記録ID: 8262181
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ハイキング
奥多摩・高尾
千本ツツジ・七ツ石山(峰谷〜鷹ノ巣山避難小屋〜千本ツツジ〜七ツ石山〜鴨沢）
2025年06月07日(土) [日帰り]
東京都
山梨県
kumao3193
体力度
4
1泊以上が適当
体力度について
- GPS
- 06:54
- 距離
- 19.1km
- 登り
- 1,566m
- 下り
- 1,612m
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日帰り
- 山行
- 6:00
- 休憩
- 0:55
- 合計
- 6:55
距離 19.1km
登り 1,566m
下り 1,612m
15:47
ゴール地点
| 天候 | 曇り時々晴れ、のち雨 |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2025年06月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
電車 バス
|
| コース状況／ 危険箇所等 |
浅間尾根の登り途中で、尾根が広くて分かり辛いところあり。 石尾根出てからは問題なし。 千本ツツジは、山と高原地図には稜線の道ではなく、巻き道側にあるように記載されているが、実際には巻き道側にさほど多く見られなかった・・・ |
写真
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またしばらく舗装道を行き、鷹ノ巣山方面を指す指標が。今度こそここから山に入ります。
鷹ノ巣山避難小屋までは、地図で単純に3時間と記載されているだけの何の変哲もない道が続きます。しかもほぼ急登。このコースがこれほどキツイとは・・・
6/7 11:23
鷹ノ巣山避難小屋までは、地図で単純に3時間と記載されているだけの何の変哲もない道が続きます。しかもほぼ急登。このコースがこれほどキツイとは・・・
ようやく避難小屋に到着。大勢の方が休まれていました。しかし虫が多くて、ゆっくりと休めません。
オニヤンマ君を帽子に着けている人の周りには虫が居なかったけど、あれ、効果あるんですかね？
でも、私の周りにもオニヤンマ関係なく虫が寄り付いていない人も。虫よけスプレーでも服とか帽子につけてきているのか？
なぜか私には多くたかられてました（汗）
6/7 11:31
ようやく避難小屋に到着。大勢の方が休まれていました。
しかし虫が多くて、ゆっくりと休めません。
オニヤンマ君を帽子に着けている人の周りには虫が居なかったけど、あれ、効果あるんですかね？
でも、私の周りにもオニヤンマ関係なく虫が寄り付いていない人も。虫よけスプレーでも服とか帽子につけてきているのか？
なぜか私には多くたかられてました（汗）
しかし虫が多くて、ゆっくりと休めません。
オニヤンマ君を帽子に着けている人の周りには虫が居なかったけど、あれ、効果あるんですかね？
でも、私の周りにもオニヤンマ関係なく虫が寄り付いていない人も。虫よけスプレーでも服とか帽子につけてきているのか？
なぜか私には多くたかられてました（汗）
歩きやすくて快適な道を進みます。峰谷行のバスが激混みだった割に石尾根は人が少なく。鷹ノ巣山から石尾根で奥多摩駅方面か倉戸山とか他の尾根で下る人が多いのかな？
6/7 12:24
歩きやすくて快適な道を進みます。峰谷行のバスが激混みだった割に石尾根は人が少なく。鷹ノ巣山から石尾根で奥多摩駅方面か倉戸山とか他の尾根で下る人が多いのかな？
赤指尾根との分岐に来ましたが、ここまで、さほど千本ツツジと言うに相応しいツツジの群生は見られませんでした。咲いている木があることにはあったけど、群生というほどでもなく・・・
6/7 12:40
赤指尾根との分岐に来ましたが、ここまで、さほど千本ツツジと言うに相応しいツツジの群生は見られませんでした。咲いている木があることにはあったけど、群生というほどでもなく・・・
赤指尾根分岐から少し行ったところに、少しだけ固まって咲いている箇所がありました。
千本ツツジというのに期待をして来てみたものの。千本もあるようにはとても思えなくがっかり。
それとも地図が間違っている？ 実は稜線側が多いとか？
6/7 12:52
千本ツツジというのに期待をして来てみたものの。
千本もあるようにはとても思えなくがっかり。
それとも地図が間違っている？ 実は稜線側が多いとか？
千本もあるようにはとても思えなくがっかり。
それとも地図が間違っている？ 実は稜線側が多いとか？
七ツ石小屋との分岐に来てしまいました。今日は千本ツツジを目当てに来て、ピークは踏まないつもりだったけど、このまま下山ではあまりにも味気ないので七ツ石山だけ踏んでいくことにしました。
6/7 13:11
七ツ石小屋との分岐に来てしまいました。
