記録ID: 683656
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トレイルラン
富士・御坂
富士登山競走
2015年07月24日(金) [日帰り]
体力度
5
1泊以上が適当
- GPS
- 04:19
- 距離
- 18.2km
- 登り
- 2,612m
- 下り
- 23m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 4:09
- 休憩
- 0:09
- 合計
- 4:18
11:19
ゴール地点
天候 | ふもとは晴れ。五合目から上はくもり。 |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2015年07月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
自家用車
そこからシャトルバス。 |
その他周辺情報 | 終了後、キャンプ場でテントの片づけとシャワー。 |
予約できる山小屋 |
里見平★星観荘
|
写真
装備
個人装備 |
日よけつきキャップ
サングラス
メッシュのアンダー
ノースリーブ
短パン
靴下
ボトルポーチ
スマホ
ジェル
塩熱サプリ
アミノ酸
漢方薬
脚つり止めスプレー
軍手
ビニルカッパ
500円玉×3
|
---|---|
備考 | スマホ用ジップロック(汗よけ) |
感想
正直、山頂までゴールできるとは思っていなく、来年も出場できるように五合目に制限時間内には到着したいと思いながら走っていた。山頂コースに出場しているランナーはみんな出場権を持っているので、真ん中くらいの位置でついていければいいと思っていた。無理して抜かさずに走ったので無駄なエネルギーは使わなかった。それにしてもみんな汗だく。汗が落ちて小雨が降ったような路面。エイドが結構あり、水は持参せず走れる。
馬返しまではなんとか走った。そこからは木陰での早歩き。気持ちよく歩ける。五合目直前の大股で道路にあがる箇所で脚がつる。大股で走ったり歩いたりしないように気を付けていたけど、そこだけは段差が大きく大股になってしまった。救護の方にマッサージで復活。1分程度のロス。水なしで漢方薬を飲みこむ。五合目通過。
登りではナンバ歩きで別の筋肉を使い、段差の小さいルートを多少遠回りでも見つけてルートをとる。呼吸は苦しくない。脚つりとの戦い。
八合目で関門。まだまだ登る体力と脚はあったけど、時間オーバー。下山は長かった。
初登山ならず。鍛えて来年また来る。
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富士登山競争、お疲れ様でした。その日私は剣が峰から吉田口に下って行く途中で、3合目過ぎから山頂組の皆さんとすれ違いました。
今回は八合目の関門をクリアできなかったようですが、山頂組に参加できるだけでも凄いと思います。
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