蓼科山

2025年02月23日(日) [日帰り]

• GPS: 05:12
• 距離: 9.5km
• 登り: 911m
• 下り: 912m

コースタイム

日帰り

• 山行: 4:57
• 休憩: 0:15
• 合計: 5:12

距離 9.5km 登り 911m 下り 912m

6:48 スタート地点
6:52 竜源橋
7:01 女の神展望台
7:11 7:18 女ノ神茶屋・蓼科山登山口
8:15 8:16 標高2110m標識
8:28 幸徳平
9:32 9:33 蓼科山
9:33 9:37 蓼科神社奥宮
10:07 蓼科山
10:08 10:11 蓼科山頂ヒュッテ
10:15 蓼科山
10:53 幸徳平
11:02 標高2110m標識
11:38 11:41 女ノ神茶屋・蓼科山登山口
11:49 女の神展望台
11:56 11:57 竜源橋
12:00 ゴール地点

天候

晴れ
駐車場▲18℃、樹林帯は風が無い
寒いのでバラクラバが無いと顔が痛く感じた
山頂でも風は強くなかった

アクセス

利用交通機関：

自家用車

諏訪ICからすずらん駐車場に向かいました
向かう途中に「もう駐車出来ないらしい」と聞き、登山口から徒歩約20分の駐車場スペースに停めました
6時30分で既に満車とはさすが三連休の晴天予報日と驚きです
路面は凍結、スタッドレス必須
2WD で問題は無かった
帰路では雪道でスリップしていた方や鹿が道に飛び出しがあり、山道は運転注意を改めて感じました

コース状況／危険箇所等

コースは分かりやすい
雪は良い感じに踏み固められアイゼンが良く効きます
比較的急登が続く感じ
森林限界超えから山頂までのコースは雪と岩場のミックスやトラバースがあります
森林限界からは悪天候時は視界不良の道迷いやトラバースのトレースが見えなくなるかも

その他周辺情報

蓼科温泉 音無の湯　800円
https://www.otonashinoyu.jp/

写真

2/23 7:20

▲18℃は寒い
太陽が出てきて暖かになる

2/23 7:37

しばらくはこんな感じの樹林帯

2/23 8:13

晴れて良い天気

2/23 8:51

急登が続き、汗ばみました

2/23 9:19

森林限界を超え、別世界になりました
中央アルプス？

2/23 9:19

よい眺め

2/23 9:25

北横岳かな

2/23 9:26

写真では普通の雪道だけどトラバースです

2/23 9:32

登頂
アウターの一部が汗で凍っていた
レイヤリングの失敗に反省

2/23 9:33

蓼科神社奥宮

2/23 9:36

車山、美ヶ原方面かな

2/23 9:36

赤岳方面
風が弱いからちょっと休憩します

2/23 10:10

蓼科山頂ヒッュテ経由で下山開始
黒斑山方面

2/23 10:13

北横岳から赤岳

2/23 10:13

赤岳はカッコいい

2/23 10:17

北横岳

2/23 11:05

よい眺めもそろそろ終わり

2/23 13:26

音無の湯で頂きました500円

撮影機器：

SCG15 samsung

装備

個人装備

長袖シャツ Finetrackドライレイヤーウォームの上下 Finetrackメリノスピンサーモの上下 MILLETアルファライトスウェット ハードシェル上下 ズボン 靴下 インナークローブ アウターグローブ 予備手袋 フリース ダウン 冬用ゲイター ネックウォーマー バラクラバ 毛帽子 靴 ザック アイゼン ゴーグル 昼ご飯 行動食 非常食 飲料 水筒（保温性） コンパス ヘッドランプ 予備電池 ファーストエイドキット 日焼け止め 保険証 携帯 タオル ストック

感想

yasunorikuru

初めてすずらん峠から蓼科山に登りました
距離は短く、技術的にも難しくないのですが、急な登りが続くコースだと思いました
太陽が暖かく、汗をかいてアウターが少し凍結、レイヤリングの調整に反省です
天候に恵まれ、山頂からは360度の別世界を見渡せ、赤岳を眺めながらゆっくり休憩出来ました
寒波ですが晴天で良かったです