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Yamareco

記録ID: 5375041
全員に公開
トレイルラン
京都・北摂

唐櫃越8〜明智越2〜愛宕山5〜山上ヶ峰〜烏ヶ岳〜嵐山〜松尾山

2023年04月16日(日) [日帰り]
 - 拍手
体力度
8
2〜3泊以上が適当
GPS
09:43
距離
44.6km
登り
2,493m
下り
2,478m
歩くペース
とても速い
0.40.5
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
9:16
休憩
0:27
合計
9:43
6:38
18
スタート地点
6:56
6:56
16
7:12
7:12
36
7:48
7:48
48
8:36
8:36
25
9:01
9:08
24
9:32
9:35
19
9:54
9:54
49
10:43
10:43
64
11:47
11:49
6
11:55
11:56
5
12:01
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5
12:06
12:06
3
12:09
12:09
7
12:16
12:16
4
12:20
12:20
16
12:36
12:38
30
13:08
13:10
6
13:16
13:18
52
14:10
14:11
36
14:47
14:47
14
15:01
15:02
18
15:20
15:24
10
15:34
15:34
16
15:50
15:52
2
15:54
15:54
10
16:04
16:04
17
16:21
ゴール地点
天候 晴れ時々曇り一瞬雨
過去天気図(気象庁) 2023年04月の天気図
アクセス
利用交通機関:
電車
阪急西京極駅
6:38西京極駅スタート。スポドリのペットボトル持って来た筈なのに電車に落としたか無いのに気づく(涙)。仕方無いから上桂駅手前の自販機で買った
2023年04月16日 06:37撮影 by  SH-M19, SHARP
4/16 6:37
6:38西京極駅スタート。スポドリのペットボトル持って来た筈なのに電車に落としたか無いのに気づく(涙)。仕方無いから上桂駅手前の自販機で買った
7:33唐櫃越通過。予定より9分速い
2023年04月16日 07:33撮影 by  SH-M19, SHARP
4/16 7:33
7:33唐櫃越通過。予定より9分速い
7:48沓掛山分岐通過。予定より11分速い
2023年04月16日 07:48撮影 by  SH-M19, SHARP
4/16 7:48
7:48沓掛山分岐通過。予定より11分速い
8:35みすぎ山到着。8回目(笑)。予定より18分速い。8:36みすぎ山出発
2023年04月16日 08:35撮影 by  SH-M19, SHARP
4/16 8:35
8:35みすぎ山到着。8回目(笑)。予定より18分速い。8:36みすぎ山出発
9:00馬堀駅ローソン到着。予定より22分速い
2023年04月16日 09:00撮影 by  SH-M19, SHARP
4/16 9:00
9:00馬堀駅ローソン到着。予定より22分速い
オレンジジュースを補給し、速攻元気ゼリーを携帯し、9:07馬堀駅ローソン出発
2023年04月16日 09:03撮影 by  SH-M19, SHARP
4/16 9:03
オレンジジュースを補給し、速攻元気ゼリーを携帯し、9:07馬堀駅ローソン出発
9:32廉戸口通過。予定より11分速い。ここから明智越
2023年04月16日 09:32撮影 by  SH-M19, SHARP
4/16 9:32
9:32廉戸口通過。予定より11分速い。ここから明智越
10:13新明峠分岐(ヤマレコ地図では土用の霊泉)通過。予定より15分速い。ここからは明智越を外れ未知のルート
2023年04月16日 10:13撮影 by  SH-M19, SHARP
4/16 10:13
10:13新明峠分岐(ヤマレコ地図では土用の霊泉)通過。予定より15分速い。ここからは明智越を外れ未知のルート
急に景色が開ける
2023年04月16日 10:15撮影 by  SH-M19, SHARP
1
4/16 10:15
急に景色が開ける
愛宕山
2023年04月16日 10:15撮影 by  SH-M19, SHARP
4/16 10:15
愛宕山
亀岡市街
2023年04月16日 10:15撮影 by  SH-M19, SHARP
4/16 10:15
亀岡市街
振り返り南側
2023年04月16日 10:15撮影 by  SH-M19, SHARP
4/16 10:15
振り返り南側
又、愛宕山
2023年04月16日 10:25撮影 by  SH-M19, SHARP
4/16 10:25
又、愛宕山
その南
2023年04月16日 10:25撮影 by  SH-M19, SHARP
4/16 10:25
その南
この辺スズメバチが居るみたいです
2023年04月16日 10:32撮影 by  SH-M19, SHARP
4/16 10:32
この辺スズメバチが居るみたいです
2023年04月16日 10:38撮影 by  SH-M19, SHARP
