【中央アルプス】コスモサーキット(逆時計まわり越百山〜仙涯嶺〜南駒ヶ岳)

2024年07月07日(日) [日帰り]

• GPS: 16:32
• 距離: 25.6km
• 登り: 2,565m
• 下り: 2,572m

コースタイム

日帰り

• 山行: 13:33
• 休憩: 3:01
• 合計: 16:34

距離 25.6km 登り 2,565m 下り 2,572m

2:54 スタート地点
2:57 2:59 ゲート
3:36 伊奈川ダム上駐車場
3:39 3:46 パックン岩
4:22 4:27 福栃平(南駒-越百分岐)
5:03 5:04 下のコル(四合目)
5:22 上のコル
6:42 6:53 上の水場
7:44 8:29 越百小屋
9:21 9:27 越百山
11:00 11:21 仙涯嶺
11:25 今朝沢ルンゼ
11:33 11:39 奈落覗
12:55 12:58 ハートブレイクロック
13:09 13:56 南駒ヶ岳
15:18 15:21 北沢尾根三角点
15:51 六合目
16:13 16:25 五合目
17:31 17:32 南駒ヶ岳登山口（四合目）
18:02 福栃平(南駒-越百分岐)
18:40 18:48 パックン岩
18:50 今朝沢橋分岐（二合目）
19:23 19:25 ゲート
19:27 ゴール地点

写真

7/7 1:07

深夜１時の朝食
赤飯おにぎり、青菜(タカノツメ)おにぎり、チキンウインナーのボルシチ、キュウリの糠漬け
こんな時間でも食欲モリモリ😄

7/7 2:54

伊奈川ダム下ゲート手前の駐車スペースより出発

7/7 3:26

工事現場のトイレ
まだしばらく使えそうです

7/7 4:23

三合目

7/7 4:50

下の水場、しっかり出てます

7/7 6:01

キバナシャクナゲ

7/7 6:25

ギンリョウソウ

7/7 6:27

イチヨウラン

7/7 6:40

上の水場(沢)で１リットル汲んでいきます

7/7 6:47

水場分岐で行動食

7/7 7:07

数ヶ所大きな木の根をつかんでよじ登ります

7/7 7:35

ガスガス

7/7 7:45

越百小屋
喫茶提供は10時から

7/7 8:03

営業前ですが、特別にカモミールティー(500円)を出していただけました！
美味しかったです😋

7/7 7:49

小屋外のテーブル席で早めの昼食

7/7 8:25

土足禁止の綺麗なトイレは一回200円

7/7 8:56

ツマトリソウ

7/7 8:57

ウスギヨウラク

7/7 9:00

モンローリップ(イオウコケ)

7/7 9:19

越百山まであと少しのところで
強風が吹いてきて一瞬ガスが晴れる

7/7 9:21

越百山に到着
少し粘りましたが残念ながらガスガス(汗)

