富士山 富士登山競走試走4回目 馬返しから

2023年07月23日(日) [日帰り]

• GPS: 06:27
• 距離: 23.8km
• 登り: 2,446m
• 下り: 2,444m

コースタイム

日帰り

• 山行: 6:12
• 休憩: 1:04
• 合計: 7:16

距離 23.8km 登り 2,465m 下り 2,464m

6:00 馬返し
6:05 吉田口一合
6:20 吉田口二合
6:27 6:28 吉田口三合
6:38 吉田口四合大黒天
6:43 吉田口四合五勺御座石浅間神社
6:50 6:51 吉田口五合
6:55 7:00 佐藤小屋
7:00 7:04 里見平★星観荘
7:12 7:13 吉田口六合目・富士山安全指導センター
7:34 7:39 花小屋
7:41 七合目トモエ館
7:47 7:48 富士一館
7:52 本七合目鳥居荘
7:56 吉田口七合目
8:06 太子館
8:10 8:13 蓬莱館
8:22 白雲荘
8:25 8:27 元祖室
8:34 8:38 本八合目 富士山ホテル
8:39 8:40 須走口・吉田口登山道 本八合目
8:45 8:49 御来光館
8:58 9:00 須走口・吉田口登山道 九合目
9:12 9:17 吉田口・須走口頂上
9:18 久須志岳
9:27 雷岩
9:31 西安河原
9:36 富士山
9:42 9:43 三島岳
9:47 御殿場口頂上
9:54 伊豆岳
9:58 成就岳
10:44 富士山頂上 山口屋
11:01 須走口・吉田口登山道 八合五勺
11:09 江戸屋
11:39 11:43 吉田口下山道七合目
12:03 吉田口六合目・富士山安全指導センター
12:10 12:17 里見平★星観荘
12:18 12:20 佐藤小屋
12:24 12:26 吉田口五合
12:33 12:35 吉田口四合五勺御座石浅間神社
12:39 12:42 吉田口四合大黒天
12:50 12:52 吉田口三合
13:00 吉田口二合
13:11 13:12 吉田口一合
13:14 13:15 大文司屋@富士山吉田口登山道馬返し
13:16 ゴール地点

天候

快晴　最近にしては涼しかった

アクセス

利用交通機関：

自家用車

馬返し駐車場
5時過ぎに到着も、駐車場は8割
路肩に駐車した

コース状況／危険箇所等

五合目以降は礫が乾燥している

写真

7/23 5:24

今日は馬返しからのピストン
6：00スタート

7/23 6:59

佐藤小屋到着
もう少し早く着きたいが、6：58
ここまで58分

7/23 6:59

7/23 7:13

六合目
ここまで1時間13分

7/23 7:37

7/23 8:06

7/23 8:10

7/23 8:22

7/23 8:38

八合目関門
ここまで2時間38分
馬返しまで1時間15分だと、3時間53分

7/23 8:40

7/23 8:59

7/23 9:14

山頂到着
ここまで3時間14分
馬返しまで1時間15分だと、4時間29分

7/23 9:19

久しぶりにお鉢廻り

7/23 9:20

7/23 9:20

7/23 9:22

7/23 9:25

7/23 9:28

7/23 9:30

7/23 9:32

7/23 9:37

7/23 9:37

剣ヶ峰は渋滞してるのでスルーする

7/23 9:40

7/23 9:42

7/23 9:43

7/23 9:44

7/23 9:47

7/23 9:51

7/23 10:02

7/23 10:05

撮影機器：

Pixel 6 Google

感想

silver-wolf

富士登山競走試走4回目
今回は馬返しピストン。ロードを走ると本番で疲労が抜けない。

前回の試走
https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-5712929.html

本番を5日後に控えた最終試走
結果は保々解ってるが、少しでも可能性を高めたい。

今日は馬返し6：00スタートなので気温も低く、登りやすかった。
コンディションは上がりきってないが。
久しぶりにお鉢廻りも堪能。富士山の雄大さや自然の迫力を感じれた。

次は本番。
五合目関門クリアを目標に走ろう。

今日の持ち物
・アミノ酸　1本　→　登りで消費
・アミノショット　4本　→　登り2本、降り1本消費
・ハイドロ　700ml　→　降りの佐藤小屋でなくなる
・ザバス　プロテインドリンク　1本　→　下山時佐藤小屋で消費
・塩タブ　8個　→　1個残しで消費
・芍薬甘草湯　1袋　→　使用せず　
・雨合羽　→　お鉢終了後に着用
・現金　2,000円　→　使用せず
・体重　→　下山後、前夜より-1.2キロ