記録ID: 5955350
全員に公開
ハイキング
丹沢
| 日程 | 2023年09月18日(月) [日帰り] |
|---|---|
| メンバー | |
| 天候 | 曇り時々晴れ |
| アクセス |
利用交通機関
入山口 平丸バス停（7:28着 土日祝）
電車、
バス
下山口 大倉バス停
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|
GPS
距離
登り
下り
地図／標高グラフ
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コースタイム [注]
- 日帰り
- 山行
- 8時間26分
- 休憩
- 1時間4分
- 合計
- 9時間30分
コースタイムの見方:
歩行時間
到着時刻通過点の地名出発時刻
| 過去天気図（気象庁） |
2023年09月の天気図 |
|---|
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感想／記録
by りょうせんちゃ
敬老の日なので、蛭ヶ岳、丹沢山、塔ノ岳をつなぐ丹沢主脈線にチャレンジしました。
平丸バス停を7時30分頃出発、目標としていた、明るいうちに下山すること、はなんとかできました。（17時10分頃大倉バス停着）
しかし、登り始めから左膝に違和感がありつつも、荷も軽いので大丈夫だと思い登り進むうちに、徐々に痛みが増し、最後はロキソニンに頼っての下山になってしまいました。
このコースは今後、現状の体力・体調を測る指標にすべく時々チャレンジしたいです。
今回は、少し無理をし過ぎたかなと反省しています。結果？変形性膝関節症？との診断を受け少しのリハビリが必要となり、またクライミングでの左ヒールフックが不安になってしまいました。
平丸バス停を7時30分頃出発、目標としていた、明るいうちに下山すること、はなんとかできました。（17時10分頃大倉バス停着）
しかし、登り始めから左膝に違和感がありつつも、荷も軽いので大丈夫だと思い登り進むうちに、徐々に痛みが増し、最後はロキソニンに頼っての下山になってしまいました。
このコースは今後、現状の体力・体調を測る指標にすべく時々チャレンジしたいです。
今回は、少し無理をし過ぎたかなと反省しています。結果？変形性膝関節症？との診断を受け少しのリハビリが必要となり、またクライミングでの左ヒールフックが不安になってしまいました。
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- 堀山の家 (950m)
- 駒止茶屋 (905m)
- 見晴茶屋 (610m)
- みやま山荘 (1567m)
- 尊仏山荘 (1491m)
- どんぐり山荘 (290m)
- 大倉山の家 (300m)
- 大倉高原山の家 (600m)
- 観音茶屋 (350m)
- 平丸バス停 (390m)
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- 黍殻避難小屋 (1170m)
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- 蛭ヶ岳山荘 (1673m)
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- 地蔵平 (1320m)
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- 日高 (1461m)
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- 堀山 (943m)
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- 花立ノ頭 (1370m)
- 平丸分岐
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- 竜ヶ馬場休憩所 (1483m)
- 平丸登山口 (415m)
- 丹沢ベース
- 表丹沢
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こんばんは 蛭は、前半の黍殻山への登り辺りで、2ヶ所やられているのに気づきました。その後は被害に遭いませんでした。水場は立ち寄ませんでしたが、スポーツ飲料系を2リットル持参しました。雲が多く、日に照らされる場面が少なかったせいで1.5リットルの消費で済みました。
来月は良い季節だと思います。是非、楽しい山行を
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