鍋蓋山

2025年06月01日(日) [日帰り]

• GPS: 06:18
• 距離: 23.3km
• 登り: 1,868m
• 下り: 1,628m

コースタイム

日帰り

• 山行: 5:50
• 休憩: 0:23
• 合計: 6:13

距離 23.3km 登り 1,868m 下り 1,628m

7:32 須磨浦公園駅
7:47 7:51 鉢伏山
7:54 旗振山
8:01 8:04 鉄拐山
8:42 8:43 鉄拐山
8:48 おらが茶屋
9:06 9:07 栂尾山
9:17 9:19 横尾山
9:29 須磨アルプス馬の背
9:33 9:34 東山
9:49 妙法寺
9:58 9:59 野路山公園
10:19 10:20 高取山西峰
10:23 10:25 高取山
10:29 10:30 安井茶屋前広場
10:37 高取山-丸山登山口
11:05 11:08 鵯越駅
11:33 11:34 神戸市建設局 中央水環境センター鈴蘭台処理場
11:50 六甲全山縦歩路休息所
12:13 12:14 菊水山
12:38 12:43 天王吊橋
13:09 13:11 鍋蓋山
13:29 再度越
13:51 桜茶屋（市が原）

天候

晴れ

写真

6/1 7:26

六甲全山縦走にチャレンジするはずだった

6/1 7:50

6/1 7:54

6/1 7:54

6/1 7:54

6/1 8:00

ここまではまあ順調

6/1 8:00

6/1 8:01

6/1 8:47

6/1 9:02

ここに来るまでに2回道を間違えて400mぐらい累積標高を稼いでしまう。時間も30分ぐらいロス。

6/1 9:08

6/1 9:17

6/1 9:17

6/1 9:18

6/1 9:24

6/1 9:25

6/1 9:27

6/1 9:33

6/1 9:34

6/1 10:20

6/1 10:24

6/1 11:08

鵯越駅ではすでに大腿四頭筋が痛くて､全山縦走は諦めました。applewatchの充電もなくなりそうで。こちらは古くてもたなくなってる感じ。

6/1 12:09

6/1 12:13

菊水山に登る途中も一度ロスト。

6/1 12:38

6/1 13:09

6/1 13:10

6/1 13:41

6/1 14:12

撮影機器：

iPhone 12 mini Apple

感想

Primeideal

最近､トレランもしてないけどゆっくりなら全山縦走できるかと思ってタイミングを測って今日チャレンジすることに。昔､トレランのレースでは六甲最高峰までは全山縦走のコースでしたがそこから有馬でゴールだったのでちゃんと宝塚まで一度完走したいと思ってました。
宝塚に車を停めて､7時半から過ぎに須磨浦公園駅に到着。7時42分スタートなので18時までには到着できるかなと始めましたがやはり練習不足と昔の記憶に頼って経路のロストを繰り返し､足の痛みと心も折れて市ケ原までで終わってしまいました。少しは練習してまた来年やってみます。