7/7 9:21

三角点

7/7 9:48

仙涯嶺の手前でガスが晴れてきました
強風(17mくらい)
ここは3回目ですが、強風じゃなかったことがありません😅

7/7 10:21

好きな稜線

7/7 10:50

ハクサンイチゲ

7/7 10:57

仙涯嶺に到着

7/7 11:03

少し先の広場から

7/7 11:09

仙涯嶺の山頂標識はここに
ここだけ風が弱いので休憩適地

7/7 11:10

南アルプスの眺望😄

7/7 11:28

今朝沢ルンゼまで鎖場で降りていきます

7/7 11:30

今朝沢ルンゼ

7/7 11:33

7/7 11:37

ツガザクラ

7/7 11:49

7/7 11:55

こちら側の仙涯嶺がカッコいい

7/7 12:07

チングルマなどの花畑が素晴らしい

7/7 12:10

シナノキンバイ

7/7 12:11

ハクサンチドリも群生してます

7/7 12:14

コバイケイソウ

7/7 12:15

7/7 12:19

クロユリ

7/7 12:29

ハクサンイチゲ

7/7 12:42

次は南駒ヶ岳

7/7 12:42

拡大すると人が見えます

7/7 12:46

7/7 12:48

ウスユキソウ

7/7 12:49

キスミレ

7/7 12:50

タカネツメクサ

7/7 12:50

7/7 13:06

南駒ヶ岳に到着

7/7 13:08

7/7 13:09

空木岳方面
まだ今の体力では日帰り無理かな😅

7/7 13:09

御嶽山方面

7/7 13:10

縦走してきた山々

7/7 13:10

南アルプス方面
富士山もくっきり！
やっぱり眺望はここが一番！

7/7 13:49

7/7 13:51

三点支持でクライムダウン

7/7 13:54

なかなかの眺望

7/7 14:02

7/7 14:14

カニの横ばいする所もあり
岩場好きには楽しい下り

7/7 14:37

ハイマツ帯の激下りは
ハイマツをつかみながら降りると安全でスムーズです

7/7 14:39

コバイケイソウ

7/7 15:18

北沢尾根三角点

7/7 15:39

イワカガミ群生地
この辺りは歩きやすいけれど、
この後滑りやすい木の根の激下りがウンザリするほど続きます

7/7 17:00

２つ目の鉄階段が見えたら
激下りが終わりに近い

7/7 17:08

ガレ場の徒渉

7/7 17:11

今朝沢まで降りて沢でクールダウンしました

足がかじかむほど冷たいですが
疲れが取れます！

7/7 17:13

イチヤクソウ

7/7 17:32

南駒ヶ岳今朝沢登山口(四合目)まで降りてきました
ここから5kmの林道歩き

7/7 17:39

コアジサイ

7/7 18:08

ヨツバヒヨドリ

7/7 18:43

磨崖仏

7/7 19:25

ここまでが本当に長かった(汗)

7/7 19:27

お疲れさまでした😄

7/7 21:09

下山後のラーメンは
岐阜とん太の味噌野菜ラーメン🍜

撮影機器：

Galaxy S23 Ultra samsung

感想

みわは.

写真がこれ以上アップできませんでした(汗)
これで６つ目の山行記録なのですが
ヤマレコ無料アプリだとこれ以上山行記録がアップできないのでしょうか？

yamapの活動日記です⬇
https://yamap.com/activities/32989112

コメント

ツグ

みわは.さん
こんばんは😄

コスモサーキットお疲れ様でした！絶好の縦走日和でしたね。気持ちよさそう🤤

ヤマレコのスタンダードプランですと、月間の容量に制限があったり、総容量のメガ数も少なかったかもしれません🤔

私はヤマレコしかやってないので分からないのですが、YAMAPは制限はないのですか？

みわは.

ツグさん、コメントありがとうございます😄
コスモサーキット、お天気に恵まれてお花畑も眺望も最高でした😆👍
今月は八ヶ岳で写真をたくさんアップしたので、月間制限かもしれませんね😅
教えてくださってありがとうございました😆

yamapは地図のダウンロード数と動画アップ数に制限がありますが、制限無く写真をアップできたので、しばらく無料で使ってました😄

Gansuke2841

こんばんは
私もヤマレコ無料ユーザーですが、写真バンバン何十枚も毎週投稿しています。
写真の画像サイズを落とすだけで使える容量がかなり節約できますよ。
設定→地図・写真設定→写真サイズで変更できます。
私も始めたばかりの時に標準サイズで投稿していたら、あっという間に容量制限がいっぱいになりそうでしたが、写真サイズを落として投稿するようになってからは無料でもヘビーに利用できるようになりました。
更に無料ユーザーは投稿の情報量ランクS・A・B・C・DのC・D以外はポイントが付与され、100ポイント貯まるごとに使える容量が増えます。

みわは.

Gansuke2841さん、詳しい情報ありがとうございます！
いつもクオリティの高い山行記録されてるので、Gansuke2841さんが無料ユーザーと聞いて驚きました😄
早速設定やってみます！