山伏から青薙山、布引山へ
uch
体力度について
- GPS
- 54:13
- 距離
- 48.9km
- 登り
- 4,154m
- 下り
- 4,535m
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標高グラフを拡大コースタイム
- 山行
- 3:56
- 休憩
- 0:43
- 合計
- 4:39
- 山行
- 9:27
- 休憩
- 0:58
- 合計
- 10:25
- 山行
- 9:58
- 休憩
- 1:55
- 合計
- 11:53
| 天候 | 5/2 曇/霧雨 5/3 晴 5/4 晴 |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2024年05月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
電車 バス
|
写真
新田BSそばの水場。ここで1.1lに。西日影沢はいくらでも給水できるので0lでも問題ない。霧雨なので傘さしていく。 (09:51:12)
(二日目 5/3)夜中はずっと霧雨だったようで、周りの木からの雨垂れを聞く。3時起床。快晴の夜空。 朝食は、麺職人味噌。ノンフライ麺はカロリーの少なさが山ではマイナスポイントかな。カップラーメンに較べると炭水化物は多い。 (03:34:14)
山伏から青薙山、稲又山、布引山の稜線の向こうに赤石岳、荒川岳を望む。荒川岳の中岳と東岳の鞍部がちょうど稲又山の位置。 (04:55:16)
小河内山から上河内山、聖岳、赤石岳を望む。その右、のっぺりとした青薙山と、所の沢越への急斜が目立つ稲又山の鞍部の向こうに荒川岳。 (07:17:39)
三ノ沢山下り、良い場所があったので昼食休憩(37m)。上河内岳、聖岳を望む。手前右の薙の目立つ袴腰は青薙山。 (08:55:24)
布引山登りCo2310から山伏、青笹山、稲又山を望む。青薙崩の難所さえなければ、ただのんびり歩くルートなのだが。薮もないし。 (09:05:40)
1
布引大崩れの上から青薙山、稲又山を望む。青薙山の左に大無間山。右に大根沢山、信濃俣の稜線、その奥に丸盆岳、不動岳の稜線。 (10:14:59)
1
感想
山伏から青薙山、布引山へ
青薙崩の難所は怖かった。岩がボロボロなのがきつい。山伏青薙山間は一切薮なしだったのも意外。
5/2 曇/霧雨
5/3 晴
5/4 晴
2024/05/02 山伏 4:54-18:34
[水]
5/2 1.2l出発。0.5l消費(霧雨) 山伏小屋で給水6.1l
5/3 朝までに1.7l消費 朝残4.4l 昼までに0.8l消費、昼食0.4l消費、その後0.4l消費(行動中計1.6l)。幕営時残2.8l
5/4 朝までに1.7l消費 朝残1.1l 所の沢越までに0.6l消費。所の沢越で2.0l給水。昼食0.4l、行動1.1l消費(行動中計2.1l消費)。
[ガス]
IP-250T 53g消費。26.5g/day
[電波docomo]
山伏頂上で1,2本入る他、入らず。
[ラジオ]
静岡882
[シュラフ]
サーマレストZライト + MHW MtnSpeed32
5/2 山伏小屋 (1l湯たんぽ) ぴったし
5/3 青薙山 (1l湯たんぽ) 少し寒い
[往路]
(5/2)
5:00 起床
5:22 東松原
5:32 渋谷
5:40
5:47 赤坂見附
5:51
5:59 東京
6:30 こだま701号
7:47 静岡
8:05 安倍線
9:43 新田
11:00 山伏登山口
[復路]
10:00 布引山
13:05 広河原
14:00 林道終点
14:25 老平
14:35 ヴィラ雨畑で日帰り入浴(30m)
15:05
15:53 大島BS
16:05 七面山登山口・赤沢入口BS
16:38 はやかわ乗合バス
17:05 下部温泉
17:19 ふじかわ9号
18:03 甲府
18:18 あずさ84号
19:57 新宿
20時半帰宅
======================================================================
[幕営]
622.1 VAUDE Lizard GUL 1p 本体 (自作CTF3グランドシート込み(31.2g)
103.5 ポール (メインポールはSIX MOON 124cm改)
10.0 φ2ナイロンコードスリング100cm x 2 (大木用その他) 212cmから作る。
136.2 ペグ (DAC V字x12)
25.2 ポールペグ袋
137.5 簡易シェルター (シルナイロン 自作) 簡易シェルターの袋にスリングとシートは入れておく。
-------
1034.5 = 622.1 + 103.5 + 10.0 + 136.2 + 25.2 + 137.5
[寝具]
74.7 SOL エマージェンシーシート
102.7 アストロフォイル400x910
165.9 サーマレストZライト(6枚に縮小切断 腰から肩まで)
---
343.3 = 74.7+102.7+165.9
483.0 シュラフ (MHW MtnSpeed32)
50.0 SEA TO SUMMIT evacDrySack 8l
---
533.0 = 483.0+50.0
-------
876.3 = 343.3 + 533.0
[ザック]
1680 ザック BD EPIC45改 背中通気クッション(94.1g)取付
26.4 SEATOSUMMIT ULTRA-SIL DRY SACK 4l ***替衣類、小物等
34.7 SEATOSUMMIT ULTRA-SIL NANO DRY SACK 20l ***食料用
12.7 パックライナー Ziploc easy zipper L 雨蓋用
-------
1753.8 = 1680+26.4+34.7+12.7
