記録ID: 625060
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トレイルラン
六甲・摩耶・有馬
荒地山
2015年04月19日(日) [日帰り]
体力度
2
日帰りが可能
- GPS
- 02:11
- 距離
- 13.4km
- 登り
- 950m
- 下り
- 951m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 1:56
- 休憩
- 0:15
- 合計
- 2:11
4:44
2分
スタート地点
6:55
ゴール地点
天候 | 晴れ |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2015年04月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
自転車
|
コース状況/ 危険箇所等 |
無し |
写真
装備
個人装備 |
日よけ帽子
靴
ザック
ヘッドランプ
携帯
時計
|
---|
感想
阪急芦屋川から舗装路を走ると高座の滝方面と鷹尾山方面に分かれる交差点を右折(鷹尾山方面)へ行きます。
大半のハイカーは高座の滝からロックガーデンを経由するルートに行くと思います。
右折して5分以内で登山口に到着します。
登山口〜鷹尾山は走って登れるギリギリの勾配のシングルトラックです。
鷹尾山〜荒地山はロッククライミングを楽しみつつテーブルロックからの眺望は最高です。
横池〜打越山は林道を走り抜ける気持ちの良いトレイルです。
早朝に行ったので思う存分走れました。この区間で撮影しました。
気温も高くなる前だったのでそれほど汗もかきませんでした。
なかみ山から降りると水場(宝寿水)があります。
そこで水分摂取を予定していたのでハイドレーションは無くても大丈夫でした。
六甲山には幾つも水場が有りますが、水質が悪く飲料水には適さない場合もあります。
私は宝寿水にて何度も水を頂いていますが腹痛を起こした事はありません。
ハイカーにも人気のエリアなのでなるべく迷惑にならないような時間、コースを選んで走るように心がけています。
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