雲取山

2024年08月03日(土) [日帰り]

• GPS: 05:11
• 距離: 19.2km
• 登り: 1,540m
• 下り: 1,540m

コースタイム

日帰り

• 山行: 4:54
• 休憩: 0:32
• 合計: 5:26

7:48 小袖緑道あがり
8:31 8:32 茶煮場
8:50 堂所
9:18 9:21 七ッ石小屋下分岐
9:26 9:32 七ツ石小屋
9:34 七ツ石山の水場
9:39 七ッ石小屋上分岐
9:45 9:46 七ツ石神社
9:49 9:50 七ツ石山
9:56 ブナ坂
10:17 奥多摩小屋
10:38 10:39 小雲取山
10:52 10:53 雲取山避難小屋
10:53 10:58 雲取山
11:01 11:13 雲取山避難小屋
11:21 小雲取山
11:29 ヨモギノ頭
11:48 ブナ坂
11:59 七ツ石山
12:08 七ッ石小屋上分岐
12:11 12:12 七ツ石山の水場
12:17 七ッ石小屋下分岐
12:32 堂所
12:45 茶煮場
13:14 小袖緑道あがり

天候

晴れ時々曇り

アクセス

利用交通機関：

自家用車

その他周辺情報

村営駐車場は7:30で残り6,7台という感じでした。

写真

8/3 7:48

日本百名山のメインの登山口にしてはやや不思議

8/3 8:34

先月、食中毒で20代の方が亡くなったドクツルタケ
あちこち出ていました

8/3 8:58

イグチの仲間
裏の管孔が見えないので同定できません

8/3 8:59

栃木で人気のチチタケ

8/3 9:45

七ツ石神社前
マルバダケブキにミヤマカラスアゲハ

8/3 9:48

七ツ石山はよく晴れていました
遠くの山は雲に隠れてよく見えませんでした

8/3 10:03

これがダンシングツリーか
欧米系の方とすれ違いましたが、雲取山は外国人が多い印象

8/3 10:51

雲取山避難小屋
ヘリが来たと思って写真を撮った瞬間、ライトを照射された?

8/3 10:52

頂上の方へ旋回していきました

8/3 10:54

山頂に到達
最高の天気ですが他の山々は雲であまり見えませんでした

8/3 11:00

山梨百名山の標識は避難小屋の反対側にひっそりとありました

8/3 11:03

隊員がロープで降下し、避難小屋の前でホバリングし続けていました

8/3 12:02

登りで気付かなかった七ツ石神社裏に連なる巨石
これが七ツ石なんですね

8/3 12:14

帰りに七ツ石小屋で雲取山の山バッジを買いました

撮影機器：

iPhone 7 Plus Apple

PowerShot SX740 HS CANON

感想

森野遊人

夏休みに北海道の百名山を登りたくて、往復2時間くらいの低山からアップグレード中です。今日はその第三弾で、日本百名山の雲取山に挑戦しました。
ブルーバックスの新刊『登山と身体の科学』を読んで、ペースや補給に気を遣いながら登りました。

7:30に村営駐車場は6,7台空きのある状態。

登り始めはハイキングコースに毛が生えた程度でしたが、「主観的キツさ・心拍数・客観的進み具合の三つで適切なペースを把握する」という本の指示に従って、キノコを探しながら少し余裕のある登りを心掛けました。

白く目立つドクツルタケが多かったですが、イグチの仲間そのほか名前の分からないキノコがいろいろ観察できました。

結果的にこの抑えたペースが良かったみたいで、七ツ石山に向けて登山道らしくなってくる辺りでも殆ど疲れていませんでした。
また本に従って、スポーツドリンクとクラッカーで水分・ミネラル・炭水化物を適宜補給し、順調に進むことができました。

七ツ石山から先の開けたところにはマルバダケブキが黄色い花を咲かせ、ミヤマカラスアゲハが蜜を吸いに来ていました。

この辺りから直射日光の当たるところもあって暑くなってきましたが、木陰は十分涼しかったです。

避難小屋に着くと、東京消防庁の赤いヘリコプターが飛んできて頂上の方をグルッと回った後、避難小屋の下でホバリングしていました。

頂上はよく晴れていましたが、さすが標高2017mだけあって雲は頭上ではなく目線と同じ高さにあり、遠くの山々は雲に隠れて見えませんでした。

陽を遮るものがない山頂から退散し、避難小屋に戻っておにぎり2個で炭水化物を補給。春に山登りを始めてから頂上で昼飯らしきものを食べたのは初めてでしたが、確かにエネルギーがチャージされた感じがしました。避難小屋の内部は23℃。

ヘリコプターはまだホバリングしていて、隊員がロープで降下したようです。
帰りに、5,6名の隊員はいましたが、倒れている人はいませんでした。
（他のヤマレコユーザーによると、訓練だったようです。）

本に従って登りの適切なペースと疲れの程度が把握できたので、下りは早歩きで体力の消耗する様子を確かめました。帰りの七ツ石山の水場は生き返るようでした。
結局、登りで疲れないようにすることが最重要だと思いました。