--------------
3664.6 = 1034.5 + 876.3+ 1753.8
======================================================================
[食事道具]
184.4 ジェットボイル本体 (ZIP 軽量化バーナー70.7g + SOL TIカップ ***220202新規投入)
4.4 150mlカップ(NIKKO ディスポビーカー300改造摺り切り200ml) (***200124新作)
30.0 300ml 摺り切り400mlカップ(ウェットティッシュケース改造)
24.4 ロート(プラティパスアダプタ付き)
4.2 プラスチック茶漉し
22.5 塩
4.5 プラスチックスプーン
6.2 Eagle Thermoplastics 140mL D140S-100 (ジェットボイルの蓋用)
7.3 歯ブラシ(システマ)(肉抜き 3.2g) (***230512新品)
6.0 袋 (***230512 新品)
---
292.0
26.6 日本サニパック H47 チェルタス ゴミ袋45L 黒 (雪集め用 と下山後の臭い物用)
29.0 コジー(***201026新品)
110.3 プラティパス 1l x3 2l x1
30.0 BD CIRRUS 9 PACK (水汲み用)
---
237.4 = 26.6 + 29.0 + 110.3 + 30.0
------
529.4 = 292.0 + 237.4
======================================================================
救急用品
37.4 三角巾
2.4 バンドエイドx4
6.0 パブロンx4
1.5 ロキソプロフェンx4
9.2 傷保護フィルム
7.7 テープバン
1.0 綿棒x4
1.8 デンタルフロスx2
11.7 メンターム
8.1 M's one ワンタッチパッドM(5cmx8cm)x3
4.2 ピップの絆創膏(5cmx7cm) x 4
91.0 = 37.4 + 2.4 + 6.0 + 1.5 + 9.2 + 7.7 + 1.0 + 1.8 +11.7 + 8.1 + 4.2
補修用品
5.3 タイラップ20cm x4
20.5 ガムテープ
7.4 針、糸、針金
10.4 防水マッチ
2.5 安全ピン x2
-
50.8
---
148.8 (overall 実測)
82.6 モンベル コンパクトヘッドランプ
23.7 壊中電灯 (OLIGHT i3EOS)
72.2 ソニー 山ラジオ
23.9 WobL(目覚し時計) (***190424 電池交換)
7.2 Ziploc M
---
182.4 (overall 実測 AA,AAA電池はEnergizer)
33.9 ファミマ氷袋(ゴミ袋) x3 (一つは衛星電話防水用)
151.1 トイレットペーパー 防水袋(sea to summit 1l)14.2g込み)
---
185.0 = 33.9+151.1
電話
279.1 UMIDIGI BISON2PRO
308.1 IsatPhone2 (210812新品 PRO+28.5g)
---
587.2 = 279.1 + 308.1
------
1103.4 = 148.8+182.4+185.0+587.2
======================================================================
胸ポケット
68.8 Energizer AA x4 + AAA x1 ユニパックB-8(1.1g)
62.5 PROTREK PRW-3400-1JF (***230320購入)
11.4 ロックカラビナ SK11 SAC-660BN (時計用) (***230320導入)
131.3 GARMIN etrex30 (Energizer AA x2込み)
12.7 カラビナナイフ GD-NFCAL (GPS用) (***230320導入)
240.4 FUJIFILM XP140(220711購入) +笛+コンパス(SILVA 7NL) + (紐長さ75cm)
29.7 XP90バッテリーx2 + ユニパックB-8(1.1g) ***夏は2つで十分。
49.1 コンパス SUUNTO MC-2G ミラー外し 手首取付用ゴム紐追加
44.3 筆記用具
21.9 サングラス SWANS E-NOX EIGHT8 (***230804新品)、紐長さ80cm
44.0 サングラスケース(ケースじゃないと傷つきが早過ぎるかも)
39.1 財布(LOKSAK 7x5 5.5g 中身込み)
7.3 Ziplok easy zipper M
7.0 ユニパックH-8(240x170x0.08) (地図用)
9.4 巾着(225x220 シルナイロン自作)
-
778.9 = 68.8+ 62.5+ 11.4+ 131.3+ 12.7+ 240.4+ 29.7+ 49.1+ 44.3+ 21.9+ 44.0+ 39.1+ 7.3+ 7.0+ 9.4
94.6 1/25000 梅ヶ島, 七面山, 上河内岳, 山と高原地図 南アルプス 塩見・赤石・聖岳2023
------
873.7 = 778.9 + 94.8
======================================================================
[山行特別]
7.8 熊鈴 ***200808 新品
144.4 BD Distance Carbon Z 130 (一本)
104.0 ISUKA ザックカバー(L)
338.3 耐風傘(senz) (***220923新品。昔のに較べて52.6g重くなった。)
---