4/16 10:38
舗装路に出て左へ
2023年04月16日 10:42撮影 by  SH-M19, SHARP
4/16 10:42
舗装路に出て左へ
10:43神明峠を通過。予定より13分の貯金
2023年04月16日 10:43撮影 by  SH-M19, SHARP
4/16 10:43
10:43神明峠を通過。予定より13分の貯金
愛宕山裏登山道の取り付きはミラーが見えたら
2023年04月16日 10:44撮影 by  SH-M19, SHARP
4/16 10:44
愛宕山裏登山道の取り付きはミラーが見えたら
右に登る
2023年04月16日 10:44撮影 by  SH-M19, SHARP
4/16 10:44
右に登る
裏登山道は結構手強かった。首なし地蔵のここを右へ
2023年04月16日 11:30撮影 by  SH-M19, SHARP
4/16 11:30
裏登山道は結構手強かった。首なし地蔵のここを右へ
又、眺望が開ける。南側の景色
2023年04月16日 11:35撮影 by  SH-M19, SHARP
4/16 11:35
又、眺望が開ける。南側の景色
こんな道を行く
2023年04月16日 11:35撮影 by  SH-M19, SHARP
4/16 11:35
こんな道を行く
又、南側の景色
2023年04月16日 11:36撮影 by  SH-M19, SHARP
4/16 11:36
又、南側の景色
愛宕山にスキー場有ったのか?
2023年04月16日 11:40撮影 by  SH-M19, SHARP
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愛宕山にスキー場有ったのか?
ここらしい
2023年04月16日 11:40撮影 by  SH-M19, SHARP
4/16 11:40
ここらしい
竜ヶ岳分岐
2023年04月16日 11:43撮影 by  SH-M19, SHARP
4/16 11:43
竜ヶ岳分岐
ルートから外れるがここを登ると
2023年04月16日 11:44撮影 by  SH-M19, SHARP
4/16 11:44
ルートから外れるがここを登ると
11:46愛宕山三角点。愛宕神社の方が標高は高い
2023年04月16日 11:46撮影 by  SH-M19, SHARP
4/16 11:46
11:46愛宕山三角点。愛宕神社の方が標高は高い
眺望はこっちの方が有る。東方向
2023年04月16日 11:47撮影 by  SH-M19, SHARP
4/16 11:47
眺望はこっちの方が有る。東方向
下の広場に降りると眺望は今一
2023年04月16日 11:47撮影 by  SH-M19, SHARP
4/16 11:47
下の広場に降りると眺望は今一
11:47愛宕山三角点を出発
2023年04月16日 11:47撮影 by  SH-M19, SHARP
4/16 11:47
11:47愛宕山三角点を出発
ここも分岐
2023年04月16日 11:52撮影 by  SH-M19, SHARP
4/16 11:52
ここも分岐
梨ノ木谷への分岐
2023年04月16日 11:52撮影 by  SH-M19, SHARP
4/16 11:52
梨ノ木谷への分岐
桜が未だ残ってた
2023年04月16日 11:52撮影 by  SH-M19, SHARP
4/16 11:52
桜が未だ残ってた
桜の向こうは比叡連峰か
2023年04月16日 11:53撮影 by  SH-M19, SHARP
4/16 11:53
桜の向こうは比叡連峰か
2023年04月16日 11:53撮影 by  SH-M19, SHARP
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ここも東側が開ける
2023年04月16日 11:54撮影 by  SH-M19, SHARP
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ここも東側が開ける
月輪寺への分岐
2023年04月16日 11:56撮影 by  SH-M19, SHARP
4/16 11:56
月輪寺への分岐
2023年04月16日 11:56撮影 by  SH-M19, SHARP
4/16 11:56
ここに出ると右へ
2023年04月16日 11:57撮影 by  SH-M19, SHARP
4/16 11:57
ここに出ると右へ
階段1と
2023年04月16日 11:57撮影 by  SH-M19, SHARP
4/16 11:57
階段1と
階段2を登ったら
2023年04月16日 11:58撮影 by  SH-M19, SHARP
4/16 11:58
階段2を登ったら
12:01愛宕山通過。昔3往復したから多分5回目(笑)。予定より17分速い
2023年04月16日 12:01撮影 by  SH-M19, SHARP
4/16 12:01
12:01愛宕山通過。昔3往復したから多分5回目(笑)。予定より17分速い
白髭社経由でショートカット出来たかも
2023年04月16日 12:03撮影 by  SH-M19, SHARP
