茶臼岳・南月山（沼原から）

2025年05月20日(火) [日帰り]

• GPS: 06:24
• 距離: 16.3km
• 登り: 1,131m
• 下り: 1,131m

コースタイム

日帰り

• 山行: 5:43
• 休憩: 0:41
• 合計: 6:24

距離 16.3km 登り 1,131m 下り 1,131m

5:38 スタート地点
5:39 沼ッ原駐車場
5:49 5:55 沼原湿原
6:22 6:25 日の出平登山口
7:06 7:07 姥ヶ平下
7:24 7:30 ひょうたん池
7:34 7:36 姥ヶ平
7:59 8:00 姥ヶ坂
8:04 8:06 無間地獄
8:17 硫黄鉱山跡
8:36 お釜口
8:38 8:39 山頂口
8:44 8:52 那須岳
8:57 9:01 山頂口
9:10 牛ヶ首山頂分岐
9:25 高雄口
9:31 9:36 牛ヶ首
9:50 日の出平
10:08 10:10 南月山
10:38 白笹山
12:02 沼ッ原駐車場
12:02 ゴール地点

天候

曇時々晴

アクセス

利用交通機関：

自家用車

沼原駐車場（100台　無料　トイレ有　ただし現在は早朝や夕方は使用不可のようです　また昼間も水は出ませんでした）

コース状況／危険箇所等

・特に危険箇所はありませんが　茶臼岳周辺はガレた岩場となっています
・牛ヶ首から茶臼岳周辺や南月山までの稜線付近は　遮るものがなく　強風（爆風）がよく吹くところです　今日も歩いていてよろめくくらいの強風が吹いていました　撤退の判断が必要なことも多々あります（風を通さないハードシェルやウィンドシェル等が必要です）

写真

5/20 5:38

早朝の駐車場　ガラガラです

5/20 5:39

駐車場の入口

5/20 5:50

まずは沼原湿原を歩きます

5/20 5:52

だれもいない静かな湿原

5/20 7:01

5/20 7:05

沼原分岐

5/20 7:09

日陰などには　所々雪が残っています（影響はありません　チェーンスパイク等は不要）

5/20 7:11

5/20 7:14

ここは　少しだけ左端を通過しました

5/20 7:21

姥ヶ平から茶臼岳

5/20 7:27

手前に　ひょうたん池を入れて茶臼岳（実は紅葉シーズンにここで写真を撮りたかった！）

5/20 7:27

紅葉の頃は　きっと美しいでしょう

5/20 7:28

裏那須方面の山々（大倉山　三本槍岳　旭岳あたりかな？）

5/20 7:34

姥ヶ平は休憩適地

5/20 7:36

かなり広々としています　デーブルもあります

5/20 8:04

茶臼岳が火山であることを再認識（かなり近くを通過します）
写真ではわかりませんが　だんだん強風になってきました！

5/20 8:05

ここは　雪渓の上を通過（短いです）

5/20 8:14

荒々しいです

5/20 8:18

朝日岳を見ると　つい毎回写真を撮ってしまう（手前が峰ノ茶屋跡避難小屋）

5/20 8:46

山頂とこれから向かう南月山　白笠山方面　もちろん強風

5/20 9:11

山頂駅と牛ヶ首との分岐　ここを右折（西へ）

5/20 9:11

牛ヶ首までも　なかなかいい眺め

5/20 9:38

牛ヶ首付近からの茶臼岳　南側から見た茶臼岳もなかなかいい

5/20 9:44

5/20 9:44

5/20 10:07

南月山手前の稜線　ここも強風でした！

5/20 10:09

南月山山頂

5/20 10:09

5/20 10:39

白笠山山頂　眺望はなし

5/20 10:47

沼原調整池（立ち入りできません）

5/20 11:36

1か所だけ　倒木が登山道をふさいでいました　倒木の枝をつかみながら下を通れます

撮影機器：

F-51E FCNT

装備

個人装備

長袖シャツ Tシャツ ウィンドシェル ズボン 靴下 グローブ 防寒着 雨具 帽子 靴 ザック 昼ご飯 行動食 非常食 飲料 レジャーシート 地図（地形図） コンパス 笛 計画書 ヘッドランプ 予備電池 筆記用具 ファーストエイドキット 携帯 時計 サングラス タオル ツェルト ストック カメラ

感想

001User

　平日の休みと好天（快晴を期待はしていたがまずまず）が重なり　どこに行こうか迷ったあげく　毎年のように訪れる茶臼岳を　沼原から登ることにしました　
　紅葉の時期に登る予定でしたが　なかなか実現できず　今日になってしまいました　何度も登っている茶臼岳ですが　いつもの登山道と違い新鮮さが感じられ　また南側から見た茶臼岳もなかなかいい感じで　良い山行となりました