記録ID: 7358377
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無雪期ピークハント／縦走
志賀・草津・四阿山・浅間
【熊の湯キャンプ場テント泊2days】【甲信越100】志賀山【300】笠ケ岳
2024年10月13日(日) [日帰り]
群馬県
長野県
shokunpapa
体力度
3
日帰りが可能
体力度について
- GPS
- 07:32
- 距離
- 15.6km
- 登り
- 1,072m
- 下り
- 1,072m
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標高グラフを拡大コースタイム
日帰り
- 山行
- 6:25
- 休憩
- 1:07
- 合計
- 7:32
距離 15.6km
登り 1,072m
下り 1,072m
7:17
6分
熊の湯キャンプ場
11:23
11:53
64分
熊の湯キャンプ場
14:49
熊の湯キャンプ場
🔳所要時間：7時間32分
🔳歩行時間：422分（小休止を含む。昼食休憩を除く。）
🔳距離：15.63km
🔳累積標高差：+-1125m
🔳行程量：31.26+22.5+11.25=65.01P（32.505EK）（★★★）
🔳ラップタイム：6.49分/P, +347m/h（マイペース登高能力：ランク�掘�
🔳脚力：4.62EK/h, 9.24P/h
🔳エネルギー定数（コース定数、ルート定数）：422x0.03+1.125x10L1.125x0.6+15.63x0.3=29.274
🔳山のグレーディング：3B
🔳消費カロリー：29.274x(74+(8.0+7.0)/2)=2,386kcal
※各指標の詳細は、個人プロフィールで説明。
🔳歩行時間：422分（小休止を含む。昼食休憩を除く。）
🔳距離：15.63km
🔳累積標高差：+-1125m
🔳行程量：31.26+22.5+11.25=65.01P（32.505EK）（★★★）
🔳ラップタイム：6.49分/P, +347m/h（マイペース登高能力：ランク�掘�
🔳脚力：4.62EK/h, 9.24P/h
🔳エネルギー定数（コース定数、ルート定数）：422x0.03+1.125x10L1.125x0.6+15.63x0.3=29.274
🔳山のグレーディング：3B
🔳消費カロリー：29.274x(74+(8.0+7.0)/2)=2,386kcal
※各指標の詳細は、個人プロフィールで説明。
| 天候 | 晴れ |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2024年10月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
自家用車
|
| コース状況／ 危険箇所等 |
🔳志賀山については、途中までは遊歩道。取り付きの登りは岩場。 🔳笠岳については、熊の湯温泉から登る場合は、最初はスキー場の登り、スキー場から峠までは、トラバース道の登り。地面の土や岩や木の根が濡れているので要注意。峠からは木の階段道、山頂手前は岩場。 |
| その他周辺情報 | 🔳熊の湯キャンプ場 熊の湯スキー場の下部の斜面を利用したキャンプ場。できるだけ平坦な所にテントを張った。今シーズンは、10月14日までの営業。 https://www.kumanoyu.co.jp/camp/ 🔳熊の湯ホテル 熊の湯キャンプ場と提携。キャンプ場宿泊者は、21時まで1000円で入浴可。硫黄泉でお湯が翡翠（黄緑）色をしている。 https://www.kumanoyu.co.jp/hotel/ |
写真
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昼食を済ませて、熊の湯スキー場のベースから、笠岳に登ります。
装備
| 個人装備 |
ザック
ザックカバー
ヘッドライト
携帯ラジオ
予備電池（単３単４）
替えメガネ
細引き3mmX10m
折り畳み傘
スパッツ
タオル
手袋
雨具上下
ツエルト
洗濯ハサミ4本
敷物用シート
携帯トイレ
サムスプリント
三角巾
レスキューシート
ガーゼ
ハサミ
付箋
テーピングテープ
バンドエイド
消毒薬
綿棒
救急用手袋
ストック２本
カロリーメイト
アルファ米五目飯セット
武器セット
財布
保険カード
携帯電話
モバイルバッテリー
マスク
消毒用ジェル
飲用ゼリー0.18Lx2
飲料1.0L
非常用水0.5L
お湯0.75L
テルモス
|
|---|
感想
テント泊2日目は、午前中は志賀山、鉢山をめぐって、午後から笠岳を登りました。
前夜は、放射冷却でかなり冷え込んで（おまけに熊の湯スキー場は、北側の漏斗型斜面）、エアマットと3シーズン用のシュラフでは少し寒くて目が覚めました。この時期のテント泊にはシュラフカバーも必要と感じました。
お昼に車のある場所に戻ってくるので、荷物はできるだけ抑えて出発しました。
朝から良い天気となり、周りの山や池の景色が良く見えました。
午後から少しガスってきましたが、雨に降られることはなく、山行を終えました。
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shun-s さん
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