4/16 12:03
白髭社経由でショートカット出来たかも
愛宕神社の自販機1
2023年04月16日 12:05撮影 by  SH-M19, SHARP
4/16 12:05
愛宕神社の自販機1
自販機2。まだ555mlのペットボトル半分位有るのでスルー
2023年04月16日 12:05撮影 by  SH-M19, SHARP
4/16 12:05
自販機2。まだ555mlのペットボトル半分位有るのでスルー
12:17水尾別れを通過。貯金は17分のまま
2023年04月16日 12:17撮影 by  SH-M19, SHARP
4/16 12:17
12:17水尾別れを通過。貯金は17分のまま
保津峡にはここを右へ
2023年04月16日 12:20撮影 by  SH-M19, SHARP
4/16 12:20
保津峡にはここを右へ
結構激下り
2023年04月16日 12:24撮影 by  SH-M19, SHARP
4/16 12:24
結構激下り
ここも結構下りだったと思う
2023年04月16日 12:36撮影 by  SH-M19, SHARP
4/16 12:36
ここも結構下りだったと思う
ここは
2023年04月16日 12:39撮影 by  SH-M19, SHARP
4/16 12:39
ここは
真っ直ぐ
2023年04月16日 12:39撮影 by  SH-M19, SHARP
4/16 12:39
真っ直ぐ
ここが荒神峠だった。12:39通過。貯金は16分に減った
2023年04月16日 12:39撮影 by  SH-M19, SHARP
4/16 12:39
ここが荒神峠だった。12:39通過。貯金は16分に減った
ずっと下ってようやくJR保津峡駅が見えた
2023年04月16日 13:06撮影 by  SH-M19, SHARP
4/16 13:06
ずっと下ってようやくJR保津峡駅が見えた
13:10ここに降りてきた。ここを左へ
2023年04月16日 13:10撮影 by  SH-M19, SHARP
4/16 13:10
13:10ここに降りてきた。ここを左へ
ここが取り付き
2023年04月16日 13:11撮影 by  SH-M19, SHARP
4/16 13:11
ここが取り付き
トロッコ列車が通ったのでシャッター押したが木で見えない(笑)
2023年04月16日 13:15撮影 by  SH-M19, SHARP
4/16 13:15
トロッコ列車が通ったのでシャッター押したが木で見えない(笑)
トロッコ保津峡駅手前の水場でペットボトルを500ml位に補給
2023年04月16日 13:17撮影 by  SH-M19, SHARP
4/16 13:17
トロッコ保津峡駅手前の水場でペットボトルを500ml位に補給
13:18トロッコ保津峡駅通過。給水ロスで貯金が15分に減った
2023年04月16日 13:18撮影 by  SH-M19, SHARP
4/16 13:18
13:18トロッコ保津峡駅通過。給水ロスで貯金が15分に減った
13:21山上ヶ峰登山口通過。貯金は14分に
2023年04月16日 13:21撮影 by  SH-M19, SHARP
4/16 13:21
13:21山上ヶ峰登山口通過。貯金は14分に
山上ヶ峰へはここを左へ。ここからも未知のルート
2023年04月16日 13:53撮影 by  SH-M19, SHARP
4/16 13:53
山上ヶ峰へはここを左へ。ここからも未知のルート
山上ヶ峰はここを登る
2023年04月16日 14:01撮影 by  SH-M19, SHARP
4/16 14:01
山上ヶ峰はここを登る
14:09山上ヶ峰到着
2023年04月16日 14:09撮影 by  SH-M19, SHARP
4/16 14:09
14:09山上ヶ峰到着
14:10山上ヶ峰を出発。来た道戻るの面倒臭いのでルートには無いが、ネットの先を真っ直ぐ行ってみる
2023年04月16日 14:10撮影 by  SH-M19, SHARP
4/16 14:10
14:10山上ヶ峰を出発。来た道戻るの面倒臭いのでルートには無いが、ネットの先を真っ直ぐ行ってみる
なんとなく道が有る(笑)
2023年04月16日 14:11撮影 by  SH-M19, SHARP
4/16 14:11
なんとなく道が有る(笑)
テープも有る。途中で無くなったけど(笑)
2023年04月16日 14:13撮影 by  SH-M19, SHARP
4/16 14:13
テープも有る。途中で無くなったけど(笑)
降り切ったら左へ
2023年04月16日 14:16撮影 by  SH-M19, SHARP
4/16 14:16
降り切ったら左へ
ネット沿いの道を行くがここが中々の悪路(涙)
2023年04月16日 14:17撮影 by  SH-M19, SHARP
4/16 14:17
ネット沿いの道を行くがここが中々の悪路(涙)
滑落しないように慎重に
2023年04月16日 14:17撮影 by  SH-M19, SHARP
4/16 14:17
滑落しないように慎重に
ようやく登山道に合流
2023年04月16日 14:20撮影 by  SH-M19, SHARP
4/16 14:20
