甲武信ヶ岳・三宝山

2023年06月18日(日) [日帰り]

• GPS: 08:09
• 距離: 16.8km
• 登り: 1,774m
• 下り: 1,764m

コースタイム

日帰り

• 山行: 7:23
• 休憩: 0:40
• 合計: 8:03

4:58 西沢渓谷駐車場
5:00 5:01 西沢渓谷入口バス停
5:12 5:12 ねとりインフォメーション
5:17 5:17 徳ちゃん新道登山口
6:32 6:42 徳ちゃん新道分岐
7:54 7:55 戸渡尾根分岐
8:00 8:04 木賊山
8:16 8:19 甲武信小屋
8:34 8:54 甲武信ヶ岳
9:17 9:21 三宝岩
9:56 9:56 甲武信小屋
10:10 10:10 木賊山
10:14 10:15 戸渡尾根分岐
11:11 11:12 徳ちゃん新道分岐
12:48 12:48 近丸新道登山口
12:50 12:50 ねとりインフォメーション
13:03 13:03 西沢渓谷駐車場
13:04 ゴール地点

写真

6/18 6:22

6/18 8:03

6/18 8:34

6/18 9:19

6/18 14:10

撮影機器：

iPhone 8 Plus 64GB SIMフリー Apple

感想

T

夏山縦走に向けて実地トレーニング。
そこそこ標高稼げて日帰り可能な所という事で甲武信ヶ岳へ。

西沢渓谷を5時スタート。まだ涼しいが暑くなる予報。樹林帯の中とはいえ油断はならない。徳ちゃん新道から登り始める。

週2回のトレーニングを続けてき成果、ぐんぐん登り続けられるようになったのを実感。標高750mほど上がった近丸新道との合流地点まで一気に登れた。疲れはないものの栄養補給の為に軽く休憩し、リスタート。小屋でトイレによりそのまま山頂に向かう。

噂どおり眺望は山頂部は広がっているものの、99%樹林帯。そういう意味ではあまり面白くはない。ただ直射日光浴びなくて済むのが良いかな。

せっかく来たので隣の三宝山へ向い、巻道で小屋まで戻りきた道を戻る。登りがキツい=ハードな下り、それなりのスピード出して降ると前腿の負担がキツくなる。

ノンストップで下山できるかと思っていたが、近丸新道に入って暫くしたら痛みがかなり出ていったん休憩。暑さで汗も大量にかいていたこともあったのかもしれない。塩飴忘れてきたのは大失敗😫

沢まで出ると、丸太橋が出てきた。することは一つ、冷たい沢水を顔と首筋にバシャバシャ浴びる💦💦💦疲れが飛んで復活❗️

鉱山のトロッコレール脇を歩くが、ところどころ崩落していて緊張感がある。滑ったらなかなか止まらなそうだ
、、、

程なく下山。疲れた身体にあずきバーが沁みるぅぅwww
肩・胸・腹・前腿・ハム・ふくらはぎ、と、全身隈なく筋肉痛。縦走の時はもう少しペース落とした方がダメージ少なくできるかな。現状と課題がまた見えた甲武信ヶ岳でした。