鍋倉山 BCボード


- GPS
- 26:18
- 距離
- 23.1km
- 登り
- 1,131m
- 下り
- 1,135m
コースタイム
天候 | 1/18 曇/晴 1/19 曇/晴 |
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過去天気図(気象庁) | 2025年01月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
電車 バス
|
写真
感想
鍋倉山 BCボード
とても良い滑走だった。
1/18 曇/晴
1/19 曇/晴
250118 鍋倉山 6:58-16:56
[水]
1/18 湯0.35+水0.6 残湯0.2 少し足りない。途中、無風で晴れて暑だく。
1/19 水1.0l 下山だけ。0.4lくらい飲む。
[ガス]
IP-250T 79g 3l沸騰 暖房はあまりせず。
[シュラフ]
EXPED HL Winter M + WM Versalite 6''
1/18 田茂木池Co700 ぴったし。 相変わらず寝汗がひどい。
[往路]
1/17
11:15 出発
11:29 梅ヶ丘
11:44 新宿
12:15 京王バス 新宿・長野 6011便
15:58 長野駅(7番) 30分遅れ
17:00 ホテルやま 長野駅から850m 13分
1/18
4:15 起床 (食事 カップラーメン)
4:45 出発
5:10 長野 飯山線 越後川口行
6:31 上桑名川 (940円)
10:00 鍋倉山登山口 (3h) 上桑名川駅から上に登る道は未除雪。
[復路]
1/19
7:35 鍋倉山登山口
9:00 戸狩野沢温泉駅 (1h25m)
9:50 飯山線 長野行き
10:01 飯山
10:33 はくたか558
12:20 東京
13時過ぎ帰宅。
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[幕営]
349.0 ファイントラック ツェルト2ロング(アジャスタ,ナス環,入口パッチン取付,片側ファスナー外し) ***19新品
27.1 φ2ナイロンコード5m アジャスタ付き x2 ***19新品
15.2 φ2ナイロンコードスリング100cm x 3 (大木用その他) 212cmから作る。
9.6 コード袋 まとめておいた方が楽。
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400.9 = 349.0+27.1+15.2+9.6
[寝具]
74.7 SOL エマージェンシーシート
102.0 アストロフォイルt4.0 400x910 (241224新品)
xxx 704.7 EXPED UL Winter M(637.0 HL+165.5)(袋(7.7)、ポンプバッグ(60.0)込み) ベースキャンプ用
540.2 EXPED HL Winter M(471.5)(袋(7.7)、ポンプバッグ(60.0)込み) (***191214 新品 241228パンク、修理)
958.0 シュラフ WM Versalite 6'' (15購入,22白洋舎で洗濯)
グラナイトギア eVentシルコンプレッサー18L (2501新品)
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1674.9 = 74.7+ 102.0+ 540.2 + 958.0
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[ザック]
1520 ザック BD EPIC45改 (2411、ほぼ新品をヤフオクで買う。
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3595.8 = 400.9 + 1674.9 + 1520
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[食事道具]
184.4 ジェットボイル本体 (ZIP 軽量化バーナー70.7g + SOL TIカップ ***220202新規投入)
4.4 150mlカップ(NIKKO ディスポビーカー300改造摺り切り200ml) (***200124新作)
30.0 300ml 摺り切り400mlカップ(ウェットティッシュケース改造) 雪すくいおたまも兼用
24.4 ロート(プラティパスアダプタ付き)
22.5 塩 (歯磨き粉)
5.3 アズワン 白プラサジ ABS製 150mm
6.2 Eagle Thermoplastics 140mL D140S-100 (ジェットボイルの蓋用)
7.3 歯ブラシ(システマ)(肉抜き 3.2g) (***230512新品)
6.0 袋 (***230512 新品)
冬用+
17.9 LIFELEX 食品保存容器 丸型280ml(ガス缶暖め座布団) →コジー収納
6.6 チタンフォイル(リフレクター/風防) →コジー収納
6.0 チタンフォイル(底板用) →コジー収納
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298.8(実測)
14.2 汎用袋(〜10l)CTF3自作 (汎用)
30.1 コジー(***240401新品)
75.0 プラティパス1l x 3
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119.3 = 14.2 + 30.1 + 75.0
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418.1 = 298.8 + 119.3
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救急用品
37.4 三角巾
2.4 バンドエイドx4
6.0 パブロンx4
1.5 ロキソプロフェンx4
9.2 傷保護フィルム
7.7 テープバン
1.0 綿棒x4
1.8 デンタルフロスx2
11.7 メンターム
