第23回日本山岳耐久レース 長谷川恒男CUP (ハセツネ)

2015年10月31日(土) 〜 2015年11月01日(日)

• GPS: 12:37
• 距離: 63.8km
• 登り: 4,807m
• 下り: 4,797m

コースタイム

1日目

• 山行: 10:11
• 休憩: 0:48
• 合計: 10:59

距離 50.7km 登り 4,230m 下り 3,495m

13:00 スタート地点
13:31 今熊神社(下社)
13:44 今熊山(呼バワリ山・今熊神社本殿)
13:49 523m圏峰(川口丘陵方面分岐)
13:59 610m圏峰(舟子尾根ノ頭)
14:03 豆佐嵐山(棚沢入ノ峰・ウツギ窪ノ峰)
14:08 入山峠（新）
14:13 津地尾山
14:21 鳥切場(森久保峠)
14:23 弾左衛門ノ峰
14:37 栗ノ木沢ノ頭(トヤド)
15:06 ウルシガヤノ頭
15:30 15:31 醍醐丸(篠窪ノ峰・灰平ノ峰)
15:39 大草里山
15:58 連行峰
16:03 16:04 茅丸
16:07 生藤山
16:14 軍刀利神社元社
16:20 熊倉山
16:25 16:26 坊主山
16:36 栗坂峠
16:39 16:59 浅間峠
17:27 日原峠
17:36 17:37 土俵岳
17:59 丸山
18:04 笛吹峠
18:14 藤尾分岐
18:23 数馬峠
18:33 田和峠
18:43 西原峠
19:29 大沢山
19:31 ムシカリ峠
19:40 三頭山(西峰)
19:42 三頭山
19:53 19:54 見晴し小屋
20:02 20:03 鞘口峠
20:14 栂ノ尾
20:18 砥山
20:22 戸沢峯
20:26 20:30 風張峠駐車場
20:31 風張峠
20:44 月夜見山
20:58 21:02 月夜見第二駐車場
21:08 焼ツ萩平
21:13 天神山
21:18 水窪山
21:43 21:45 ソーヤノ丸デッコ
21:52 惣岳山
22:05 22:13 御前山
22:16 22:17 御前山避難小屋
22:31 クロノ尾山
22:39 鞘口山(太郎指ノ峰・大平ノ峰)
22:48 22:51 大ダワ
23:32 大岳山
23:38 大岳山荘
23:55 鍋割山分岐
23:59 綾広の滝

2日目

• 山行: 1:33
• 休憩: 0:00
• 合計: 1:33

距離 13.1km 登り 577m 下り 1,304m

0:04 綾広の滝
0:13 長尾平分岐
0:35 日の出山
1:00 タルクボノ峰(樽窪ノ峰)
1:03 分岐点(金比羅尾根・ロンデン尾根分岐点)
1:16 南沢山
1:26 金比羅山
1:37 ゴール地点

天候

曇り、小雨

アクセス

利用交通機関：

電車

コース状況／危険箇所等

日没後からガスと雨で白のLEDヘッドライトでは1m先しか見えないし、木の根っこで滑りまくって、特に三頭山から月夜見山にかけての下りが本当に怖かったです。

月夜見山へ向かう分岐を間違えて下に行ってしまい数名で100m程コースをロストして戻りました。昔練習の時にも同じ箇所で間違えた。。。トレイルがあまりに狭くなって来て気付きましたが迷いやすい箇所です。

御前山を下ってからはガスが薄れて来て、大岳山以降は完全に晴れました。先週試走した時もそうでしたが、このコースは前半部分と後半部分で風の向きとかで微妙に天候が変わりますね。

その他周辺情報

毎年恒例、光明山荘で入浴。五日市会館との間でほぼ1時間に1本シャトルバスが出てますが、混んでるので、現地到着後も入浴まで30分待ち。

写真

10/31 11:44

スタート地点の五日市中学校

10/31 11:45

五日市会館の受付 JRO(日本山岳救助機構合同会社)の加入者証を見せないとゼッケンが貰えません

10/31 11:56

今年の参加賞はエコバッグ。作ってくれた方の応援のメッセージに励まされました。

10/31 11:56

10/31 12:40

10/31 16:46

第一関門 浅間峠 22.66km地点

10/31 16:46

10/31 18:30

日没後は霧雨でLEDのヘッドライトでは光が拡散して1m先しか見えないし、濡れた木の根っこや土で滑りまくって怖かった。。。

10/31 19:40

三頭山山頂 36km地点

10/31 20:58

第二関門 月夜見第二駐車場 42.09km地点 唯一ここでだけ補給が許されていて、水かポカリを1.5リットル貰えます。

10/31 22:02

御前山山頂 46km地点

10/31 23:32

大岳山山頂 53km地点

11/1 0:13

第三関門 御岳山長尾平 58km地点

11/1 0:35

日の出山山頂 60km地点 ここまでくればあとは武蔵五日市市街まで金比羅尾根を12km程下るだけ

11/1 0:35

日の出山山頂からの東京の夜景

11/1 4:16

ゴール 五日市会館 71.5km地点 12時間37分で無事完走

撮影機器：

iPhone 5 Apple

iPhone 6 Apple

装備

個人装備

(装備) Finetrakの上下 CW-Xのタイツ 速乾Tシャツとランニングパンツ キャプリーン4 Goretexの上着 ダウン(利用せず) 手袋2セット 指なし手袋 タオル2枚 LEDライトの予備電池 BUFF (ライト装着時のみならず汗よけにぴったり) ビーニー(利用せず) 防水ソックスと5本指ソックス(利用せず) (行動食) OS-1をHydrapakに1.5リットル OS-1のジェル2個 ポカリをCamelbakのボトルに650mlと500ml 塩熱タブレット1袋 おにぎり2個 (梅と鮭) もう一個持って行くべきだった。。。 Honey Stingerのワッフル2枚 CLIFのチョコレートチップバー1個 CLIFのShot Blok1本 Zenの山より団子1袋 Savasのパワージェル3本 グリコのワンセコンドBCAA1本 ロキソニン3錠(大岳山の下りで右足を捻った後1錠だけ服用) (反省) 替えのTシャツとタイツがあったら良かったかも ガスが酷くてLEDのヘッドライトでは光が拡散して1m先しか見えなかったのハンドライトを持って行かなかったのは失敗 固形物が少なかったのでSOYJOYかカロリーメイトが欲しくなった