記録ID: 5918074
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トレイルラン
奥多摩・高尾
陣馬山
2023年09月10日(日) [日帰り]


体力度
3
日帰りが可能
- GPS
- 02:31
- 距離
- 12.6km
- 登り
- 905m
- 下り
- 921m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 2:14
- 休憩
- 0:17
- 合計
- 2:31
距離 12.6km
登り 905m
下り 933m
10:45
ゴール地点
天候 | 晴れ |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2023年09月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
電車
下山後は徒歩で藤野駅から乗車 |
コース状況/ 危険箇所等 |
ウエットで全体的に滑りやすかった |
写真
撮影機器:
装備
個人装備 |
Tシャツ
ズボン
靴下
日よけ帽子
靴
ザック
行動食
飲料
ハイドレーション
ヘッドランプ
ファーストエイドキット
保険証
携帯
時計
|
---|
感想
スパルタンレースを2週間に控えた調整ラン。
制限時間2時間でサクッと終了させた。
コースコンディションは濡れていたのであまりスピードは出せなかったかも😅
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