高妻山ピストン（戸隠キャンプ場前泊）

2024年10月14日(月) [日帰り]

• GPS: 07:19
• 距離: 11.9km
• 登り: 1,451m
• 下り: 1,428m

コースタイム

日帰り

• 山行: 6:30
• 休憩: 0:43
• 合計: 7:13

距離 11.9km 登り 1,451m 下り 1,428m

3:52 戸隠キャンプ場
3:58 戸隠牧場入口
4:06 4:07 弥勒尾根コース分岐
4:15 ゲート
5:00 帯岩
5:05 氷清水
5:20 5:24 一不動避難小屋
5:25 一不動
5:33 二釈迦
5:49 三文殊
6:00 四普賢
6:13 五地蔵
6:15 6:18 五地蔵山
6:20 6:21 六弥勒
6:26 6:28 七薬師
6:57 八観音
7:06 九勢至
8:00 十阿弥陀
8:03 8:27 高妻山
8:31 十阿弥陀
9:05 九勢至
9:10 9:11 八観音
9:28 9:39 七薬師
9:41 9:42 六弥勒
10:21 弥勒尾根1596ｍ点
10:55 弥勒尾根入口
11:04 弥勒尾根コース分岐
11:11 ゴール地点

天候

晴れ
風もほとんど無く最高の天気

アクセス

利用交通機関：

電車 バス

【行き 前泊】
長野駅13:30 → 戸隠キャンプ場16:00（アルピコバス1650円 現金のみ）
戸隠キャンプ場 フリーサイトテント泊（3000円 ネット予約）

【帰り】
戸隠キャンプ場14:23 → 長野駅 15:38 （アルピコバス1650円 現金のみ）
長野 18:20 → 上野 19:52（北陸新幹線）

長野駅↔︎戸隠キャンプ場のバスは1時間毎。
連休などは善光寺や戸隠神社が渋滞があるので時間に余裕を持って行動する必要があります。
（行きは2時間半くらいかかりました）

コース状況／危険箇所等

•全体的によく整備されているし、分岐の少ないコースなので道迷いの心配はほぼないです。
•ルート上にトイレは無かったのでご注意を。

【登り】
•一不動コースは沢沿いのコースで渡渉も何度もあります。雨の後など増水時は注意が必要。
•鎖場もありましたが注意して歩けば大丈夫。
•一不動避難小屋から稜線に出ますが、やせ尾根になった場所もありますので慎重に。
•高妻山直下は浮石多い急登が続く難所

【下り】
•高妻山直下の急登は下の方が危険。道が細いところもあり、落石注意と登る方との譲り合いが大切
•弥勒尾根は泥濘の多い急な下りなのでスリップ注意

その他周辺情報

温泉は戸隠神社中社あたりにあるけど、バス移動はツラいので戸隠キャンプ場のシャワーを了解。
戸隠キャンプ場は食事や洗濯など困らないので、登山のベース基地には良いです

写真

10/13 16:10

戸隠キャンプ場で前泊。久しぶりのテント！
3連休でしたが余裕を持って張れました

10/13 16:21

左奥が五地蔵山。高妻山はさらに奥でキャンプ場からは見えなかった

10/14 3:58

登山開始。牧場を抜けて登山口を目指します

10/14 4:07

最初は森林帯をゆっくり高度上げていきます。沢沿いの道で何度も渡渉します

10/14 4:28

笹の葉（の裏?）がライトにキラキラ反射して綺麗

10/14 5:00

鎖場はありますが距離は短くて難易度は低めです

10/14 5:01

空が明るくなってきた。今日の天気は期待できる！

10/14 5:20

一不動避難小屋。水場やトイレは無いみたい。

10/14 5:20

日の出。いつ見ても美しい

10/14 5:31

二釈迦。高妻山山頂近くの十阿弥陀までカウントアップされていきます

10/14 5:38

高妻山がチラッと見えた。この角度で見るとすごい尖ってる！

10/14 5:46

稜線は眺望がよく、歩きやすくて気持ちいい

10/14 5:50

紅葉が進んで美しい。右が五地蔵山で左奥が高妻山かな。

10/14 5:58

朝日を浴びて紅葉がさらに色鮮やか

10/14 6:06

戸隠山も朝日に照らされ美しい。今度チャレンジしたいな

10/14 6:11

五地蔵。登りも半分くらいきたかしら。ここの稜線歩きは眺望良くて最高

10/14 6:15

妙高が目の前にある。360°絶景ですよ

10/14 6:15

雲海だ！奥に見えるのが南アルプスの山並みかな

10/14 6:21

いよいよ高妻山が近づいてきた。この角度はそんなに尖ってないね

10/14 6:41

風はあまり感じないけど、雲は流れてました

10/14 7:05

九まで来た。いよいよ高妻山の核心部に突入

10/14 7:19

高妻山直下はまっすぐな直登になっていて、だんだん斜度が上がってく。。

10/14 7:26

この辺から岩場と急登。踏ん張りどころ

10/14 7:47

急登を超えたら目の前に絶景が！
左から白馬、立山、鹿島槍、剱、常念、槍、奥穂•••
北アルプスのオールスター勢揃いの絶景は初めて見たよ。感動。

10/14 8:05

高妻山山頂に到着！
正面には白馬三山。最高の景色

10/14 9:01

名残惜しいけど下山。来た道も良い山並み

10/14 9:42

六弥勒から弥勒尾根に入ります

10/14 9:46

この尾根も眺望開けてて良いなぁ。左に見えるのは黒姫山かな

10/14 10:32

弥勒尾根は眺望良いんだけど、急坂、泥濘、木の根が連発しててちょっとイヤらしい。。スリップ注意ですよ！

10/14 10:43

苦戦しながらなんとか下りてきた。ブナ仙人

10/14 10:54

弥勒尾根の登山口に到着

10/14 10:58

振り返って五地蔵山。距離以上に疲れました

10/14 10:59

戸隠山。カッコいいなぁ。絶対チャレンジしよう

10/14 11:14

今日のご褒美は戸隠牧場のソフトクリーム。
お疲れさまでした！

撮影機器：

iPhone 12 Pro Apple

感想

Tsuru_Yuki

高妻山に登ってきました。久しぶりの登山ですな。
戸隠キャンプ場でテント泊して4時前に行動開始。
ちょっと早いかなと思ったけど、日の出やモルゲンロートも見られて良かったです。
やっぱり天気に恵まれたのが1番でした。360°絶景で感動しっぱなし（写真撮るのを忘れるほど笑）

体力と時間に余裕あれば戸隠山にも行きたかったけど、次回の楽しみに取っておきます。