記録ID: 584402
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トレイルラン
八ヶ岳・蓼科
蓼科山
2015年02月04日(水) [日帰り]
長野県
uradoori
体力度
2
日帰りが可能
体力度について
- GPS
- 01:27
- 距離
- 6.0km
- 登り
- 802m
- 下り
- 786m
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標高グラフを拡大コースタイム
| 天候 | はれ |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2015年02月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
自家用車
|
写真
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装備
| 個人装備 |
Tシャツ
ソフトシェル
ズボン
靴下
防寒着
靴
ザック
非常食
地図（地形図）
コンパス
笛
計画書
ヘッドランプ
携帯
時計
サングラス
タオル
ツェルト
|
|---|---|
| 備考 | ストックがあれば登りはもっとスピードアップできそう |
感想
トレイルランも趣味でやっているのですが近頃は寒くてランニングはさぼり気味です。
しかしfacebookなどを見ていると皆さん大会に向けてかなりハードに追い込んでおられるようで。。猛者は1日に3000mほども上ってしまう方も。(600m×5とか)
ちょいと自分とはレベルが違い過ぎますが、重い腰をあげて蓼科山へ行ってきました。
スズラン峠(1720m)から山頂(2531m)なので獲得標高810m1本。
まあまあいいトレーニングにはなりましたが、猛者に近づくために次は早起きして2本くらいはいきたいと思います。
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