川苔山・城山 多摩百山・多摩100山巡りトレーニング🏋

2025年04月22日(火) [日帰り]

• GPS: 10:00
• 距離: 20.6km
• 登り: 2,060m
• 下り: 2,055m

コースタイム

日帰り

• 山行: 8:55
• 休憩: 1:02
• 合計: 9:57

距離 20.6km 登り 2,060m 下り 2,055m

6:32 スタート地点
6:33 6:34 奥多摩町営寸庭駐車場
6:49 6:50 お稲荷様(東京都奥多摩町丹三郎集落)
6:55 6:57 古里駅
7:05 7:06 川苔山登山口
7:42 ズマド山直登尾根分岐
8:03 川井駅分岐
8:14 8:22 三ノ戸山
8:51 8:52 赤杭山
8:53 8:54 赤久奈山の北東鞍部〈道標〉
9:02 9:03 真名井沢分岐
9:07 桃ノ木平
9:13 桃ノ木山
10:22 10:25 真名井沢ノ峰
10:35 10:36 狼住所
10:42 10:43 曲ヶ谷南峰
10:47 10:50 曲ヶ谷北峰
10:55 川苔山東ノ肩
11:04 11:17 川苔山
11:20 川苔山東ノ肩
11:31 11:32 赤杭山・本仁田山分岐
11:35 舟井戸
11:56 12:00 大ダワ・鳩ノ巣駅分岐
13:12 大根ノ山ノ神
13:34 熊野神社分岐
13:38 13:40 熊野神社
13:46 タイムズ奥多摩鳩ノ巣駐車場
13:52 14:03 鳩ノ巣駅
14:04 タイムズ奥多摩鳩ノ巣駐車場
14:09 14:12 雲仙橋
14:53 15:03 大檜峠
15:16 15:18 城山
15:25 15:26 大檜峠
16:09 松の木尾根の展望台
16:26 鉄五郎新道入口
16:30 日枝神社
16:33 ゴール地点

天候

晴れのち曇り

アクセス

利用交通機関：

自家用車

奥多摩市営寸庭駐車場
20台程度駐車可
無料
トイレ無し

コース状況／危険箇所等

川苔山
ズマド山分岐手前だったかな？3カ所崩落あったけどしっかり道が出来ていたので問題なく通過できた
所々急登もあるが奥多摩のメジャーなルートなので登山道はしっかりよくできていると思う

城山
ずっと破線ルートですが道はしっかりしている
登山口から山頂までずっと急登と思ったほうがよいでしょう

写真

4/22 6:34

おはようございますm(_ _)m
今日は川苔山・城山です
余力あれば日向沢ノ峰まで赤線繋ぎができたらいいな〜とか考えております
ではレッツらゴー🤸

4/22 6:51

ルンルン爽やかモーニング万世橋からの眺め🤩
ヤッホーと叫びたいが恥ずかしい

4/22 6:55

古里駅です
ヤマスタチェックイン場所でもあるのでスタンプゲット！
改札外にトイレあるのでスッキリしてきました✨

4/22 7:05

上り坂のキツイ集落の最上部に川苔山登山口
民家のワンちゃんにめちゃ吠えられてショック🥲

4/22 7:20

イキナリの急登で帰りたい…😅

4/22 7:40

マムシグサ🐍
若いうちはカワイイね🧚

4/22 7:51

トラバース道が多いので転げ落ちないよう足元しっかり確認👍
崩落カ所があったのですが問題なく歩けます👍

4/22 8:51

赤杭山(あかぐなやま)到着٩(๑´3｀๑)۶
多摩百山です✨

4/22 9:29

？う〜ん😅

4/22 9:35

やっと登場のカタクリ🤗

4/22 9:51

巨木の根に腰掛け休憩🛌💤

4/22 10:32

上からアセビ📷

4/22 10:36

狼住所？分岐
おおかみじゅうしょ？なにそれ？
とにかく前進します🚶

4/22 10:46

曲ケ谷北峰到着٩(๑´3｀๑)۶
多摩100山🕺
で、ここから日向沢ノ峰まで赤線繫ぎたくて…

4/22 10:46

手前のトンガリが日向沢ノ峰らしいのだが遠すぎる💦辞めた！あそこまで往復したら城山諦めることになりそうなので👍

4/22 10:48

川苔山はすぐそこです✨

4/22 10:54

ベンチでオヤツタイム
水分2Lあれば安心👍
ゲザンしたら800ml程度残ってた
行動食は柿の種で十分デス🥲

4/22 10:58

ダンコウバイ💃

4/22 11:03

川苔山到着٩(๑´3｀๑)۶
多摩百山・多摩100山
初めて来たよ😄嬉しいな😆

4/22 11:04

雲取山方面🫡
ここでルートミスです
まっすぐ前進、百尋ノ滝方向へ下ってしまった😅

4/22 11:09

だいぶ下ってから気付く😱
振り返って😂
戻るしか無い💦

4/22 11:26

こっちが鳩ノ巣駅へのゲザンルートです
奥多摩の登山道って感じでいいね〜
滑落注意ですけどね

4/22 11:52

ベンチで休む🛌💤
休憩は大事と最近になって実感

4/22 12:21

ヒトリシズカちゃん
今季初🤗

4/22 12:36

川苔山あたりが見えます🫡

4/22 13:09

ヤマブキ〜😬

4/22 13:28

シャガー🐆

4/22 13:29

チゴユリ💃✨🕺

4/22 13:40

熊野神社🐻

4/22 13:44

城山(じょうやま)見えました🫡

4/22 13:50

鳩ノ巣駅に寄り道
自販機でメロンソーダが美味かった😊
トイレもあるので助かります🚾

4/22 14:08

城山へ行くには橋を渡り、下を見たら怖いよ〜😱

4/22 14:10

城山登山口です

4/22 14:25

破線ルートで急登でクモの巣で誰もいないと思っていたらヤングマンが下りてきた🕺
ということは…この先クモの巣ない👍
人間も登れる👍

4/22 14:33

ハァハァ😵‍💫

4/22 15:15

やっとこさ城山到着٩(๑´3｀๑)۶
多摩百山・多摩100山✨
休憩🛌💤したらゲザン開始

4/22 16:04

どっかの尾根😅

4/22 16:08

松ノ木尾根東屋だと思う
ヤマスタチェックイン場所なんですよ👍

4/22 16:09

からの眺め🫡

4/22 16:16

シャクナゲシーズン到来🤩

4/22 16:20

沢に下り、汗くっさいタオルを洗う
洗ったら首に巻く…ハァ〜〜冷たい〜極楽

今季初のイワウチワは終了でした😆
これが一番いい感じのやつ

10時間歩いてヘロヘロになりました
毎回これくらい登山やれば腹の肉無くなりますかね？
今日も1日お疲れ様でした〜🛌💤

撮影機器：

Pixel 6a Google

装備

個人装備

Tシャツ ソフトシェル ズボン 靴下 雨具 日よけ帽子 靴 ザック 行動食(柿の種) 非常食 飲料2L ヘッドランプ 予備電池 GPS ファーストエイドキット 常備薬 保険証 携帯 タオル

感想

RIOT666

本日は多摩百山・多摩100山を巡って春の奥多摩でお花とか観察しながらトレーニング🏋久しぶりに奥多摩の遠慮無い急登にへばったが最低目標である川苔山・城山は無事達成されたので🙆‍♂