春だよ！セブン★サミッツとハートルート周回〜城山編

2025年04月05日(土) [日帰り]

• GPS: 08:56
• 距離: 17.7km
• 登り: 1,178m
• 下り: 1,177m

コースタイム

日帰り

• 山行: 7:59
• 休憩: 0:56
• 合計: 8:55

距離 17.7km 登り 1,178m 下り 1,177m

6:32 高尾山口駅
6:47 6:48 四辻
7:36 拓殖大西尾根分岐
7:56 草戸峠
8:03 8:04 境川源流
8:09 草戸山
8:34 8:35 榎窪山
8:38 8:39 三沢峠
9:00 9:06 泰光寺山
9:10 西山峠
9:16 9:17 西山の龍
9:27 9:35 入沢山
9:49 9:52 見晴台
10:01 10:09 中沢山
10:12 10:17 中沢峠
10:17 10:18 高岩山
10:51 10:55 コンピラ山
11:00 11:01 尾上峰
11:04 大洞山
11:10 11:11 赤馬分岐
11:27 大垂水バス停
11:34 大垂水峠
11:39 11:40 案内川 上流端
12:05 春日山
12:15 雷岩山
12:19 大平林道分岐
12:33 五十丁峠
12:51 城山
12:54 12:55 五十丁峠
13:10 13:11 一丁平展望台
13:25 一丁平
13:29 13:30 荻原作業道口（上部）
13:35 13:37 大垂水峠(学習の歩道)分岐
13:48 13:49 もみじ台
13:56 13:58 高尾山
14:17 高尾山薬王院
14:27 神変山
14:32 霞台園地
14:58 15:01 二本松
15:04 15:05 琵琶滝
15:13 15:14 二軒茶屋登山口
15:22 高尾山・清滝駅
15:27 高尾山口駅

※ルートの時間などは、目安として見てください。

天候

快晴

アクセス

利用交通機関：

電車

高尾山口駅に6:20に集合
行き〉最寄り→0546JR高尾駅 0607→0609高尾山口
帰り〉高尾駅にて解散

コース状況／危険箇所等

危険箇所特になし
・稲荷山コース終日通行止め（2025/04/05現在）
・6号路終日上り専用（2025/04/05現在）

その他周辺情報

JR高尾駅周辺　高尾名店街　（インドネパールレストラン・ムナル）
https://takao-meitengai.com/shop

写真

4/5 6:13

c)おはようございます

4/5 6:41

c)タチツボスミレ
m)一挙に春が来たね

4/5 6:47

四辻

4/5 7:04

c)モミジイチゴ、たくさん咲いていました。

4/5 7:06

c)ウグイスカグラ
m)カグラね。カズラと間違えそう。

4/5 7:49

c)草戸峠〜　四辻から大体一時間

4/5 8:01

c)山桜がたくさん咲いてました！
m)ちょうど良いタイミング！誘ってくれてありがとう！

4/5 8:06

c)草戸山、セブンサミッツ一座め

4/5 8:06

c)キブシ

4/5 8:16

c)まだ出たてのミミガタテンナンショウ　葉っぱがまだ折り畳まれています。

4/5 8:17

c)すみれ…　ヒナスミレかなあ

4/5 8:22

c)上見たり下見たり、忙しい

4/5 8:34

c)榎窪山、セブンサミッツ二座め

4/5 8:36

c)ナガバノスミレサイシン

4/5 8:38

c)三沢峠（ここでヤマスタ忘れた！）

4/5 8:47

c)ヤマブキ！

4/5 8:47

明るい色がたくさん！

4/5 8:52

c)ボケてますが、ダンコウバイかな

4/5 9:00

c)泰光寺山、セブンサミッツ三座め

4/5 9:11

c)西山峠（ここからエスケープできます）

4/5 9:12

c)西山の龍

4/5 9:28

c)入沢山、セブンサミッツ四座め

4/5 9:31

c)ここからの景色が美しい

4/5 9:49

c)ここは津久井湖の方を見下ろす見晴台。

4/5 10:04

c)中沢山、セブンサミッツ五座め！お腹が空いてきた

4/5 10:13

c)中沢峠

4/5 10:14

c)ミヤマシキミ

4/5 10:21

c)エイザンスミレ

4/5 10:23

c)金比羅山の手前…ここを登れば！

4/5 10:28

c)金比羅山、セブンサミッツ六座め！

4/5 10:28

c)ちょっと早いけど、お昼〜ちょうど出発して四時間。

4/5 11:04

c)大洞山、セブンサミッツ七座め！　完了〜。

4/5 11:20

ナガバノスミレサイシンの群れ

4/5 11:26

ヤマルリソウ

4/5 11:26

エイザンスミレ

4/5 11:37

c)今日は城山へ！

4/5 11:41

c)ヨゴレネコノメソウ

4/5 11:42

c)ニリンソウ

4/5 11:43

c)ユリワサビ？

4/5 11:59

c)長い長い登り

4/5 12:16

c)人の記憶とは、勝手なもので、登りが長ければ登りしか覚えていないのですが、平坦な道も、くだりもありました。

4/5 12:35

c)出発して6時間で小仏城山へ到着〜
m)長い上りも山友と一緒なら、軽々?!