8.1 M's one ワンタッチパッドM(5cmx8cm)x3
4.2 ピップの絆創膏(5cmx7cm) x 4
90.5 = 37.4 + 2.4 + 6.0 + 1.5 + 9.2 + 7.7 + 1.0 + 1.8 +11.7 + 8.1 + 3.7
補修用品
5.3 タイラップ20cm x4
20.5 ガムテープ
7.4 針、糸、針金
10.4 防水マッチ
2.5 安全ピン x2
-
50.8
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148.8 (overall 実測)
82.6 モンベル コンパクトヘッドランプ (2404新品)
61.1 N-FORCE SC-400R (1200mAh 強7h/中13h/弱26h/赤27h/赤点滅40h)
96.2 ラジオ AudioComm RAD-P209S-K
23.9 WobL(目覚し時計) (***190424 電池交換)
7.2 Ziploc M
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271.0 = 82.6+61.1+96.2+23.9+7.2 (AA,AAA電池はリチウム)
6.4 (ゴミ袋)Ziplok ブリーザーパックM
151.1 トイレットペーパー 防水袋(sea to summit 1l)14.2g込み)
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157.5 = 6.4+151.1
電話
279.1 UMIDIGI BISON2PRO (231023新品)
308.1 IsatPhone2 (210812新品)
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587.2 = 279.1+308.1
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1127.1 = 148.8+233.6+157.5+587.2
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胸ポケット/装着
68.8 予備電池 リチウム AA x4 + AAA x2 + ユニパックB-8(1.1g)
62.5 PROTREK PRW-3400-1JF (***230320購入)
11.4 ロックカラビナ SK11 SAC-660BN (時計用) (***230320導入)
144.5 GARMIN etrex30 (Energizer AA x2込み) + 折り畳み カラビナ ナイフ GD-NFCAL
165.1 Veldo TN-WTP-CAM01/RED(131.5g)(250110購入)+笛+コンパス(HIGHMOUNT POCKET COMPASS) + (紐長さ78cm)
49.1 コンパス SUUNTO MC-2G ミラー外し 手首取付用ゴム紐追加
44.3 筆記用具
29.2 サングラス Rilobi (2412新品)
44.0 SWANS サングラスケース
40.0 財布(LOKSAK5.5g 中身込み)
7.3 Ziplok easy zipper M
7.0 ユニパックH-8(240x170x0.08) (地図用)
9.4 巾着(225x220 シルナイロン自作)
35.0 アトピタ
-
717.6 = 68.8+ 62.5+ 11.4+ 144.5+ 165.1+ 49.1+ 44.3+ 29.2+ 44.0+ 40.0+ 7.3+ 7.0+ 9.4 + 35.0
25.0 野沢温泉(1/25000)
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742.6 = 717.6 + 25.0
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[積雪期装備]
273.0 スコップ(arva ULTRA ブレード肉抜き12.7g 握り手片側切取り-14.2g, 溶接補強)
104.4 スノーソー(SMC 肉抜き15g ナス環3.2,袋15.4込み)
51.6 カラビナ+スリング(120cm)
216.3 ロープ(ケブラーφ6.5 10m)
116.4 プローブ(arva カーボン2.40)
146.0 ビーコン(PIEPS MICRO 電池込み) ストラップとナス環追加(+2.7) Energizer単三込み
36.3 スパナ(8mm/6.5mm 7.0g) + 工具(ビット +2,+3,2.5,3,4,5, T-20)+ミニhex2.5
25.4 サッシブラシ ***230103新品
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969.4 = 273.0 + 104.4 + 51.6 + 216.3 + 116.4 + 146.0 + 36.3 + 25.4
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[滑走具小物]
341.0 ブーツクランポン (CAMP RACE290 袋(32.4g)込み)
xxx 15.0 ストラップギア8''(板をAフレームで担ぐ時用) スキー用
17.1 ストラップギア10''(板をAフレームで担ぐ時用) スノーボード用
43.1 TLT Superlite2.0 ハイヒールリフター(自作)
599.1 G3 Splitboard+ ユニバーサルクライミングスキン S/M (19/20モデル)
xxx 648.8 G3 アルピニスト スプリットボード ハイトラクションスキン140mm SHORT(147-163) 24グルー貼り替え
212.2 スキークランポン(Dynafit 130 肉抜き) 袋(17.6)込み
437.6 ストック (BD カーボンウィペット改, スノーソー取付ネジx2、石突きオプション 込み)
241.1 ストック (BD エクスペディション3)
46.5 スノーボード袋(自作)