ようやく登山道に合流
来た道を振り返る
2023年04月16日 14:20撮影 by  SH-M19, SHARP
4/16 14:20
来た道を振り返る
ここ間違えた所。分岐だと思って左へ行ってしまった。正解は右
2023年04月16日 14:26撮影 by  SH-M19, SHARP
4/16 14:26
ここ間違えた所。分岐だと思って左へ行ってしまった。正解は右
ここが分岐
2023年04月16日 14:35撮影 by  SH-M19, SHARP
4/16 14:35
ここが分岐
左に地図も有る。左へ
2023年04月16日 14:35撮影 by  SH-M19, SHARP
4/16 14:35
左に地図も有る。左へ
烏ヶ岳の分岐
2023年04月16日 14:42撮影 by  SH-M19, SHARP
4/16 14:42
烏ヶ岳の分岐
左へ。この辺から雨降って来たが直ぐに止んだ。
2023年04月16日 14:42撮影 by  SH-M19, SHARP
4/16 14:42
左へ。この辺から雨降って来たが直ぐに止んだ。
14:47烏ヶ岳通過。貯金は10分に減った。ここまで8時間越え。馬堀駅ローソン以外休憩してないから疲れたか
2023年04月16日 14:47撮影 by  SH-M19, SHARP
4/16 14:47
14:47烏ヶ岳通過。貯金は10分に減った。ここまで8時間越え。馬堀駅ローソン以外休憩してないから疲れたか
これは愛宕山やったかな?忘れた(笑)
2023年04月16日 14:55撮影 by  SH-M19, SHARP
4/16 14:55
これは愛宕山やったかな?忘れた(笑)
嵐山分岐。
2023年04月16日 14:58撮影 by  SH-M19, SHARP
4/16 14:58
嵐山分岐。
左へ
2023年04月16日 14:58撮影 by  SH-M19, SHARP
4/16 14:58
左へ
15:01嵐山通過。貯金は10分のまま
2023年04月16日 15:01撮影 by  SH-M19, SHARP
4/16 15:01
15:01嵐山通過。貯金は10分のまま
この辺から京都トレイルの標識が増える
2023年04月16日 15:18撮影 by  SH-M19, SHARP
4/16 15:18
この辺から京都トレイルの標識が増える
右へ
2023年04月16日 15:18撮影 by  SH-M19, SHARP
4/16 15:18
右へ
15:20松尾山到着。貯金は10分のまま
2023年04月16日 15:20撮影 by  SH-M19, SHARP
4/16 15:20
15:20松尾山到着。貯金は10分のまま
嵐山市街か
2023年04月16日 15:20撮影 by  SH-M19, SHARP
4/16 15:20
嵐山市街か
15:11松尾山を通過。ここからは下るだけかと思ったが結構アップダウン有る道だった
2023年04月16日 15:21撮影 by  SH-M19, SHARP
4/16 15:21
15:11松尾山を通過。ここからは下るだけかと思ったが結構アップダウン有る道だった
15:36西山41を通過。貯金は9分に減る
2023年04月16日 15:36撮影 by  SH-M19, SHARP
4/16 15:36
15:36西山41を通過。貯金は9分に減る
2023年04月16日 15:36撮影 by  SH-M19, SHARP
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京都市街
2023年04月16日 15:42撮影 by  SH-M19, SHARP
4/16 15:42
京都市街
15:49西山49を通過。貯金は9分のまま
2023年04月16日 15:49撮影 by  SH-M19, SHARP
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15:49西山49を通過。貯金は9分のまま
15:51ようやく西芳寺川林道起点に降りてきた
2023年04月16日 15:51撮影 by  SH-M19, SHARP
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15:51ようやく西芳寺川林道起点に降りてきた
16:04上桂駅通過。貯金は8分に減る。もうかなりフラフラだが最後の力を振り絞り
2023年04月16日 16:04撮影 by  SH-M19, SHARP
4/16 16:04
16:04上桂駅通過。貯金は8分に減る。もうかなりフラフラだが最後の力を振り絞り
16:21西京極駅セブン前到着。結局予定より6分速かった。ガーミンでは44.28km9:43'39",D+2344m,D-2353m。とりあえず10時間近く動き続ける目標はクリア。この後雨が又降って来たので良かった。
2023年04月16日 16:21撮影 by  SH-M19, SHARP
4/16 16:21
16:21西京極駅セブン前到着。結局予定より6分速かった。ガーミンでは44.28km9:43'39",D+2344m,D-2353m。とりあえず10時間近く動き続ける目標はクリア。この後雨が又降って来たので良かった。

