竜ヶ岳トレラン 30K

2025年05月26日(月) [日帰り]

• GPS: 06:12
• 距離: 30.4km
• 登り: 2,522m
• 下り: 2,522m

コースタイム

日帰り

• 山行: 6:01
• 休憩: 0:09
• 合計: 6:10

距離 30.4km 登り 2,522m 下り 2,522m

5:06 宇賀渓キャンプ場駐車場
5:09 自由テント村
5:16 5:18 遠足尾根登山口
5:36 5:37 岩山展望台
5:44 遠足尾根・新道大日向分岐
5:51 遠足尾根・大鉢山分岐
5:56 ヤセ尾根ガレ
6:02 遠足尾根展望良好
6:11 遠足尾根・裏道分岐
6:17 緊急時避難小屋
6:19 P1053
6:24 竜ヶ岳
6:37 重ね岩
6:53 6:55 石榑峠
7:40 三池岳山頂
7:46 八風峠
7:50 北仙香山
8:04 8:10 中峠・八風峠分岐
8:16 8:17 南谷出合
8:21 八風神社中の鳥居
8:28 三池岳登山口(尾根道・八風峠道分岐)
8:29 8:30 八風キャンプ場
9:18 八風牧場跡
9:23 福王山難路入口
9:51 東尾根・福王山難路分岐
10:00 三池岳 三角点
10:01 三池岳山頂
10:36 石榑峠
10:42 小峠
10:50 10:51 砂山最高点
10:55 砂山奥展望台
11:00 砂山山頂
11:04 砂山尾根道降り口
11:08 尾根道分岐
11:11 砂山尾根道入口
11:18 宇賀渓キャンプ場駐車場
11:18 ゴール地点

感想

Ntraverse

2ヶ月前挑戦して膝を痛め、8時間近くもかかってしまった、INABE KOMONO PEAK HUNT
ヒルが溢れる前に再チャレンジした。
この2ヶ月間は、このcourseで6時間を切るために練習をしてきた。GARMINを購入したばかりで、マラソンの練習を始めた時期に当たる。
使う筋肉の意識やフォームを改善し、膝を痛めない走りを追究した。今回これが功を奏し、膝は痛くならなかった。
平均心拍数129、
トレーニングステータス、ピーキング
携行重量2.2Kg

トレーニングステータス、ピーキングは、今回初めて体験したが、無尽蔵に体力が溢れてくるようで疲れ知らずだった。とても良かった。

しかし、今日の天気は何なんでしょう( •᷄ὤ•᷅)
朝から風が暴れはっちゃく、車から出たくなかった。
季節は真冬に逆戻り
竜ヶ岳の山頂では、あまりの強風寒さに、手先を越えて二の腕の感覚を失った。
薄着のトレイルランナーは、止まったら普通に死ねますよ🖕
まぁ、低体温症1歩手前の、いい経験ができました

白い花は期待していたのだが、全て落ちていた
残念