594.5 = 7.8 + 144.4 + 104.0 + 338.3
======================================================================
[衣類]
175.1 ヘルメット (Petzl シロッコ) (***210902 専用帽垂布追加改造) 帽子よりヘルメットの方が涼しくて良い。
51.6 ウォームハット(LOKI)
40.7 川西PUマスター(薄手 軽作業用)LL (***2303新品)
53.7 テムレスLL (***220530新品)
107.4 モンベル ウールマウンテングローブL
158.6 モンベル トレントフライヤーパンツ M (雨用 170824 新品)
340.7 ファイントラック ポリゴン4ジャケット L
16.3 衣料袋 SEA TO SUMMIT Ultra-Sil Nano Drysack 2l (ダウンジャケット用) ***200815新品
89.2 MAMMUT Wing Half-Zip Jacket(1010-11400) (完全に濡れてしまった時用の予備服)
70.2 靴下 モンベル メリノウール トラベルソックスMen's L(***240430新品)
xxx 45.1 靴下 スマートウール ハイククラシック ゼロクッション ライナークルー SW70114 (**230329新品) (***231023これだとクッションが少なくて足裏が痛い)
68.6 靴下(予備) スマートウール Hikeウルトラライトクルー L
87.8 パンツ(予備) スマートウール Men's Merino Sport 150 Boxer Brief S (***220806新品)
85.8 パンツ スマートウール Men's Merino Sport 150 Boxer Brief L (***200815 新品 Lは大き過ぎMでいい)
12.9 Ziploc L EasyZipper(雨蓋内のいろいろな物の防水用 ***210909透明で見易くて良い)
69.7 ファイントラック ドライレイヤーベーシック ロングスリーブ (***200815 新品)
58.4 ファイントラック ドライレイヤーベーシック タイツ (***230922 新品 裏地なしのレインパンツにはこれを履いておいた方が足捌きが良いのだけど、少し暑い)
161.6 Tシャツ スマートウール MERINO SPORT 150(毛56/ポリエステル44)L (***210809新品)
270.6 モンベル レインハイカージャケット M (***220909新品)
203.2 モンベル レインハイカーパンツ M (***230719新品)
39.4 PackTowl personal 30cmx56cm 膝のサポーターにも使えるように普通のタオルサイズ
9.0 ハンカチタオル (PackTowl ULから切り出し)
32.8 フェイスマスク White Beauty UVカットフェイスカバーC型
20.5 手甲 White Beauty UVカット 指まで隠れるハンドカバー
------
2223.8 = 175.1 + 51.6+ 40.7+ 53.7+ 107.4+ 158.6+ 340.7+ 16.3+ 89.2+ 70.2+ 68.6+ 87.8+ 85.8+ 12.9+ 69.7+ 58.4 + 161.6+ 270.6+ 203.2+ 39.4+ 9.0+ 32.8 + 20.5
**********************************************************************
8973.7 = 3664.6 + 529.4 + 1112.8 + 873.7 + 594.5 + 2198.7
======================================================================
[食事3日]
(朝)
323.5 麺職人 x3
(昼)
102.6 マルちゃん 黒い豚カレーうどん
129.8 ごつ盛り コク豚骨
142.7 ごつ盛り ワンタン醤油
(夕)
446.3 モンベル白飯+アマノフーズ フリーズドライカレー x3
220.3 ナトリ徳用カルパス詰め替え x3
21.0 BCAA x3
(行動食)
171.3 でん六 バタピー
(酒)
426.7 スピリタス:さつま小鶴原酒(38度) 1:1割り(67度) 480ml
------
袋: SEA TO SUMMIT 20l
------
overall 2072g 690.7g/day
[燃料]
391 IP-250T (10g程度の過充填なら問題なし)
======================================================================
背中荷物
11436.7 = 8973.7 + 2072 + 391
======================================================================
[靴]
772.7 コーコス信岡 ハイブリッドEVAミドルブーツ LL(590.0g)(***240430新品) + スーパーフィート(size D)(81.5g) + モンベル シンプルセミロングスパッツL(71.5g ***240430新品)
======================================================================
11425.0(skinout) = 10643.2+781.8
ザック:10.6kg 水なし燃料込み食料3日込み
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