4/5 12:36

c)ちょっと霞んではいますが、いい天気です。

4/5 12:52

城山の花壇は綺麗ですね。

4/5 12:52

4/5 13:06

c)キブシ

4/5 13:08

c)キブシ

4/5 13:12

c)白木蓮みたいな（ちょっと終わりかけでしたが）白い花が、綺麗に咲いてました。

4/5 13:19

一丁平のところの桜

4/5 13:39

カントウミヤマカタバミ

4/5 13:57

ヒナスミレかな

4/5 15:09

c)ハナネコノメのシベが落ちた？

4/5 15:19

c)セブンサミッツのセブン!

4/5 15:21

ネコノメソウ

4/5 10:02

シュンラン

お疲れ様でしたー！

撮影機器：

iPhone 15 Apple

SM-G973C samsung

感想

Chiu

　今年も来ました、春だよ！南高尾。
なんとなく、なまった体を起こすのに、毎年三月くらいから南高尾を歩いているのですが、今年は寒い日が続いたり、突然雪が降ったりと、なかなか日が取れず。
また、体もなんとなく本調子にはならず、ぐずぐずしていたのですが、一念発起してこの日に山友二人と行ってきました！
　一人だとスピードが少し早いのと、黙々と歩くので、長く感じてしまうのですが、この日は始終話しながら長い行程を歩くことができました。
この日は、朝は4度くらい。歩いているうちに気温は上がりましたが、汗をたくさんかくほどには至らず、どちらかというと山の上は風も強く寒かったです。
去年（3月末）、このコースを歩いた時は気温が28度くらいになったので、春の天気は本当にわかりませんね。レイヤーできる衣服調整が必要でした。

また、久々の晴れだからか、高尾山の混みようがすごい。いつもはそんなにすれ違いもない南高尾にも人が多く、また6号路、稲荷山コースを下りに使えないということで、2号路を通りましたが、いつもより利用者は多かったです。
　9時間の行程は足にも来ましたが、ずっと背負っているリュックのせいで、肩もガッチガチになっていました。肩を前後に回してから気づいたので、下山した時は意識的に背中もストレッチした方がいいなあと思いました。

　一丁平の桜は素晴らしかったです。今、都市部も桜が一週間ほどもっていますが、どちらかというと南高尾の山桜はそろそろ散りかけているのに、一丁平は今がちょうど見頃という感じでした。初めてあそこの桜を見ましたが、広場の奥のほうは上の方が紅色が濃くて綺麗でした。
　あと個人的にはあちこち、ヤマスタのセブンサミッツのスタンプを押し忘れてきたので、もう一回くらい行きたい気分（笑）

　何はともあれ、無事下山できてよかったです。お疲れ様でした。

858585

南高尾ルートを春に歩いたのは初めてでした。気温も湿度もほどよくて快適ハイキングでした。7サミッツを巡った後、大垂水峠から小仏・城山コースを上がりました。前回はとにかく急登がきつかった記憶しかなかったですが、今回はゆっくりペースながらそんなに苦労せずに登り切りました。少し成長したか（笑）そのご褒美か、一丁平では満開のサクラが見れて大満足。
足攣りはしなかったものの、高尾から2号路を下る段階で両膝が悲鳴を上げました。携行した折りたたみ式ストックの組み立て方が思い出せず、山友に迷惑かけてしまい猛省です。

下山間際に後続のハイカーさんから「そのリュックってひょっとしてMIYAGENさんですか！」と声をかけられてビックリ。大手アウトドアメーカーを辞めた若者がオリジナルのリュックを販売する会社を立ち上げました。そのブランドがMIYAGEN。そのリュックの噂がSNSで広まっているようです。いやあ驚きました。
そうそう。お疲れ様会の生ビールが美味しかったこと！山はいいね。

miyapi1154

南高尾の通称ハートルートはサクラの花が満開で、登山道は、スミレ、ヤマブキ、ヨゴレネコノメなどの、花々で溢れ、一気に春が来た感じでした。
久し振りの長距離山行でしたが、楽しく歩けたのは、山友との会話が弾んだおかげ。
いつもありがとうございます！
今まで繋がらなかったハートが、今回初めて繋がりました。春も来たし、いいことありそう、です。