装備

個人装備
ランキャップ フジヤマタオル スキンメッシュ上 加古川T 薄アームスリーブ(付けたり外したり) モンベルJ(着なかった) 指切ラングローブ スキンメッシュ下 アルペンハーフタイツ アルプラ短パン ザムストゲイター しまむら靴下 ライトレーサー Xテープレベル1(足首) キネシオ(ハム内腿) クロスランナーズバック15 オレンジジュース(馬堀駅ローソンで) スポドリ555ml(トロッコ保津峡駅で400ml位給水) 速攻元気ゼリー(馬堀駅ローソンで購入) ジェル×3 アミノガッツ×3 マグマ×2 男梅×2 芍薬甘草湯×2(1つ余る)

感想

今日も関西百名山縦走の為、10時間動き続ける練習。先週の唐櫃越〜明智越に愛宕山プラスして帰りは保津峡から山上ヶ峰〜烏ヶ岳〜嵐山〜松尾山で西京極まで帰ると10時間位になる筈。又、娘の定期借りてタダで行ける西京極駅から(笑)

西京極から馬堀駅までは2時間22分。上桂駅からは2時間4分。ゆっくり行ったのに先週よりも4分速かった(笑)。みすぎ山からの道が2回目で判ってるせいかな。

馬堀駅からは明智越ルート経由で神明峠へ。明智越は落葉が昨日の雨で濡れてて走り難かった。途中で明智越を離脱、北上して神明峠へ。ここは誰も居ないが良いトレイルだった。私的にはここが一番好きな場所。

神明峠からは愛宕山裏登山道で愛宕山へ。ここも誰も居ないが良いトレイル。一気に高度を上げて愛宕山の裏に有る愛宕山三角点も寄って愛宕山(愛宕神社)へ。ここは4年前の愛宕山3往復以来で懐かしい。ランナーもちらほら。

愛宕山からは表登山道から途中でツツジ尾根経由で保津峡へ。表登山道は人が多くて鬱陶しいが直ぐにツツジ尾根へ。ここも誰も居ないが良いトレイル。しかし結構下る。途中の下りで転けた時に木の幹を掴んだがそのまま体持っていかれて肩を痛めてしまった。ここまで約6時間。馬堀駅ローソン以外休憩してないから疲れて来たか。気を付けないといけない時間帯。

トロッコ保津峡駅の水場で給水して、先週行かなかった山上ヶ峰、烏ヶ岳、嵐山、松尾山と全部ピーク踏んだ。山上ヶ峰の登りはキツいけどこれ位で関西百名山クラスの登り。松尾山近辺が人多いが後はここらも人居ないけど中々のトレイルだった。

とりあえず44.2km9時間43分と10時間近く動き続ける事は出来た。馬堀駅で7分休憩したけどそれ以外は休憩しなかった。脚攣りも無かった。やっぱり関西百名山と違ってコースが楽。でも我ながら全般通して中々良いコース。序盤の楽な唐櫃越、明智越は流す。神明峠から愛宕山は一気に登るがまだまだ前半なのでゆっくりと。愛宕山位で気持的には中間点。愛宕山から保津峡から一気に下るが疲れてくる時間なので要注意。保津峡から山上ヶ峰まではキツい登り。ここが後半の踏ん張り所。烏ヶ岳、嵐山、松尾山も結構小刻みなアップダウン有ってキツい。松尾山からも下りだけかなと思ったけど意外に登りも有ってしんどかった。低山だけど関西百名山の良い練習になりました。エイドも馬堀駅ローソン、愛宕山自販機、ルートから少し外れるがJR保津峡駅自販機(未確認)、トロッコ保津峡駅近くに水場2ヶ所が有る。失敗は後半バテたので高いけど愛宕山自販機でポカリ買っとくべきだった。ただの水と糖分入ってる水とは違うと思うから。

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