記録ID: 8016068
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無雪期ピークハント/縦走
奥武蔵
名栗湖周回(有馬山 棒ノ折山 論地山 樽抜山など)
2025年04月15日(火) [日帰り]


体力度
7
1〜2泊以上が適当
- GPS
- 08:04
- 距離
- 29.0km
- 登り
- 2,377m
- 下り
- 2,379m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 7:39
- 休憩
- 0:16
- 合計
- 7:55
距離 29.0km
登り 2,377m
下り 2,379m
14:45
ゴール地点
天候 | 晴れ時々曇り 時々雨 |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2025年04月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
自家用車
|
コース状況/ 危険箇所等 |
特に危険箇所なし 根っこや急斜面でのスリップ注意 |
その他周辺情報 | さわらびの湯 |
写真
撮影機器:
装備
個人装備 |
半袖Tシャツ
アームカバー
モンベル クロスランナーショーツライト
トレールタイツライト(今回倒木の突起で破れて悲しい)
KAMICOクロスランナー5トゥソックス
マイルストーン MSC-015
ASICS FUJI LITE 5
OMM MtnFire 15 Vest
行動食(ジェル、グミなど)
インナーファクト ソフトフラスコストロータイプ
サロモン ソフトフラスコ
水2リットル
SOL エマージェンシーシート
SILVA コンパス
GENTOS ヘッドライト
予備電池
スマートフォン
ファーストエイドキット
保険証
Xiaomi Smart Band 9
手ぬぐい
|
---|
感想
以前から考えていた名栗湖周回へ!とある情報筋から得た論地山、樽抜山のトレイルを足して29km位の良いコースになったと思います。
休憩でカロリー補給と冷たいポカリ、そちらが上手くいったのか後半気力が持てて良い感じでした。水分はほぼ2ℓ消費。これから水の補給どうしよう。
後は…特に登りを鍛えよう!
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