今日は千本ツツジを目当てに来て、ピークは踏まないつもりだったけど、このまま下山ではあまりにも味気ないので七ツ石山だけ踏んでいくことにしました。
今日は千本ツツジを目当てに来て、ピークは踏まないつもりだったけど、このまま下山ではあまりにも味気ないので七ツ石山だけ踏んでいくことにしました。
で、すぐに山頂に。多くの方が休まれていました。でもここでもじっとしていると虫がたかってきます。ここでは他の人たちも虫にたかられていて、タオルを常に振り回しながら避けている人が多かったです。私も終始タオルを頭の上で振り回しながらパン休憩。
6/7 13:20
で、すぐに山頂に。多くの方が休まれていました。
でもここでもじっとしていると虫がたかってきます。ここでは他の人たちも虫にたかられていて、タオルを常に振り回しながら避けている人が多かったです。私も終始タオルを頭の上で振り回しながらパン休憩。
でもここでもじっとしていると虫がたかってきます。ここでは他の人たちも虫にたかられていて、タオルを常に振り回しながら避けている人が多かったです。私も終始タオルを頭の上で振り回しながらパン休憩。
七ツ石小屋まできて、そのままスルー。ここまでで大勢の方が登って来られていました。旧奥多摩小屋の五十人平のテント場はたぶん激混みでしょう。
6/7 13:56
七ツ石小屋まできて、そのままスルー。ここまでで大勢の方が登って来られていました。旧奥多摩小屋の五十人平のテント場はたぶん激混みでしょう。
その後、一気に下ってきて登山道終了。登山道を抜けた途端に雨が降ってきました。何とかセーフ。
小袖の駐車場を横目に見て、最後の鴨沢までの20分の区間が毎度のことながらもどかしい・・・
撮影機器：
感想
千本ツツジが最盛期を迎えているという情報を頼りに、期待してそこだけを目的地として行ったものの、情報不足でした。どこにそんなにたくさん咲いているのかが掴めませんでした。しかも暑さもあり、巻き道を歩いてきて、さらに稜線に上がって確かめる気力も湧かず、あえなく撃沈。
仕方なく七ツ石山頂を踏んで下山するだけという不本意な山行となってしまいました。来年またリベンジかな。
久々に味わう標高差千mの登り。この夏初めてというほどの暑さ、寝不足・水分不足からか断続的に出る不整脈。この夏は大丈夫だろうかと不安になってしまう一日となりました。
帰宅して驚いたのが、600mlのペットボトル4本持って行ってたお茶が3本残っているでは！ 行きの途中の駅で買った350ml1本と600ml1本、合計950mlしか飲んでいなかったことに気付いて反省。今までの経験からして、寝不足、水分不足による不整脈だったようです。どうしてもペットボトルだと面倒がってしまうので、やはりこれからの季節はハイドレがいいのかな・・
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今回は千本ツツジの鑑賞が目当てだったのに、残念な結果みたいでしたね。
千本ツツジには本当にツツジが多いのか？ YAMAPのレコでは、千本ツツジの名にふさわしい場所のようですよ。今回は少し時期が遅れたかもしれませんね。
浅間尾根、静かで良さそうな場所ですね。（きつそうですけど）
昔話をして恐縮ですが、私が登った昭和40年頃の鷹ノ巣避難小屋は山頂にあって、ブロック作りでした。今回のレコの避難小屋は山頂から離れているし木造ですね。山頂の避難小屋はもうないですかね？
寝不足と脱水による不整脈は、ちょっとヤバかったですね。登山中はどうしても水不足になりやすい。でもハイドレだとどれだけ飲んだか分からないので・・・・これは欠点。
千本ツツジというからには、それなりにすごい群生を期待していたのですが、かなり小規模なもののような気がします。
来年またトレーニングがてら確認しに行ってもいいかなと。
鷹ノ巣山避難小屋が山頂にあったとは! そうなんですね。数年前に2度行ってますが、今は全くその痕跡すら残っていないです。今はご存知の通りです。
不整脈はホント不快ですね。私もまたスマートウォッチで計測しながら自分の分析でもしてみようかなと思っています😄
スマートウオッチでの心拍数計測は、登山における自分の健康管理には有効だと思います。
私はアラームを120に設定していますが、すぐに130超えや140超えにもなってしまいます。でも、これはマズイとペースダウンしたりできるし、どういう状況で不整脈が出るかも多少は分かってきた気もしますので、kumaoさんにもおススメしたいです。
ところで、オニヤンマ君の効果について、AI（Chat-GPT）で調べてみました。結論は、科学的に実証された信頼出来得るデータはないということでした。多くの虫は、捕食者であるオニヤンマを視覚的に認識しているわけではないので、効果はあっても限定的との見方が一般的なようです。
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