30.9 ブーツ袋 (自作)
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1968.6 = 341.0 + 17.1 + 43.1 + 599.1 + 212.2 + 437.6 + 241.1 + 46.5 + 30.9
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8821.6 = 3595.8 + 418.1 + 1127.1 + 742.6 + 969.4 + 1968.6
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[食事1日]
(朝)
ごつ盛り
(夕)
カレーライス カルパス BCAA
スピリタス:さつま小鶴原酒(38度) 1:1割り(67度) 180ml
(行動食)
バタピー
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シート長:麺,カレーライス26.5cm, カルパス12cm
袋: SEA TO SUMMIT 20l
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overall 637g 実測 637g/day
[燃料]
324 IP-250T
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背中荷物 (予備衣類計上せず)
9782.6 = 8821.6 + 637 +324
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[滑走具]
2223 Dynafit SPEED Ski Touring Boots (インナーはPDG)
4304 FE PED154(3474g) + SPARK R&D Dyno DH(830g)
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6527 = 2223 + 4304
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[衣類]
--頭
171.7 ヘルメット (Petzl シロッコ2) ***201026新品
145.6 ゴーグル SCOTT Primal Safari Facemask Goggle ***240109新品
110.5 ゴーグル(予備) シングルレンズ SWANS(ダブルレンズ内側凍結時用)(袋3.1g込み)
51.0 LOKI ロキハット
62.1 CTR バラクラバ テンペストマルチ・タスカープロ (吹雪用)
32.8 フェイスマスク White Beauty UVカットフェイスカバーC型 (暑い時用)
--手
40.4 川西PUマスター(薄手 軽作業用)LL 24新品(手首の面ファスナーを外し帯ゴムを縫い付け) 手首の面ファスナーは服の袖口を痛める。
40.4 川西PUマスター(薄手 軽作業用)LL 25新品(予備)
186.0 防寒テムレス3L改(4)24新品 インナーのパイル地手袋を分離。一般のウールグローブだと厚過ぎる。行動用。
150.2 防寒テムレス3L 生活用。無改造そのまま。インナー分離は面倒になる。
149.2 ファイントラック ポリゴンミトンL(腕ループ取付)
--足
58.4 ファイントラック ドライレイヤーベーシック タイツ (パンツなしでこれだけ)
338.1 ファイントラック ドラウト ポリゴン3パンツ M
45.1 靴下(メイン) スマートウール ハイククラシック ゼロクッション ライナークルー SW70114 (**230329新品)このくらい薄手でちょうどいい。
68.6 靴下(サブ) スマートウール Hikeウルトラライトクルー L (少し厚手)
101.3 靴下(予備) ノースフェイス アルパインクライマーソックス26
85.8 パンツ(予備) スマートウール Men's Merino Sport 150 Boxer Brief L (Mが良い)
--胴
117.9 ファイントラック ドライレイヤーウォーム ロングスリーブ XL (***191028新品 スキンメッシュより+43.8g)
270.5 ibex フーデッドインディ M (181128 新品)
228.3 MHW ゴーストウィスパラー 両袖ファスナー追加 ***19新品
208.2 ファイントラック ポリゴン2ULジャケット + SEA TO SUMMIT Ultra-Sil Nano Drysack 2l
89.2 (予備)MAMMUT Wing Half-Zip Jacket(1010-11400)
1059 ノローナ ロフォテン ワンピース S
xxx 2287 SCOTT Monosuit DS Shell Dryo M (2412 Mサイズ大き過ぎた)
20.8 PackTowl personal 24cmx34cm
9.0 ハンカチタオル (PackTowl ULから切り出し)
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3853.3 = (171.7+ 145.6+ 110.5+ 51.0+ 62.1 + 32.8+ 13.2)+ (40.4+ 40.4 + 186.0+ 150.2+ 149.2)+ (58.4+ 338.1+ 45.1+ 68.6+ 101.3+ 85.8) + (117.9+ 270.5+ 228.3+ 208.2 + 89.2 + 1059) + (20.8+ 9.0)
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38.1 ホカロンミニ x2 (朝の手の冷えに)
20201.0(skinout) = 9782.6 + 6527 + 3853.3 + 38.1
ザック: 13.0kg 水なし燃料込み食料1日込み ワンピーススーツも込み
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