陣馬〜高尾縦走

2025年01月11日(土) [日帰り]

• GPS: 07:01
• 距離: 17.1km
• 登り: 955m
• 下り: 1,080m

コースタイム

日帰り

• 山行: 5:06
• 休憩: 1:56
• 合計: 7:02

距離 17.1km 登り 955m 下り 1,080m

8:00 陣馬高原下バス停
8:22 上案下配水所
8:33 陣馬山新ハイキングコース入口
9:19 9:26 陣馬山
9:34 9:35 陣馬高原下方面分岐
9:38 南郷山
9:44 七ツ窪ノ頭
9:48 9:49 奈良子峠
9:54 9:55 明王峠
10:01 底沢峠
10:09 堂所山南巻き道分岐
10:13 堂所山東巻き道分岐
10:28 新多摩線72号鉄塔
10:51 11:15 景信山
11:19 11:20 景信山南巻き道交差
11:25 11:26 ヤゴ沢ノ頭
11:38 小仏峠
11:55 12:45 城山
12:47 五十丁峠
12:58 一丁平展望台
13:02 一丁平
13:09 大垂水峠(学習の歩道)分岐
13:19 13:20 もみじ台
13:31 高尾山
13:45 13:49 高尾山薬王院
13:55 神変山
13:59 14:23 霞台園地
14:22 14:23 高尾山駅
14:47 二本松
14:53 二軒茶屋登山口
15:01 高尾山・清滝駅
15:01 ゴール地点

天候

快晴
陣馬山頂で到着時1度　風はほぼ無風

アクセス

利用交通機関：

電車 バス

往路:JR高尾駅から陣馬高原下(終点)までバス　臨時便急行で約30分
復路:京王高尾山口駅

コース状況／危険箇所等

トイレ：陣馬高原下、陣馬山頂、景信山、小仏城山、一丁平、高尾山
凍結、積雪箇所はなし。ぬかるみもこのところの天候のためか少なかった。

その他周辺情報

高尾山口駅併設：極楽湯

写真

1/11 9:24

1/11 9:20

1/11 9:21

1/11 9:26

1/11 9:55

1/11 11:03

1/11 12:58

1/11 13:18

1/11 14:25

撮影機器：

iPhone 15 Pro Apple

感想

sanage_taka

今年の登り始め。　風（さくさく登る）林（リスクを冷静に見極める）火（新しい山にどんどんチャレンジ）山（周りに惑わされず、歩きはじめから終わりまで不動のペース。歩き始めのゆっくりをキープ）なんてあの旗をみて今年の山行モットーにしようかなどと考えたものの、下山時にひざ激痛に見舞われた。このところ大丈夫だったのだが、念のためにストックとサポーターは常に携行していたので、使用してなんとか下山できたが嫌な汗をかきまくった。歩行の仕方が悪かったのと途中、ガシガシ登りすぎたのがたたったのだろう。ソロだとつい負荷をかけすぎてしまう。反省と不安ばかりの登り始めとなった。しかしながらレイヤリングやスタミナは納得のいくものだった。山と道のUL　All-weatherジャケットとミドルで着用したActive Pulloverの組み合わせ。ボトムスもUL All-weatherパンツとLight Alphaタイツ。登山口でダウンジャケットからActive Pulloverに着替える以外は一切着脱不要。熱放射が程よく機能し、オーバーヒートしなかった。最強だとおもった。値段は高いがいい味だ。