
• 登り: 2,533m
• 下り: 2,076m

コースタイム

日帰り

• 山行: 7:48
• 休憩: 0:36
• 合計: 8:24

距離 34.2km 登り 2,533m 下り 2,089m

6:16 高尾山口駅
6:52 6:53 高尾山
7:15 7:16 一丁平展望台
7:24 五十丁峠
7:52 7:54 景信山
8:05 新多摩線72号鉄塔
8:27 明王峠
8:31 奈良子峠
8:48 8:56 陣馬山
9:06 9:09 和田峠
9:25 醍醐峠
10:09 連行峰
10:19 10:20 茅丸
10:26 10:27 丸山
10:29 10:35 生藤山
10:38 10:39 三国山
10:46 軍刀利神社元社
10:54 10:55 熊倉山
11:22 11:24 浅間峠
11:58 土俵岳
12:31 丸山
12:39 笛吹峠
13:04 13:05 数馬峠
13:31 西原峠
13:38 13:45 槇寄山
13:47 13:48 西原峠
14:37 仲の平バス停
14:40 数馬の湯

天候

晴天

アクセス

利用交通機関：

電車

京王線の高尾山口駅、帰りは数馬温泉からバス約1時間で武蔵五日市駅へ

コース状況／危険箇所等

和田峠から先は人が激減します
和田峠〜生藤山は急斜面続きのガチな登山道です
ハセツネ30の前日のためかランナーの姿はほとんど無しでした

写真

4/1 6:18

ケーブルカー駅前の桜

4/1 6:54

6号路を使い山頂へ

4/1 6:56

山頂の桜は見頃

4/1 6:57

朝一番なので富士山がよく見えました^^

4/1 7:16

一丁平の東屋付近の桜もきれいです

4/1 7:25

城山からの富士山

4/1 7:35

タヌキ君達おはよう

4/1 7:52

景信山に到着、ここは桜はなし、紅葉の時期はきれいです

4/1 8:48

陣馬山に到着、2時間32分はたぶん自己ベスト

4/1 8:49

ここでも富士山はクッキリ

4/1 8:53

これから向か生藤山

4/1 9:09

和田峠の分岐
ここからはガチの登山道です

4/1 10:18

生藤山の東隣の峰、茅丸
こっちの方が少し高いです

4/1 10:46

軍刀利神社元社(ぐんだりじんじゃ)
この手前の階段がキツイ

4/1 11:58

土俵岳、ここまでは過去最速でしたが直後に脚がツリ始めてペースダウン

4/1 13:04

数馬峠

4/1 13:22

幅広の尾根に長閑な散歩道があります
新緑はまだです

4/1 13:37

槇寄山
脚ツリの上に水が乏しくなり、三頭山は止めてここで終了

4/1 13:55

数馬への下山道

4/1 14:32

山の中も例年より早く満開

4/1 14:40

えっ・・・

撮影機器：

iPhone SE (3rd generation) Apple

装備

個人装備

Tシャツ タイツ 昼ご飯 常備薬 温泉後の着替え

感想

gibson45

近場の山で遠足してきました。高尾山口〜奥高尾山域の桜は見頃でした。
陣馬山、生藤山と越えて土俵岳までは過去最速のペースでしたが、その先は脚がツリ始め水も乏しくなってきたので槇寄山で終了して数馬温泉を目指して下山しました。今年も富士登山競走に出ることにしたので、このところ走るのはジムのトレッドミルばかり。外を走るのは約3カ月ぶりとあって下りの衝撃がけっこう堪えたようです。
今日は膝が痛い・・ううっ。数馬の湯は残念でした。